Skyrunning är en utmaning men också frihet.
Vem är Ana Čufer?
Folk brukar beskriva mig som bergslöpare från Slovenien som föredrar att springa utför. Jag ser egentligen inte mig själv som en idrottare, utan en person som inte kan vara stilla och behöver vara ute mycket. Jag är envis och försöker vara ärlig så mycket som möjligt. Jag tål inte förräderi. Förutom att vara löpare gör jag också en Master i geografi. Jag är vegan och jag älskar att laga läckra måltider. Förutom det är jag ett stort fan av kaffe, musik, tittar på film/program och umgås med mina vänner.
Vad får dig att vilja bli en skyrunner?
Mitt mål är inte att bli en skyrunner. Mitt mål är att vara ute, röra mig snabbt i bergen, vara glad och ha kul. Och det leder till att man blir en skyrunner.
Vad innebär det för dig att vara skyrunner?
Som sagt, jag ser mig inte riktigt som en idrottare (ännu). Men om någon kallar mig en skyrunner gör det mig glad eftersom det betyder att andra också ser min passion och kärlek till att springa i berg. Och med det hoppas jag att jag kan inspirera andra kvinnor att gå med mig och göra det de älskar.
Det som inspirerar och motiverar dig att gå skyrunning och vara en del av skyrunning gemenskap?
Skyrunning är en utmaning men också frihet. Jag älskar att tänja på mina gränser och känna mig fri (förutom det mycket objektiva faktum att det är den mest fantastiska sporten). De skyrunning gemenskapen är så inspirerande. Jag beundrar dem inte bara för att de är fantastiska idrottare utan mest för att de är så blygsamma, underbara, fantastiska och ödmjuka människor.
Hur känner du dig före, under och efter att du har löptränat i fjällen?
Det är inte alltid lätt när du försöker samordna college och springa in i din dag. Så jag är inte alltid motiverad, det är ett faktum. Men när jag är trött och kanske lite lat och det är jobbigt att springa så tänker jag hur häftigt det kommer bli när jag väl är där ute! Under löpningen känner jag mig fri från allt. Det spelar ingen roll hur långsamt, dåligt, hårt, snabbt, lätt mitt lopp är – jag känner mig alltid glad när jag gör det. Och det är därför jag gör det jag gör. Det är min meditation. Efter en löprunda får jag den här superkraften att konfrontera världen. Så kanske är det därför jag kan samordna mig bra med mina studier. Löpning ger mig kraft.
Bort från stigarna, berätta om ditt jobb?
Har du alltid gjort det här jobbet, eller har du bytt karriär? Jag är student så dessutom hinner jag bara göra enstaka jobb. Hittills har jag haft många olika jobb. Jag var servitör, jag jobbade med datorer, i ett kök, barnvakt, en sportaffär. Jag har ett år kvar på college så jag hoppas att jag snart kommer att hitta ett jobb relaterat till mitt yrke.
Är du involverad i några projekt eller affärer som har med löpning att göra?
Jag är i Salomon och Suunto-teamet.
Hur ser en typisk träningsvecka ut för dig?
Det varierar så mycket att det är svårt att säga. För tillfället ser min vecka ut så här: en styrketräning, två intervallträningar och andra återhämtning däremellan = 110 km.
Brukar du gå spår/skyrunning ensam eller tillsammans med andra?
Det beror på. Men mest ensam eftersom det är svårt att samordna tiden. Men på helgerna har jag ofta sällskap och det är bäst!
Föredrar du att springa i skyraces, eller skapa och köra dina egna löpäventyr?
Egentligen båda. Jag älskar att tävla men om jag gör det för ofta tappar det sin charm. Så däremellan älskar jag att springa äventyr.
Har du alltid varit vältränad och levt en aktiv livsstil, eller har detta börjat på senare tid?
Jag har alltid varit en friluftsmänniska och jag har sprungit sedan min barndom. Men jag tränade aldrig att springa. Det är andra året jag tränar med tränare. I början visste jag att jag var bra men jag tränade inte så mycket. Jag var rädd att om jag började göra det här för seriöst så kommer det inte att vara roligt längre, det kommer inte att bli min flykt längre. Men sedan har jag kommit in i Salomon-laget och jag sa att jag måste prova det. Jag visste inte att jag skulle bli ännu mer kär i löpning.
Har du upplevt någon svår period i ditt liv som du skulle vilja dela med dig av? Hur har dessa upplevelser påverkat ditt liv? Hjälpte löpningen dig att komma igenom dina perioder? Om så är fallet, hur?
