Skyrunning అనేది ఒక సవాలు కానీ స్వేచ్ఛ కూడా.
అనా క్యూఫెర్ ఎవరు?
ప్రజలు సాధారణంగా నన్ను స్లోవేనియా నుండి పర్వత రన్నర్‌గా అభివర్ణిస్తారు, అతను లోతువైపు పరుగెత్తడానికి ఇష్టపడతాడు. నేను నిజంగా నన్ను అథ్లెట్‌గా చూడను, కానీ నిశ్చలంగా ఉండలేని మరియు చాలా బయట ఉండాల్సిన వ్యక్తి. నేను మొండిగా ఉన్నాను మరియు వీలైనంత వరకు నిజాయితీగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను. నేను ద్రోహాన్ని సహించలేను. నేను రన్నర్‌గానే కాకుండా జాగ్రఫీలో మాస్టర్స్ కూడా చేస్తున్నాను. నేను శాకాహారిని మరియు రుచికరమైన భోజనం వండడం నాకు చాలా ఇష్టం. దానితో పాటు నేను కాఫీ, సంగీతం, సినిమాలు/షోలు చూడటం మరియు నా స్నేహితులతో కలిసి తిరగడం వంటి వాటికి పెద్ద అభిమానిని.
మీరు స్కైరన్నర్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నది ఏమిటి?
నా లక్ష్యం స్కైరన్నర్‌గా ఉండకూడదు. నా లక్ష్యం బయట ఉండటం, పర్వతాలలో వేగంగా కదలడం, సంతోషంగా ఉండటం మరియు ఆనందించడం. మరియు అది స్కైరన్నర్‌గా ఉండటానికి దారితీస్తుంది.
స్కైరన్నర్‌గా ఉండటం అంటే మీకు అర్థం ఏమిటి?
నేను చెప్పినట్లుగా, నన్ను నేను నిజంగా అథ్లెట్‌గా చూడను (ఇంకా). కానీ ఎవరైనా నన్ను స్కైరన్నర్ అని పిలిస్తే, అది నాకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇతరులు కూడా పర్వతాలలో పరుగెత్తాలనే నా అభిరుచి మరియు ప్రేమను చూస్తారు. మరియు దానితో నేను ఇతర మహిళలను నాతో చేరడానికి, వారు ఇష్టపడే విధంగా ప్రేరేపించగలనని ఆశిస్తున్నాను.
వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది skyrunning మరియు ఒక భాగంగా ఉండండి skyrunning సంఘం?
Skyrunning అనేది ఒక సవాలు కానీ స్వేచ్ఛ కూడా. నేను నా పరిమితులను అధిగమించడానికి ఇష్టపడతాను మరియు సంకోచించలేను (ఇది అత్యంత అద్భుతమైన క్రీడ అనే ఆబ్జెక్టివ్ వాస్తవంతో పాటు). ది skyrunning సంఘం చాలా స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంది. నేను వారిని ఆరాధిస్తాను ఎందుకంటే వారు గొప్ప అథ్లెట్లు మాత్రమే కాకుండా వారు చాలా నిరాడంబరమైన, అద్భుతమైన, అద్భుతమైన మరియు వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులు.
పర్వతాలలో పరుగెత్తడానికి ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
మీరు కళాశాలను సమన్వయం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మరియు మీ రోజులో నడుస్తున్నప్పుడు ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. కాబట్టి నేను ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించబడను, అది వాస్తవం. కానీ నేను అలసిపోయినప్పుడు మరియు కొంచెం బద్ధకంగా ఉన్నప్పుడు మరియు పరుగు పరుగున వెళ్లడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, నేను బయటికి వచ్చాక అది ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో అనుకుంటున్నాను! నా పరుగు సమయంలో నేను అన్నింటికీ స్వేచ్ఛగా ఉన్నాను. నా పరుగు ఎంత నెమ్మదిగా, చెడుగా, కఠినంగా, వేగంగా, తేలికగా ఉన్నా పర్వాలేదు – నేను దీన్ని చేయడంలో ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటాను. మరియు అందుకే నేను ఏమి చేస్తున్నాను. అది నా ధ్యానం. ఒక పరుగు తర్వాత నేను ప్రపంచాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఈ సూపర్ పవర్‌ని పొందాను. అందుకే నేను నా చదువులతో బాగా సమన్వయం చేసుకోగలుగుతున్నాను. రన్నింగ్ నాకు శక్తిని ఇస్తుంది.
