71138328_1690873197704649_6793457335244161024_o
เรื่องราวของสกายรันเนอร์Ana Čufer เจ้าของสถิติภูเขาที่สูงที่สุดในสโลวีเนีย
21 มีนาคม 2021

Skyrunning เป็นสิ่งที่ท้าทายแต่ก็มีอิสระเช่นกัน

อนา คูเฟอร์ คือใคร?

ผู้คนมักจะเรียกฉันว่าเป็นนักวิ่งภูเขาจากสโลวีเนียที่ชอบวิ่งลงเขา ฉันไม่ได้มองว่าตัวเองเป็นนักกีฬา แต่เป็นคนที่อยู่นิ่งไม่ได้และต้องออกไปข้างนอกบ่อยๆ ฉันดื้อรั้นและพยายามที่จะซื่อสัตย์ให้มากที่สุด ฉันทนไม่ได้กับการทรยศหักหลัง นอกจากเป็นนักวิ่งแล้ว ฉันยังเรียนปริญญาโทด้านภูมิศาสตร์อีกด้วย ฉันเป็นวีแก้นและฉันชอบทำอาหารอร่อยๆ นอกจากนี้ ฉันยังเป็นแฟนตัวยงของกาแฟ ดนตรี การชมภาพยนตร์/รายการทีวี และการออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ

อะไรทำให้คุณอยากเป็นสกายรันเนอร์?

เป้าหมายของฉันไม่ใช่การเป็นนักกระโดดร่ม เป้าหมายของฉันคือการออกไปข้างนอก เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วบนภูเขา มีความสุขและสนุกสนาน และนั่นก็นำไปสู่การเป็นสกายรันเนอร์

การเป็น skyrunner มีความหมายกับคุณอย่างไร?

อย่างที่ฉันบอกว่าฉันไม่เห็นตัวเองเป็นนักกีฬาจริงๆ (ยัง) แต่ถ้ามีใครเรียกฉันว่า skyrunner มันก็ทำให้ฉันมีความสุข เพราะนั่นหมายความว่าคนอื่นๆ จะเห็นความหลงใหลและความรักในการวิ่งบนภูเขาของฉันด้วย และด้วยเหตุนี้ ฉันหวังว่าฉันจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงคนอื่นๆ เข้าร่วมกับฉัน ทำในสิ่งที่พวกเธอรัก

อะไรเป็นแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้คุณไป skyrunning และเป็นส่วนหนึ่งของ skyrunning ชุมชน?

Skyrunning เป็นสิ่งที่ท้าทายแต่ก็มีอิสระเช่นกัน ฉันชอบที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองและรู้สึกเป็นอิสระ (นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามันเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมที่สุด) เดอะ skyrunning ชุมชนเป็นแรงบันดาลใจมาก ฉันชื่นชมพวกเขาไม่เพียงเพราะพวกเขาเป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม แต่ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาเป็นคนที่เจียมเนื้อเจียมตัว ยอดเยี่ยม ยอดเยี่ยม และอ่อนน้อมถ่อมตน

การถ่ายภาพฟิลิปป์ ไรเตอร์

คุณรู้สึกอย่างไรก่อน ระหว่าง และหลังไปวิ่งบนภูเขา?

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเมื่อคุณพยายามประสานงานกับวิทยาลัยและทำงานในแต่ละวันของคุณ ดังนั้นฉันจึงไม่ค่อยมีแรงจูงใจ นั่นเป็นความจริง แต่เมื่อฉันเหนื่อยและขี้เกียจนิดหน่อยและมันยากที่จะวิ่ง ฉันคิดว่ามันจะยอดเยี่ยมแค่ไหนเมื่อฉันออกไปที่นั่น! ระหว่างวิ่ง ฉันรู้สึกเป็นอิสระจากทุกสิ่ง ไม่สำคัญว่าการวิ่งของฉันจะช้า แย่ ยาก เร็ว หรือง่ายเพียงใด ฉันรู้สึกมีความสุขเสมอที่ได้ทำมัน และนั่นคือเหตุผลที่ฉันทำในสิ่งที่ฉันทำ มันเป็นสมาธิของฉัน หลังจากวิ่งฉันได้รับพลังพิเศษนี้เพื่อเผชิญหน้ากับโลก นั่นอาจเป็นเหตุผลที่ฉันสามารถประสานงานกับการเรียนได้ดี การวิ่งทำให้ฉันมีพลัง

นอกเส้นทาง บอกเราเกี่ยวกับงานของคุณ?

คุณทำงานนี้มาตลอดหรือเปลี่ยนอาชีพแล้ว? ฉันเป็นนักเรียน ดังนั้นฉันจึงสามารถทำงานเป็นครั้งคราวได้ จนถึงตอนนี้ฉันมีงานที่แตกต่างกันมากมาย ฉันเป็นบริกร ฉันทำงานกับคอมพิวเตอร์ ในครัว พี่เลี้ยงเด็ก ร้านขายเครื่องกีฬา ฉันเหลือเวลาเรียนในวิทยาลัยอีก XNUMX ปี ดังนั้นฉันหวังว่าจะได้งานที่เกี่ยวข้องกับอาชีพของฉันในเร็วๆ นี้

คุณมีส่วนร่วมในโครงการหรือธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งหรือไม่?

