Maglakas-loob na Subukan
Ang lakas ng loob na makipagsapalaran sa hindi alam, pagsubok sa pisikal at mental na limitasyon ng isang tao, at yakapin ang tunay na sarili—bakit maraming tao ang natatakot sa gayong mga karanasan?
Si Thomas Gottlind, isang 43-taong-gulang na ultra-trail runner mula sa Sweden, ay madalas na pinag-iisipan ang tanong na ito.
Sa kabila ng abalang buhay bilang asawa, ama ng tatlo, at tagapamahala ng HR, palaging binibigyang puwang ni Thomas ang kanyang hilig sa sports at ang pagtugis ng mga bagong hamon.
Sa artikulong ito, susuriin natin ang dalawang kamakailang kahanga-hangang tagumpay na nagawa ni Thomas: ang kanyang paglahok sa Swedish na bersyon ng SAS Who Dares Wins at ang nakakapanghinayang Cape Wrath Ultra trail race sa Scottish Highlands.
Blog ni Katinka Nyberg…
Ang Nakaka-inspirasyong Paglalakbay ni Thomas Gottlind sa Personal na Paglago at Pagtitiis...
Isang Walang Sawang Pagkausyoso
Ibinahagi ni Thomas, na kilala sa kanyang pagkamausisa at pagnanais na sumubok ng mga bagong bagay, na ang pang-akit ng mga mapaghamong pagsisikap ay nasa pagsubok at pagtulak sa kanyang pisikal at mental na mga hangganan. Sa halip na tumuon sa kumpetisyon, pinahahalagahan niya ang mga karanasang natamo sa gayong mga pakikipagsapalaran.
Ultra-Trail Running at Personal Development
Ang pagkakaroon ng pagyakap sa ultra-trail running, at ang panlabas na pamumuhay sa nakalipas na dekada, ipinaliwanag ni Thomas na ang endurance sport na ito ay nababagay sa kanya. Bagama't natutuwa siya sa iba't ibang palakasan tulad ng paglangoy at pagbibisikleta, nakikita niyang angkop ang ultra-trail na pagtakbo dahil sa kanyang pambihirang tibay. Siya ay sumasalamin sa kanyang mental na paglalakbay sa panahon ng karera, kinikilala ang unang pagsabog ng enerhiya, na sinusundan ng mga sandali ng pakikibaka na katulad ng isang malalim na kalaliman, at sa huli ang kanyang lakas sa pagtagumpayan ang mga hamon na iyon.
Ang katatagan ng isip na ito, na binuo sa pamamagitan ng ultra-trail na pamumuhay, ay malalim na hinubog si Thomas bilang isang tao.
SAS Who Dares Wins: Isang Natatanging Pagsubok
Ang SAS Who Dares Wins, isang simulation ng elite military special forces training, ay naging isa pang kapansin-pansing hamon para kay Thomas. Sinusuri ng programang ito ang pisikal at mental na kakayahan ng mga kalahok pati na rin ang kanilang kakayahang gumana sa loob ng isang grupo. Sa una ay nag-aalala si Thomas tungkol sa dinamika ng kanyang grupo kaysa sa kanyang pisikal na kahandaan.
Ang matinding kahilingan ng programa, kabilang ang kawalan ng tulog at mga hindi inaasahang sitwasyon, ay nag-iwan ng pangmatagalang epekto sa kanya. Makalipas ang ilang linggo, nakaranas siya ng matinding pagkabalisa sa kalagitnaan ng gabi.
Napansin din ni Thomas ang kanyang pagkabigo sa ilang mga pagsasaayos ng grupo sa panahon ng programa. Ngunit ang pinagsamang paghihirap ay naglapit sa mga huling kalahok na nakaligtas sa hamon, na humahantong sa mas malalim na pagkakaibigan at higit na katapatan.
Pinakamatinding Pisikal na Balakid
Sa pagmumuni-muni sa SAS Who Dares Wins, tinukoy ni Thomas ang mga ehersisyo sa pag-akyat, na nangangailangan ng makabuluhang lakas ng braso, bilang ang pinaka-mapanghamong pisikal na gawain. Halimbawa, ang pag-akyat sa isang hagdan hanggang sa cable car ni Åre ay sumubok sa kanyang tibay at katatagan, at narito ang lakas ng braso ang limitasyon.
Tinatangkilik ang Sandali
Nang pumasok ang pag-aalinlangan sa panahon ng kanyang mga pakikipagsapalaran, nagkaroon si Thomas ng kahanga-hangang kakayahan na ganap na yakapin at pahalagahan ang mga hindi kapani-paniwalang karanasan na nakaharap sa kanya. Kabilang sa hindi mabilang na kagila-gilalas na mga sandali sa kanyang paglalakbay, isang partikular na pagkakataon ang namukod-tangi bilang tunay na kapana-panabik: ang matagumpay na pananakop ni Thomas sa pag-akyat sa isang wire sa itaas ng isang dumadagundong na talon sa panahon ng programa, ang SAS Who Dares Wins.