ట్రయల్స్ నుండి దూరంగా, మీ ఉద్యోగం గురించి మాకు చెప్పండి?
మీరు ఎప్పుడైనా ఈ పని చేసారా లేదా మీరు కెరీర్‌ను మార్చుకున్నారా? నేను విద్యార్థిని కాబట్టి అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ఉద్యోగాలు చేస్తాను. ఇప్పటి వరకు నేను ఎన్నో రకాల ఉద్యోగాలు చేశాను. నేను వెయిటర్‌ని, నేను కంప్యూటర్‌లతో, వంటగదిలో, బేబీ సిట్టింగ్‌లో, క్రీడా దుకాణంలో పనిచేశాను. నాకు ఒక సంవత్సరం కాలేజీ మిగిలి ఉంది కాబట్టి త్వరలో నా వృత్తికి సంబంధించిన ఉద్యోగం దొరుకుతుందని ఆశిస్తున్నాను.
మీరు అమలు చేయడానికి ఏదైనా ప్రాజెక్ట్‌లు లేదా వ్యాపారంలో పాల్గొంటున్నారా?
నేను సలోమన్ మరియు సుంటో టీమ్‌లో ఉన్నాను.
ఒక సాధారణ శిక్షణ వారం మీ కోసం ఎలా ఉంటుంది?
ఇది చాలా మారుతూ ఉంటుంది కాబట్టి చెప్పడం కష్టం. ప్రస్తుతానికి నా వారం ఇలా ఉంది: ఒక శక్తి శిక్షణ, రెండు విరామ శిక్షణలు మరియు ఇతర వాటి మధ్య = 110 కి.మీ.
మీరు సాధారణంగా కాలిబాటలు వేస్తారా/skyrunning ఒంటరిగా లేదా ఇతరులతో?
ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఎక్కువగా ఒంటరిగా ఉంటుంది ఎందుకంటే సమయాన్ని సమన్వయం చేయడం కష్టం. కానీ వారాంతాల్లో నేను తరచుగా కంపెనీని కలిగి ఉంటాను మరియు ఇది ఉత్తమమైనది!
మీరు స్కైరేస్‌లలో పరుగెత్తాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ స్వంత రన్నింగ్ అడ్వెంచర్‌లను సృష్టించి, నడపాలనుకుంటున్నారా?
నిజానికి రెండూ. నేను రేసులను ఇష్టపడతాను కానీ నేను చాలా తరచుగా చేస్తే అది దాని ఆకర్షణను కోల్పోతుంది. కాబట్టి మధ్యలో రన్నింగ్ అడ్వెంచర్స్ చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం.
మీరు ఎల్లప్పుడూ ఫిట్‌గా ఉన్నారా మరియు చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించారా లేదా ఇది ఇటీవలే ప్రారంభమైందా?
నేను ఎప్పుడూ బయటి వ్యక్తిగా ఉండేవాడిని మరియు నేను నా చిన్ననాటి నుండి నడుస్తున్నాను. కానీ నేనెప్పుడూ పరుగు సాధన చేయలేదు. కోచ్‌తో ఇది నా రెండవ సంవత్సరం శిక్షణ. మొదట్లో నేను మంచివాడినని తెలుసు కానీ పెద్దగా శిక్షణ ఇవ్వలేదు. నేను దీన్ని చాలా సీరియస్‌గా చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే అది ఇక సరదాగా ఉండదని, అది ఇకపై తప్పించుకునే అవకాశం లేదని నేను భయపడ్డాను. కానీ నేను సలోమన్ టీమ్‌లో ఉన్నాను మరియు నేను దీన్ని ప్రయత్నించాలి అని చెప్పాను. నేను మరింత పరుగుతో ప్రేమలో పడతానని నాకు తెలియదు.
మీరు మీ జీవితంలో ఏదైనా కష్టమైన కాలాన్ని అనుభవించారా? ఈ అనుభవాలు మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేశాయి? రన్నింగ్ మీకు పీరియడ్స్ వచ్చేలా సహాయం చేసిందా? అలా అయితే, ఎలా?