ฉันอยู่ในทีม Salomon และ Suunto

สัปดาห์การฝึกอบรมโดยทั่วไปมีลักษณะอย่างไรสำหรับคุณ

มันแตกต่างกันมากจนยากที่จะบอกได้ ในขณะนี้ สัปดาห์ของฉันมีลักษณะดังนี้: การฝึกความแข็งแกร่ง 110 ครั้ง การฝึกแบบเป็นช่วง XNUMX ครั้ง และการพักฟื้นอื่นๆ ในระยะ = XNUMX กม.

คุณมักจะไปเทรล/skyrunning คนเดียวหรือกับคนอื่น ๆ ?

มันขึ้นอยู่กับ. แต่ส่วนใหญ่อยู่คนเดียวเพราะประสานเวลายาก แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันมักจะมีเพื่อนและดีที่สุด!

คุณชอบที่จะวิ่งใน skyraces หรือสร้างและวิ่งผจญภัยของคุณเอง?

จริงทั้งสองอย่าง ฉันชอบแข่งรถ แต่ถ้าฉันทำบ่อยเกินไปมันจะสูญเสียเสน่ห์ของมันไป ระหว่างนั้นฉันชอบวิ่งผจญภัย

คุณฟิตและใช้ชีวิตแบบแอคทีฟมาโดยตลอด หรือเพิ่งเริ่มเมื่อไม่นานมานี้?

ฉันเป็นคนชอบทำกิจกรรมกลางแจ้งอยู่เสมอ และฉันก็วิ่งมาตั้งแต่เด็ก แต่ฉันไม่เคยซ้อมวิ่งเลย นี่เป็นปีที่สองของฉันในการฝึกกับโค้ช ในตอนแรกฉันรู้ว่าฉันเก่ง แต่ฉันไม่ได้ฝึกฝนมากนัก ฉันกลัวว่าถ้าฉันเริ่มทำสิ่งนี้อย่างจริงจังเกินไป มันจะไม่สนุกอีกต่อไป มันจะไม่ใช่ทางหนีของฉันอีกต่อไป แต่แล้วฉันก็มีทีม Salomon และฉันก็บอกว่าฉันต้องลอง ฉันรู้เพียงเล็กน้อยว่าฉันจะตกหลุมรักการวิ่งมากยิ่งขึ้น

ภาพถ่ายของ Martina Valmassoi

คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตที่คุณอยากแบ่งปันหรือไม่? ประสบการณ์เหล่านี้ส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร? การวิ่งช่วยให้คุณมีประจำเดือนได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นได้อย่างไร?

ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เมื่อ 3 ปีก่อน และได้รับการผ่าตัด ก่อนหน้านั้นมันยากมากเพราะฉันเจ็บปวดมาก หลังการผ่าตัด ต้องใช้เวลา XNUMX ปีกว่าจะรู้สึกตัวได้ เพราะช่วงนั้นต้องกินยา ช่วงนั้นไม่ค่อยได้ลงแข่งครับลงแข่งแค่บางช่วงสั้นๆ มันยากขึ้นสำหรับฉันเพราะการวิ่งไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย ฉันมีความดันโลหิตต่ำตลอดเวลาและง่วงนอน การวิ่งไม่ได้ทำให้ฉันตื่น ดังนั้นมันจึงยากที่จะทำ แต่หลังจากช่วงเวลานั้น เมื่อฉันรู้สึกเป็นมนุษย์อีกครั้งและเริ่มวิ่งด้วยพลังงานที่มากขึ้น มันรู้สึกเป็นอิสระมาก และฉันก็รู้ว่าตลอดเวลาที่ผ่านมานี้ฉันขาดอะไรไป

เมื่อสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นบนเส้นทาง คุณคิดอย่างไรที่จะทำให้คุณไปต่อ?

มันขึ้นอยู่กับปัญหา แต่โดยปกติแล้วฉันจะเตือนตัวเองว่าฉันรู้ตั้งแต่แรกแล้วว่ามันไม่ง่ายเสมอไป และคุณยังคงอยู่ข้างนอกโดยธรรมชาติ ทำสิ่งที่คุณรักแม้ว่ามันจะเจ็บปวดก็ตาม ฉันเตือนตัวเองว่าบางครั้งคุณต้องทำใจให้สบายกับความอึดอัด

การถ่ายภาพมาร์โคไฟสต์

คุณชอบฟังเพลงขณะวิ่งหรือฟังธรรมชาติมากกว่ากัน?

