"Arduua: Din väg till spårlöpning”
Arduua och coach Fernando har varit drivkraften bakom min resa i Trailrunningens värld. De ovärderliga insikterna och det orubbliga stödet jag har fått har drivit mig till nya höjder.
Coach Fernandos vägledning har varit transformerande, lär mig konsten att träna, betonar vikten av återhämtning och betydelsen av pacing i vår regim. Utan detta mentorskap hade jag kanske inlett en väg av ansträngande och långvariga träningspass, som i slutändan ledde till trötthet, oförbereddhet eller till och med skada vid avgörande händelser.
Med Arduuas expertis och coach Fernandos mentorskap har jag upplevt ett paradigmskifte i min atletiska resa. Deras vägledning har inte bara lett till framgång utan har också banat väg för hållbar tillväxt.
Läs mer om Sylwia och hennes löparresa i bloggen Vill bara springa.
Sylwia Kaczmarek,
Arduua Lagatlet