43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+
20210704_095319000

Arduua కు స్వాగతంట్రయిల్ రన్నింగ్ - స్కైరన్నింగ్ - అల్ట్రా ట్రైల్

ఆర్డువా అనేది తమను తాము సవాలు చేసుకునే రన్నర్స్ కోసం. తమ పరిమితులను అన్వేషించే రన్నర్‌లు, పెద్దగా కలలు కనేవారు, మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించేవారు మరియు పర్వతాలను ఇష్టపడేవారు. మేము ఒకే ఆన్‌లైన్ కోచింగ్‌లో కలిసి శిక్షణ ఇచ్చే అంతర్జాతీయ రేస్ జట్టు, మరియు కొన్నిసార్లు మేము రేసుల్లో మరియు క్యాంపులలో కలుస్తాము.

001 - ఆన్‌లైన్ కోచింగ్

తో రైలు
ట్రైల్ రన్నింగ్ నిపుణులు

Arduua కోచింగ్ ప్రత్యేకంగా ట్రైల్ రన్నింగ్, స్కై రన్నింగ్ మరియు అల్ట్రా ట్రయిల్‌లో దృష్టి సారించింది. మేము బలమైన, వేగవంతమైన మరియు శాశ్వతమైన రన్నర్‌లను తయారు చేస్తాము మరియు రేస్ డే కోసం సిద్ధం కావడానికి వారికి సహాయం చేస్తాము. మా రన్నర్‌లతో వ్యక్తిగత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా, పోటీ రోజున మీరు 100% సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు అవసరమైన వ్యక్తిగత శిక్షణను మేము రూపొందిస్తాము.

ఫెర్నాండో అర్మిసెన్ అర్డువా హెడ్ కోచ్ ఫెర్నాండో ఆర్మిసెన్
ప్రధాన కోచ్, Arduua®
003 - రేస్ ట్రిప్స్

మీ కోసం మాతో చేరుతుంది
తదుపరి రేసు యాత్ర

ఆర్డువా టీమ్‌తో యూరప్‌లోని కొన్ని అద్భుతమైన మరియు విపరీతమైన పర్వత రేసులను రేస్ చేయండి.

007 - బ్లాగ్

బ్లాగ్ నుండి తాజాది

ప్రేరణ పొందండి.

006 - వర్తకం
004 - శిక్షణా శిబిరాలు

సరైన విహారయాత్ర
స్కై రన్నర్స్ కోసం

ఆర్డువా బృందంతో యూరప్‌లోని కొన్ని అందమైన పర్వతాలను అన్వేషించండి.



వీడియో క్యాప్చర్_20210703-203704XX

క్యాంప్ వల్లే డి టెనా - ఎత్తైన ప్రదేశం

స్పెయిన్ / 29 జూన్ — 03 జూలై 2023

టీమ్ అర్డువాతో కలిసి స్పానిష్ పైరినీస్‌లోని టెనా వ్యాలీలోని కొన్ని అందమైన పర్వతాలను పరుగెత్తండి, శిక్షణ ఇవ్వండి, ఆనందించండి మరియు కనుగొనండి. ఇది ఎత్తైన శిక్షణా శిబిరం, మరియు మేము…

దశలు

1వ రోజు - పికో ముసల్స్, 2654M + సియర్రా ప్లానా
18-28 KM / 1200 -1800 D+
2వ రోజు – పికో గార్మో నీగ్రో, 3064M + పికో టెబారే, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
3వ రోజు – పికో పుంటా డేరా ఫేసెరా 2288M + ఎక్స్‌ట్రా పీక్
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - స్కైరన్నర్ కథలు

స్కై రన్నర్స్‌తో ఇంటర్వ్యూలు
ప్రపంచమంతటా

ప్రేరణ పొందండి.