Jag fick diagnosen endometrios för 3 år sedan och opererades. Innan dess var det väldigt jobbigt eftersom jag hade enormt ont. Efter operationen behövde jag ett år för att känna mig själv igen, för under den perioden behövde jag gå på piller. Jag tävlade inte riktigt på den tiden, bara några korta lopp. Det var svårare för mig för att springa hjälpte mig inte, det gick bara inte. Jag hade lågt blodtryck hela tiden och jag var sömnig. Att springa väckte mig inte så det var svårt att göra det. Men efter den perioden när jag kände mig mänsklig igen och började springa med mycket mer energi var det så befriande och jag visste precis vad jag saknade hela tiden.
När det händer saker på stigarna, vad tänker du på för att hålla dig igång?
Det beror på problemet men vanligtvis påminner jag mig själv om att jag visste från början att det inte alltid kommer att vara lätt och att du fortfarande är ute i naturen och gör det du älskar trots att det gör ont. Jag påminner mig själv om att man ibland måste bli bekväm med att vara obekväm.
Föredrar du att lyssna på musik medan du springer, eller lyssna på naturen?
Jag lyssnar sällan på musik medan jag springer, för på många långsamma löpturer behöver jag rensa huvudet, till exempel på grund av college och allt pluggande och min oändliga att-göra-lista. På hårda träningar kan jag inte lyssna på det. Men när jag lyssnar på min fantastiska spellista på långsamma körningar...tja, det blir ofta utom kontroll och min löpning utvecklas till en musikvideo.
Vilka är dina favoritsky/trail-lopp?
Jag kan inte bestämma mig. Det finns så många fantastiska lopp. Bara några av dem: Utsökt spår Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths kör skyrace.
Vilka är dina tävlingsplaner för 2021/2022?
Att tävla i Golden trail world series och även göra några av mina favoritlopp i mitt land.
Vilka lopp finns på din bucket list?
Jag skulle älska att vara en del av Matterhorn ultraks, UTMB och Tromsö skyrace en dag.
Har du haft några dåliga eller läskiga stunder i skyrunning? Hur hanterade du dem?
Jag gjorde. Det läskigaste var det sista loppet jag hade innan min operation, innan jag visste vad som var fel på mig. Det var 30 km långt lopp och jag hade diarré, svindel, trötthet, fick ont i magen etc. Jag var väldigt nära att sluta loppet men jag kunde bara inte eftersom det var på min hemmaplan. Alla mina vänner var där. Jag ville inte sluta. Det var förödande eftersom jag inte visste varför jag mådde så här dåligt. Jag avslutade mitt lopp eftersom mina vänner gav mig kraft vid sidan av banan. Jag kände igen min smärta och fokuserade på mina starka sidor. Min överkropp höll på att dö, mitt sinne var utom kontroll, men mina ben var bra. Så jag sa till mig själv: "Tills du kan röra på benen kommer du till mållinjen och sedan kan du vila så länge du vill."
Vilket har varit ditt bästa ögonblick skyrunning och varför?
Förra året var det definitivt mitt försök för FKT upp och ner för det högsta slovenska berget Triglav. Jag gjorde det för att det inte fanns några lopp och det var första året jag tränade med en tränare. Jag ville veta i vilken form jag var och det var också en stor utmaning. Triglav har en perfekt nedförsbacke för mig. Jag var lite ledsen över att jag inte kunde gå snabbare på toppen eftersom det var mycket folk och jag behövde vara extra försiktig. Men totalt sett var det en fantastisk upplevelse och mina vänner var där så det var en väldigt underbar dag för mig.
Vilka är dina stora drömmar för framtiden, in skyrunning och i livet?
Drömmar för min framtid är enkla. Att vara nöjd med det jag gör, lära mig, växa, njuta av att springa och även njuta av livet.
Självklart vill jag bli bättre som idrottare och ha mina personliga projekt och lopp som jag vill vara med i men mitt främsta mål är att älska det jag gör oavsett vad som händer.
Vilket är ditt bästa råd till andra skyrunners?
Det är råd som inte bara är användbara i skyrunning men också i livet i allmänhet: ”Att vara negativ gör bara en svår resa svårare. Du kanske får en kaktus, men du behöver inte sitta på den.”
Tack Ana för att du delar din berättelse med oss! Vi önskar dig all lycka!
/Snezana Djuric