నేను 3 సంవత్సరాల క్రితం ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో బాధపడుతున్నాను మరియు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నాను. నేను విపరీతమైన నొప్పితో ఉన్నందున అంతకు ముందు చాలా కష్టంగా ఉండేది. సర్జరీ తర్వాత నేను మళ్లీ అనుభూతి చెందడానికి ఒక సంవత్సరం అవసరం, ఎందుకంటే ఆ కాలంలో నేను మాత్రలు వేసుకోవాల్సి వచ్చింది. నేను ఆ సమయంలో నిజంగా పోటీ చేయలేదు, కొన్ని చిన్న రేసుల్లో మాత్రమే. పరుగెత్తడం నాకు సహాయం చేయలేదు, అది నాకు సహాయం చేయలేదు కాబట్టి ఇది నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది. నాకు అన్ని సమయాలలో తక్కువ రక్తపోటు ఉంది మరియు నేను నిద్రపోతున్నాను. రన్నింగ్ నన్ను మేల్కొల్పలేదు కాబట్టి దీన్ని చేయడం కష్టం. కానీ ఆ కాలం తర్వాత నేను మళ్లీ మనిషిగా భావించి, మరింత శక్తితో పరుగెత్తడం ప్రారంభించినప్పుడు అది చాలా విముక్తి కలిగించింది మరియు ఈ మొత్తం సమయంలో నేను ఏమి కోల్పోతున్నానో నాకు తెలుసు.
ట్రయల్స్‌లో ఉన్నప్పటికీ విషయాలు వచ్చినప్పుడు, మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
ఇది సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది కానీ సాధారణంగా ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదని నాకు మొదటి నుండి తెలుసునని మరియు మీరు ఇప్పటికీ బయట, ప్రకృతిలో, బాధ కలిగించినప్పటికీ మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేస్తున్నారని నేను గుర్తు చేసుకుంటాను. కొన్నిసార్లు మీరు అసౌకర్యంగా ఉండటంతో సుఖంగా ఉండాలని నేను గుర్తు చేసుకుంటాను.
మీరు నడుస్తున్నప్పుడు సంగీతం వినడానికి ఇష్టపడతారా లేదా ప్రకృతిని వినడానికి ఇష్టపడతారా?
నేను పరిగెత్తేటప్పుడు చాలా అరుదుగా సంగీతాన్ని వింటాను, ఎందుకంటే చాలా స్లో రన్‌లలో నేను నా తలను క్లియర్ చేసుకోవాలి, ఉదాహరణకు కళాశాల మరియు చదువుతున్న వారందరూ మరియు నా అంతులేని పనుల జాబితా కారణంగా. కఠినమైన శిక్షణలో నేను దానిని వినలేను. కానీ నేను నెమ్మదిగా నడుస్తున్నప్పుడు నా అద్భుతమైన ప్లేజాబితాను విన్నప్పుడు...అది తరచుగా నియంత్రణను కోల్పోతుంది మరియు నా రన్ మ్యూజిక్ వీడియోగా పరిణామం చెందుతుంది.
మీకు ఇష్టమైన స్కై/ట్రయిల్ రేస్‌లు ఏవి?
నేను నిర్ణయించుకోలేను. చాలా అద్భుతమైన జాతులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని: రుచికరమైన ట్రయల్ డోలోమిటీ, ట్రాన్స్‌పెల్మో స్కైరేస్, UTVV, స్కైరేస్ కార్నియా, డోలోమిత్స్ రన్ స్కైరేస్.
2021/2022 కోసం మీ రేస్ ప్లాన్‌లు ఏమిటి?
గోల్డెన్ ట్రయిల్ వరల్డ్ సిరీస్‌లో పోటీ పడేందుకు మరియు నా దేశంలో నాకు ఇష్టమైన కొన్ని రేసులను కూడా చేయడానికి.
మీ బకెట్ జాబితాలో ఏ జాతులు ఉన్నాయి?
నేను ఒక రోజు మాటర్‌హార్న్ అల్ట్రాక్స్, UTMB మరియు ట్రోమ్సో స్కైరేస్‌లో భాగం కావాలనుకుంటున్నాను.
