தனிப்பட்ட பயிற்சி ஆன்லைன்
5k முதல் 100 மைல்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமான தூரத்தை உள்ளடக்கிய டிரெயில் ரேஸ், அல்ட்ரா டிரெயில் அல்லது ஸ்கை ரேஸ்களுக்குத் தயாராகும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டிரெயில் ரன்னிங் பயிற்சித் திட்டங்கள். ஒவ்வொரு பேக்கேஜிலும் ஒரு தனிப்பட்ட ட்ரெயில் ரன்னிங் கோச், ' மூலம் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம் ஆகியவை அடங்கும்.Build Your Plan'முறை (கேள்வித்தாள் மற்றும் ஆரம்ப சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி), A-ரேஸ் குறிப்பிட்ட தயாரிப்புடன்.