ฉันไม่ค่อยฟังเพลงขณะวิ่ง เพราะในการวิ่งช้าๆ หลายๆ ครั้ง ฉันต้องทำให้สมองปลอดโปร่ง เช่น เพราะเรียนมหาวิทยาลัย เรียนหนังสือ และรายการสิ่งที่ต้องทำไม่รู้จบ ในการฝึกซ้อมอย่างหนักฉันไม่สามารถฟังได้ แต่เมื่อฉันฟังเพลย์ลิสต์ที่ยอดเยี่ยมของฉันในการวิ่งช้าๆ...ก็มักจะควบคุมไม่ได้ และการวิ่งของฉันก็พัฒนาเป็นมิวสิกวิดีโอ

การแข่งขันบนท้องฟ้า/เส้นทางที่คุณชื่นชอบคืออะไร?

ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ มีการแข่งขันที่ยอดเยี่ยมมากมาย เพียงไม่กี่แห่ง: เส้นทางอร่อย Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths วิ่ง skyrace

แผนการแข่งของคุณในปี 2021/2022 คืออะไร?

ลงแข่งในรายการ Golden trail world series และลงแข่งรายการโปรดบางรายการในประเทศของฉันด้วย

การแข่งขันใดที่อยู่ในรายการถังของคุณ?

ฉันชอบที่จะเป็นส่วนหนึ่งของ Matterhorn ultraks, UTMB และ Tromso skyrace สักวันหนึ่ง

คุณเคยมีช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือน่ากลัวใน skyrunning? คุณจัดการกับพวกเขาอย่างไร?

ฉันทำ. ที่น่ากลัวที่สุดคือการแข่งขันครั้งสุดท้ายก่อนการผ่าตัด ก่อนที่ฉันจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน เป็นการแข่งขันระยะทาง 30 กม. และฉันมีอาการท้องเสีย วิงเวียน อ่อนเพลีย ปวดท้อง ฯลฯ ฉันใกล้จะเลิกการแข่งขันมากแต่ทำไม่ได้เพราะมันอยู่บนสนามหญ้าที่บ้านฉัน เพื่อนของฉันอยู่ที่นั่นทั้งหมด ฉันไม่ได้ต้องการเลิก มันแย่มากเพราะฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงรู้สึกแย่ขนาดนี้ ฉันจบการแข่งขันเพราะเพื่อนๆ ฉันรับรู้ถึงความเจ็บปวดของฉันและมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของฉัน ร่างกายท่อนบนของฉันกำลังจะตาย จิตใจของฉันควบคุมไม่ได้ แต่ขาของฉันยังสบายดี ฉันจึงพูดกับตัวเองว่า “จนกว่าคุณจะขยับขาได้ คุณก็จะไปถึงเส้นชัยนั้น แล้วคุณจะพักได้นานเท่าที่คุณต้องการ”

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณคืออะไร skyrunning และทำไม?

ปีที่แล้วเป็นความพยายามของฉันอย่างแน่นอนที่จะ FKT ขึ้นและลง Triglav ภูเขาที่สูงที่สุดของสโลวีเนีย ฉันทำเพราะไม่มีการแข่งขันและเป็นปีแรกที่ฉันฝึกกับโค้ช ฉันอยากรู้ว่าฉันมีรูปร่างแบบไหนและมันก็เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ Triglav มีทางลงเขาที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉัน ฉันรู้สึกเศร้าเล็กน้อยที่ไม่สามารถขึ้นไปให้เร็วขึ้นได้เพราะมีคนจำนวนมากและฉันต้องระวังเป็นพิเศษ แต่โดยรวมแล้วมันเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ และเพื่อนๆ ของฉันก็อยู่ที่นั่น ดังนั้นมันจึงเป็นวันที่วิเศษมากสำหรับฉัน

การถ่ายภาพของ Gasper Knavs

อะไรคือความฝันอันยิ่งใหญ่ของคุณในอนาคต ใน skyrunning และในชีวิต?

ความฝันสำหรับอนาคตของฉันนั้นเรียบง่าย มีความสุขกับสิ่งที่ทำ เรียนรู้ เติบโต สนุกกับการวิ่ง สนุกกับชีวิต

แน่นอนว่าฉันอยากเก่งขึ้นในฐานะนักกีฬาและมีโครงการส่วนตัวและการแข่งขันที่ฉันอยากมีส่วนร่วม แต่เป้าหมายหลักของฉันคือการรักในสิ่งที่ฉันทำไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

คำแนะนำที่ดีที่สุดของคุณสำหรับ skyrunner คนอื่นๆ คืออะไร?

เป็นคำแนะนำที่นอกจากจะมีประโยชน์ใน skyrunning แต่ในชีวิตโดยทั่วไปด้วย: “การคิดลบมีแต่จะทำให้การเดินทางที่ยากลำบากยากขึ้น คุณอาจได้รับต้นกระบองเพชร แต่คุณไม่ต้องนั่งบนนั้น”

ขอบคุณ Ana ที่แบ่งปันเรื่องราวของคุณกับเรา ขอให้คุณประสบแต่สิ่งที่ดี!

/สเนซานา จูริช

กดไลค์และแชร์โพสต์บล็อกนี้