Ang matinding pagdagsa ng lactic acid na dumadaloy sa kanyang mga braso at ang pagdagsa ng adrenaline na tumitibok sa kanyang mga ugat ay nagsilbing makapangyarihang mga paalala kung bakit siya nagsimula sa gayong mapangahas na gawain. Saglit na huminto, huminga siya ng malalim, isinubsob ang sarili sa makapigil-hiningang kapaligiran at hinayaan ang sarili na magpakasaya sa dalisay na kagalakan ng sarap sa mismong sandaling iyon.
Pagbabago sa pamamagitan ng mga Hamon
Bagama't mahirap, inilalarawan ni Thomas ang kanyang karanasan sa SAS Who Dares Wins bilang isang napakahalagang aral sa buhay. Bagama't naniniwala siya na ang kanyang pangunahing personalidad ay nananatiling hindi nagbabago, ang karanasan ay nagbigay sa kanya ng isang bagong tuklas na pagpapahalaga para sa katatagan at personal na paglago.
Cape Wrath Ultra: Pagtagumpayan ang mga Setback
Ang isa pang kapansin-pansing hamon na ginawa ni Thomas noong Mayo sa taong ito, ay ang Cape Wrath Ultra, isang hinihingi na 400 km, 8-araw na karera ng trail sa Scottish Highlands, na ginawa niya kasama ng kanyang kaibigang si Stephanie.
Sa kabila ng pagkalason sa pagkain sa bisperas ng karera, nagpasya si Thomas na lumahok. Ang mga unang yugto ay napatunayang mahirap, na si Thomas ay naglalakad sa halip na tumakbo. Pagkahuli, inilipat siya sa kategoryang hindi mapagkumpitensya. Gayunpaman, nagsimula ang kanyang determinasyon, at sa bawat araw na lumilipas, unti-unting bumabalik ang kanyang lakas. Sa ikawalong araw, pagod ngunit kontento, matagumpay na natapos ni Thomas ang karera. Sa pagmumuni-muni sa karanasan, binibigyang-diin niya ang gantimpala at katuparan na nagmula sa pagtitiyaga sa kahirapan.
Isang Maliwanag na Kinabukasan
Isinasaalang-alang ang kanyang mga karanasan sa buhay, background, hamon, trabaho, at pamilya, naisip ni Thomas ang isang magandang kinabukasan. Kasalukuyan siyang nakakahanap ng kasiyahan sa pagbabalanse ng kanyang buhay pamilya, palakasan, at mga bagong pagsisikap. Kasama sa kanyang paparating na mga plano ang paglahok sa karera ng bisikleta na "Vätten runt", isang 300 km na hamon, pati na rin ang ultra-trail na karera ng "Gottland runt" na sumasaklaw sa 550 km, na sa tantiya niya ay aabutin ng humigit-kumulang limang araw upang makumpleto. Bukod pa rito, si Thomas ay may hamon sa paglangoy sa bukas na tubig, na umaabot sa 21 km, sa bandang huli nitong tag-init.
Mga Salita ng Pampalakas-loob
Nang tanungin si Thomas tungkol sa kanyang payo sa iba, binigyang-diin ni Thomas na maraming indibidwal ang labis na nababalisa at nag-aalangan na sumubok ng mga bagong bagay o gumawa ng mga mapaghamong pagsisikap. Siya ay nagtatanong kung ito ay nagmumula sa isang takot sa pagkabigo o mga alalahanin tungkol sa mga pananaw ng iba sa kahinaan. Gayunpaman, tinitiyak niya na ang pagbubukas at pagtanggap sa mga hamon ay hindi hahantong sa paghatol mula sa iba. Gumuhit mula sa kanyang sariling mga karanasan,
Naalala ni Thomas ang napakalaking positibong feedback na natanggap niya pagkatapos maging totoo at bukas tungkol sa kanyang background noong SAS Who Dares Wins.
Hinihikayat niya ang mga indibidwal na maglakas-loob na subukan, dahil ang mga gantimpala at personal na pag-unlad na natamo mula sa mga karanasang ito ay mas malaki kaysa sa anumang pansamantalang pagdurusa o paunang pagdududa sa sarili.
Konklusyon
Ang kahanga-hangang paglalakbay ni Thomas Gottlind ay nagpapakita ng pagbabagong kapangyarihan ng pagtanggap ng mga hamon at pagtulak ng mga personal na hangganan. Sa pamamagitan man ng ultra-trail running, paglahok sa mga mahigpit na programa tulad ng SAS Who Dares Wins, o pagsakop sa nakakapanghinayang mga trail race, patuloy na ipinakita ni Thomas ang kanyang katatagan, determinasyon, at hilig para sa pagtuklas sa sarili. Ang kanyang kuwento ay nagsisilbing inspirasyon para sa iba na maglakas-loob na subukan, makipagsapalaran sa hindi alam, at i-unlock ang kanilang buong potensyal sa paghahangad ng isang kasiya-siyang buhay.