మీకు ఏదైనా చెడు లేదా భయానక క్షణాలు ఉన్నాయా? skyrunning? మీరు వారితో ఎలా వ్యవహరించారు?
నేను చేశాను. నా శస్త్రచికిత్సకు ముందు, నా తప్పు ఏమిటో నాకు తెలియక ముందు నేను కలిగి ఉన్న చివరి రేసు భయంకరమైనది. ఇది 30 కి.మీ పొడవైన రేసు మరియు నాకు విరేచనాలు, వెర్టిగో, అలసట, నా కడుపు నొప్పి మొదలైనవి ఉన్నాయి. నేను రేసు నుండి నిష్క్రమించడానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్నాను, కానీ అది నా ఇంటి టర్ఫ్‌లో ఉన్నందున నేను చేయలేకపోయాను. నా స్నేహితులందరూ అక్కడ ఉన్నారు. నేను నిష్క్రమించదలచుకోలేదు. ఇది వినాశకరమైనది ఎందుకంటే నేను ఎందుకు ఈ బాధను అనుభవిస్తున్నానో నాకు తెలియదు. కోర్సుతో పాటు నా స్నేహితులు నాకు సాధికారత అందించినందున నేను నా రేసును ముగించాను. నేను నా బాధను గుర్తించాను మరియు నా బలమైన పాయింట్లపై దృష్టి పెట్టాను. నా పైభాగం చనిపోతుంది, నా మనస్సు అదుపులో లేదు, కానీ నా కాళ్ళు బాగానే ఉన్నాయి. కాబట్టి నేను నాకు చెప్పాను "మీరు మీ కాళ్ళను కదిలించే వరకు మీరు ఆ ముగింపు రేఖకు చేరుకుంటారు మరియు మీకు కావలసినంత కాలం విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు."
మీ ఉత్తమ క్షణం ఏది skyrunning మరియు ఎందుకు?
గత సంవత్సరం ఇది ఖచ్చితంగా ఎత్తైన స్లోవేనియన్ పర్వతం ట్రిగ్లావ్ పైకి క్రిందికి FKT కోసం నా ప్రయత్నం. రేస్‌లు లేవు మరియు కోచ్‌తో నా మొదటి సంవత్సరం శిక్షణ కాబట్టి నేను చేసాను. నేను ఏ ఆకృతిలో ఉన్నానో తెలుసుకోవాలనుకున్నాను మరియు అది కూడా పెద్ద సవాలు. ట్రిగ్లావ్ నాకు ఖచ్చితమైన లోతువైపు ఉంది. చాలా మంది ఉన్నారు మరియు నేను మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉన్నందున నేను పైభాగంలో వేగంగా వెళ్లలేకపోయాను. కానీ మొత్తంగా ఇది అద్భుతమైన అనుభవం మరియు నా స్నేహితులు అక్కడ ఉన్నారు కాబట్టి ఇది నాకు చాలా అద్భుతమైన రోజు.
భవిష్యత్తు కోసం మీ పెద్ద కలలు ఏమిటి skyrunning మరియు జీవితంలో?
నా భవిష్యత్తు కోసం కలలు చాలా సులభం. నేను చేసే పనితో సంతోషంగా ఉండటం, నేర్చుకోవడం, ఎదుగడం, పరుగును ఆస్వాదించడం మరియు జీవితాన్ని కూడా ఆనందించడం.
వాస్తవానికి నేను అథ్లెట్‌గా మెరుగవ్వాలనుకుంటున్నాను మరియు నా వ్యక్తిగత ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు రేసులను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను, అయితే ఏమి జరిగినా నేను చేసే పనిని ప్రేమించడమే నా ప్రధాన లక్ష్యం.
ఇతర స్కై రన్నర్ల కోసం మీ ఉత్తమ సలహా ఏమిటి?
ఇది ఉపయోగకరమైనది మాత్రమే కాదు skyrunning కానీ సాధారణంగా జీవితంలో కూడా: "ప్రతికూలంగా ఉండటం కష్టతరమైన ప్రయాణాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. మీకు కాక్టస్ ఇవ్వవచ్చు, కానీ మీరు దానిపై కూర్చోవలసిన అవసరం లేదు.
మీ కథను మాతో పంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు అనా!మీకు శుభాకాంక్షలు!
/స్నేజానా డ్జురిక్