tor8-1
Coachad av ArduuaAlessandro Rostagno
5 oktober 2023

"Arduua, tillsammans med tränare Fernando, har spelat en avgörande roll i min resa av tillväxt inom Trailrunningens värld, särskilt i mina förberedelser för Tor des Geants 330. Coach Fernando har varit avgörande för att lära mig konsten att träna, och betonat vikten av återhämtningsperioder och betydelsen av pacing i vårt träningsprogram.

Utan tvekan, om jag hade fullföljt den här resan ensam, skulle jag troligen ha ägnat mig åt mer ansträngande och långvariga träningspass, förbrukat mer tid och oundvikligen kommit till viktiga händelser trött och oförberedd, om inte skadad. Arduuas vägledning, tillsammans med tränare Fernandos expertis, har verkligen varit en spelomvandlare i min atletiska resa.”

Läs mer om Alessandros löparresa i bloggen

"Arduua, tillsammans med tränare Fernando, har spelat en avgörande roll i min resa av tillväxt inom Trailrunningens värld, särskilt i mina förberedelser för Tor des Geants 330. Coach Fernando har varit avgörande för att lära mig konsten att träna, och betonat vikten av återhämtningsperioder och betydelsen av pacing i vårt träningsprogram.

Utan tvekan, om jag hade fullföljt den här resan ensam, skulle jag troligen ha ägnat mig åt mer ansträngande och långvariga träningspass, förbrukat mer tid och oundvikligen kommit till viktiga händelser trött och oförberedd, om inte skadad. Arduuas vägledning, tillsammans med tränare Fernandos expertis, har verkligen varit en spelomvandlare i min atletiska resa.”

Läs mer om Alessandros löparresa i bloggen Erövrar Tor des Géants.

/Alessandro Rostagno, Ultra-trail-löpare från Italien

Gilla och dela detta blogginlägg