Online löpande formuläranalys
€50 inkl. moms
Ocuco-landskapet Online löpande formuläranalys är en grundläggande tjänst designad för nybörjare och fritidslöpare som vill ha en enkel utvärdering av sin löpform. Den fokuserar på nyckelområden som hållning, armrörelser och kroppsinriktning, vilket ger viktiga insikter för att förebygga skador och förbättra komforten.
Denna tjänst är idealisk för löpare som letar efter en instegskontroll. För löpare som söker mer detaljerade eller prestationsfokuserade bedömningar rekommenderar vi vår Löpteknikanalys or Springa Biomekanisk analys för en djupare utvärdering.
Service Omfattning:
- Fotslagsmönster: Analysera fotangrepp (framfot, mellanfot eller häl).
- Hållning och inriktning: Utvärdering av upprätt hållning, axelavstånd och huvudinriktning för balanserad och effektiv löpning.
- Armrörelse: Bedömning av armsvängning för att säkerställa flytande, koordinerad rörelse.
- Allmänt löpande formulär: En grundläggande utvärdering av den övergripande löpformen för att identifiera nyckelområden för förbättring.
vad ingår:
- Videoanalys i sidled: En genomgång av ditt formulär från sidovy för att identifiera potentiella ineffektiviteter.
- Grundläggande skriftlig rapport: En personlig sammanfattning av ditt formulär med grundläggande rekommendationer för att förbättra komforten och förebygga skador.
Hur fungerar det:
- Instruktionsmail: Inom 2 arbetsdagar efter köpet får du fullständiga instruktioner om hur du utför testerna och skickar in dina videor.
- Testkrav: Du måste utföra testerna på ett löpband, med någon som registrerar din löpform från sidovy.
- Manuell utvärdering: All analys utförs manuellt av professionella tränare specialiserade på löpteknik och biomekanik, vilket säkerställer personlig och expert feedback.
