43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+

Maligayang pagdating sa ArduuaTrail running - Skyrunning - Ultra trail

Ang Arduua ay para sa mga runner na hinahamon ang kanilang sarili. Mga mananakbo na gumagalugad sa kanilang mga limitasyon, na nangangarap ng malaki, nagsusumikap na umunlad at nagmamahal sa mga bundok. Isa kaming international race team na nagsasanay nang magkasama sa parehong Online Coaching, at minsan nagkikita kami sa mga karera at kampo.

Personal na Pagtuturo

001 - Online Coaching

Magsanay kasama ang
Mga espesyalista sa pag-training

Ang Arduua Coaching ay partikular na nakatuon sa Trail running, Sky running at Ultra trail. Bumubuo kami ng malalakas, mabilis, at matatag na mananakbo at tinutulungan silang maghanda para sa araw ng karera. Sa pamamagitan ng pagbuo ng mga personal na relasyon sa aming mga runner, ginagawa namin ang indibidwal na pagsasanay na kailangan mo upang matiyak na ikaw ay 100% handa sa araw ng kumpetisyon.

Fernando Armisén

Head Coach, Arduua®

Personal na Pagtuturo

Perpekto para sa iyo na gustong maghanda para sa anumang karera sa Trail, Ultra-trail o Sky race sa pagitan ng 5 – 150 km, o mas matagal pa.

Personal na Pagtuturo

Pagtuturo ng Lahi

Perpekto para sa mapagkumpitensyang Trail runner na gustong maghanda para sa anumang Trail race, Ultra-trail o Sky race sa pagitan ng 5 – 150 km, o mas matagal pa.

Pagtuturo ng Lahi

Elite Coaching

Perpekto para sa ambisyosong baguhan o elite na runner na naghahanda para sa anumang Trail race, Ultra-trail o Sky race na 5 km – 150 km, o mas matagal pa, o naghahangad na maging isang propesyonal na runner.

Elite Coaching

003 - Mga paglalakbay sa lahi

Sumasali sa amin para sa iyong
susunod na race trip

Karera ng ilan sa mga pinakakahanga-hanga at matinding karera sa bundok sa Europe gamit ang Team Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - RACE TRIP

Spain / 04 May — 08 May 2023

Mga Detalye + Pag-book

Madeira Skyrace - Race Trip

Madeira / Hun 15 — Hun 18, 2023

Mga Detalye + Pag-book

Tingnan ang lahat ng mga paglalakbay sa lahi

007 - Blog

Pinakabagong mula sa blog

Maging inspirasyon.

Walang Kategorya

Paano magsanay para sa Skyrunning?

Ang pagsasanay para sa Skyrunning ay nangangailangan ng kumbinasyon ng pisikal at mental na paghahanda, dahil ang sport ay nagsasangkot ng pagtakbo sa mapaghamong, mataas na altitude na bulubundukin…

25 Ene 2023 — ni Katinka Nyberg

Walang Kategorya

Ano ang Skyrunning?

Ang Skyrunning ay isang isport na ipinanganak sa ligaw, kung saan ang lohika ay upang maabot ang pinakamataas na rurok sa pinakamaikling...

25 Ene 2023 — ni Katinka Nyberg

Mga tip sa pagsasanay

Race sa Iyong Pinakamahusay

Inihanda nang husto, sa isang mahusay na antas ng Fitness, at peak ng Form sa araw ng Race! Yan ang gusto nating lahat.…

17 Ene 2023 — ni Katinka Nyberg

Mga tip sa pagsasanay

RUNNING POWER

Ang kakayahang magplano, mag-analisa at mabilang ang antas ng pagsisikap na kinakailangan para sa isang runner upang lumipat sa...

21 Dis 2022 — ni David Garcia

Tingnan ang lahat ng mga post sa blog

006 - Merch

De-kalidad na damit para sa mga skyrunner

Dinisenyo ng Arduua® — Pandaigdigang pagpapadala

Tingnan ang karagdagang

004 - Mga kampo ng pagsasanay

Ang perpektong bakasyon
para sa mga skyrunner

I-explore ang ilan sa mga pinakamagandang bundok sa Europe gamit ang Team Arduua.

Camp Valle de Tena - Mataas na altitude

Spain / 29 Hun — 03 Hul 2023

Tumakbo, magsanay, magsaya at tuklasin ang ilan sa mga pinakamagandang bundok ng Tena Valley sa Spanish Pyrenees, kasama ang Team Arduua. Isa itong high-altitude training camp, at kami ay…