Sa pamamagitan ng patuloy na paghahanap ng mga bagong hamon, hindi lamang pinahuhusay ni Thomas ang kanyang sariling buhay ngunit binibigyang inspirasyon din ang mga nakapaligid sa kanya na yakapin ang kanilang sariling mga paglalakbay ng personal na paglago at pagtuklas sa sarili. Sa kanyang hindi natitinag na espiritu at sigasig sa buhay, si Thomas Gottlind ay nagtatakda ng isang halimbawa ng kung ano ang maaaring makamit kapag ang isang tao ay naglakas-loob na lumabas sa kanilang comfort zone at walang takot na ituloy ang kanilang mga hilig.
Sa harap ng kahirapan, natutunan ni Thomas na ang tunay na pag-unlad ay nagmumula sa paghuhukay sa sarili mula sa pinakamadilim na kailaliman at pag-usbong nang mas malakas kaysa dati. Itinuro sa kanya ng kanyang mga karanasan na ang pagiging bukas, tapat, at pagtanggap sa kahinaan ay hindi lamang humahantong sa mas malalim na koneksyon sa iba kundi nagpapaunlad din ng personal na pag-unlad.
Habang nagpaplano si Thomas para sa isang magandang kinabukasan na puno ng mga bagong hamon, hinihikayat niya ang lahat na pagtagumpayan ang kanilang mga takot at gawin ang luksong iyon ng pananampalataya. Ipinapaalala niya sa ating lahat na ang paghatol at pagpuna ay hindi gaanong laganap kaysa sa suporta at paghanga na natatanggap kapag ang isang tao ay nagpapakita ng kanilang tunay na sarili at nagtitiyaga sa mga paghihirap.
Bilang konklusyon, ang paglalakbay ni Thomas Gottlind ay nagpapaalala sa atin na ang mga pinakakapaki-pakinabang na karanasan sa buhay ay kadalasang nasa kabila ng ating mga comfort zone. Kaya, maglakas-loob tayong lahat na subukan, galugarin ang ating mga limitasyon, at yakapin ang hindi alam, dahil sa mga sandaling ito ay tunay nating natuklasan kung sino tayo at kung ano ang kaya nating makamit.
Maraming salamat, Thomas, sa bukas-palad na pagbabahagi ng iyong hindi kapani-paniwalang kuwento! Ang iyong paglalakbay ay tunay na nagbibigay-inspirasyon, at wala akong pag-aalinlangan na ito ay magpapasiklab ng isang kislap ng lakas ng loob at pagganyak sa hindi mabilang na mga indibidwal na makipagsapalaran sa hindi pa natukoy na mga teritoryo. Ang iyong walang takot na paghahangad ng mga bagong karanasan ay nagsisilbing isang malakas na paalala na ang pagyakap sa hindi alam ay maaaring humantong sa kahanga-hangang personal na paglaki at katuparan. Nawa'y ang iyong kuwento ay patuloy na magbigay ng inspirasyon at bigyang kapangyarihan ang iba na lumabas sa kanilang comfort zone at maglakas-loob na subukan.
Proud na Sponsor
Arduua Sinusuportahan sina Thomas at Stephanie sa Cape Wrath Ultra.
At Arduua, naniniwala kami sa pagsuporta sa mga indibidwal na naglalaman ng diwa ng matapang na subukan at itulak ang kanilang mga limitasyon. Kaya naman ipinagmamalaki naming i-sponsor si Thomas at ang kanyang kaibigang si Stephanie sa kanilang pagsisikap na masakop ang Cape Wrath Ultra. Ang kanilang hindi natitinag na determinasyon, katatagan, at pagkahilig para sa pakikipagsapalaran ay ganap na naaayon sa aming mga halaga ng tatak.
Arduua, bilang isang trail race training, at clothing company, ay kinikilala ang kahalagahan ng pagbibigay sa mga atleta ng tamang gear para mapahusay ang kanilang performance at kaginhawaan sa mga mapanghamong karera. Ikinararangal namin na maging bahagi ng paglalakbay nina Thomas at Stephanie, na binibigyan sila ng aming top-of-the-line Damit ng Karera ng Trail.
Nasasabik kaming masaksihan ang kanilang pag-unlad at makitang nasakop nila ang Scottish Highlands sa Cape Wrath Ultra. Ang inspirational story nina Thomas at Stephanie ay nagsisilbing paalala sa lahat na may tamang mindset, gamit at suporta, makakamit ang mga hindi kapani-paniwalang tagumpay.
Salamat sa iyo,
/Katinka Nyberg, Arduua tagapagtatag