43°24'30.8" N
22°34'24.6" E
3 000 D+

Хуш омадед ба ArduuaДавидаи пайроҳа - Skyrunning - Ultra trail

Arduua барои давандагоне мебошад, ки худро месанҷанд. Давандагоне, ки ҳудуди худро меомӯзанд, орзуҳои калон доранд, барои беҳтар шудан мекӯшанд ва кӯҳҳоро дӯст медоранд. Мо як дастаи мусобиқаи байналмилалӣ ҳастем, ки дар як мураббии онлайн якҷоя тамрин мекунем ва баъзан мо дар мусобиқаҳо ва лагерҳо вохӯрем.

Мураббии шахсӣ

001 - Тренери онлайн

Тренинг бо
Мутахассисони трелрон

Arduua Coaching махсусан ба давидан Trail, Sky давидан ва Ultra Trail нигаронида шудааст. Мо давандагони қавӣ, тез ва устуворро месозем ва ба онҳо дар омодагӣ ба рӯзи мусобиқа кӯмак мекунем. Бо эҷод кардани муносибатҳои шахсӣ бо давандагони худ, мо омӯзиши инфиродӣ эҷод мекунем, то шумо дар рӯзи мусобиқа 100% омода бошед.

Фернандо Армисен

Сартренер, Ардууа®

Мураббии шахсӣ

Комил барои шумо, ки ба ҳама гуна пойгаи Trail, Ultra-trail ё Sky пойга аз 5 то 150 км ё бештар аз он омода шуданро дӯст медорад.

Мураббии шахсӣ

Тренери мусобика

Комил барои давандаи рақобатпазир, ки ба ҳама гуна пойгаи Trail, Ultra-trail ё Sky пойга аз 5 то 150 км ё бештар аз он омода шуданро дӯст медорад.

Тренери мусобика

Тренери элита

Комил барои давандагони шӯҳратпараст ё элитаи, ки ба ҳама гуна пойгаи Trail, Ultra-trail ё Sky пойга ба масофаи 5 км - 150 км ё бештар аз он омодагӣ мегиранд ё мехоҳанд давандаи касбӣ шаванд.

Тренери элита

003 — Сафархои мусобика

Барои шумо ба мо ҳамроҳ шавед
сафари навбатии мусобика

Бо Team Arduua якчанд пойгаҳои аҷибтарин ва шадиди кӯҳӣ дар Аврупо мусобиқа кунед.

PERIMETRAIL ARGUIS - Сафари мусобиқа

Испания / 04 май - 08 майи 2023

Тафсилот + брон

Мадейра Скайрейс - Сафари пойга

Мадейра / 15 июн - 18 июни 2023

Тафсилот + брон

Ҳамаи сафарҳои мусобиқаро бинед

007 - Блог

Охирин аз блог

Илҳом гиред.

Uncategorized

Чӣ тавр барои Skyrunning тамрин кардан мумкин аст?

Омӯзиш барои Skyrunning омезиши омодагии ҷисмонӣ ва рӯҳиро талаб мекунад, зеро варзиш давиданро дар кӯҳҳои душвор ва баландкӯҳ дар бар мегирад…

25 январи 2023 - аз ҷониби Катинка Нюберг

Uncategorized

Skyrunning чист?

Skyrunning як варзишест, ки дар ваҳшӣ таваллуд шудааст, ки дар он мантиқ бояд дар кӯтоҳтарин қулла ба қуллаи баландтарин бирасад…

25 январи 2023 - аз ҷониби Катинка Нюберг

Маслиҳатҳои омӯзишӣ

Дар беҳтарин худ мусобиқа кунед

Хуб омода, дар сатҳи хуби фитнес ва қуллаи шакл дар рӯзи мусобиқа! Ин ҳамон чизест, ки ҳамаи мо мехоҳем.…

17 январи 2023 - аз ҷониби Катинка Нюберг

Маслиҳатҳои омӯзишӣ

RUNNING POWER

Қобилияти банақшагирӣ, таҳлил ва муайян кардани дараҷаи саъю кӯшише, ки барои ҳаракат дар давидан лозим аст…

21 декабри соли 2022 - аз ҷониби Дэвид Гарсиа

Ҳама паёмҳои блогро бинед

006 - Мол

Либоси хушсифат барои skyrunners

Тарҳрезӣ аз ҷониби Arduua® - Интиқоли ҷаҳонӣ

Дидани бештар

004 - Лагерҳои таълимӣ

Сафари комил
барои skyrunners

Бо Team Arduua баъзе аз зеботарин кӯҳҳои Аврупоро омӯзед.

Camp Valle de Tena - Баландии баланд

Испания / 29 июн - 03 июли 2023

Дар якҷоягӣ бо Team Arduua, давед, машқ кунед, лаззат баред ва баъзе аз зеботарин кӯҳҳои водии Тена дар Пиренейҳои Испанияро кашф кунед. Ин лагери таълимии баландкӯҳ аст ва мо…