David García – Nangunguna sa Trail Running Coaching Team sa Arduua

Propesyonal na Trail Running Coach | Espesyalista sa Pagpapatakbo ng Biomechanics at Pag-iwas sa Pinsala | Head Coach, Arduua

Hi ako si David garcia — isang madamdaming trail runner, dedikadong coach, at mapagmataas na katutubong Madrid.
Sa maraming taon ng karanasan sa paggabay sa mga atleta sa lahat ng uri ng hamon sa bundok — mula sa mga vertical na kilometro at maiikling teknikal na karera hanggang sa mga ultra-trail at sky marathon — karangalan kong maglingkod bilang Head Coach sa Arduua, nangunguna sa aming pandaigdigang pangkat ng mga propesyonal na trail running coach.

Naghalo ang coaching ko makabagong agham sa palakasan sa real-world trail experience.
Dalubhasa ako sa Pagpapatakbo ng Biomechanics at Pag-iwas sa Pinsala, tinutulungan ang mga runner na gumalaw nang mas mahusay, manatiling malusog, at bumuo ng pagganap nang sunud-sunod.
Para sa akin, ang mahusay na pagsasanay ay hindi lamang tungkol sa pagsusumikap — ito ay tungkol sa pagtatrabaho nang matalino, pagbabalanse ng intensity, pagbawi, at pangmatagalang pag-unlad ng atleta.

Batay sa Madrid, Spain, Nagtuturo ako ng mga trail runner mula sa buong mundo sa pamamagitan ng Arduua Online na Platform ng Pagtuturo, pagdidisenyo ng mga indibidwal na plano sa pagsasanay na sumusuporta sa mga layunin ng bawat atleta, sitwasyon sa buhay, at mga pangarap sa bundok — habang palaging pinapanatili ang kagalakan ng pagtakbong buhay.

Kapag hindi ako nagtuturo, madalas mo akong makikitang nagsasanay sa Guadarrama National Park o ang Gredos Regional Park.
Ang mga bundok na ito ay patuloy na nagpapaalala sa akin kung bakit ang trail running ay higit pa sa isang isport — ito ay isang paraan ng pamumuhay.

Mga Kwalipikasyon at Espesyalisasyon

• Head Coach, Arduua
• Bachelor's Degree sa Physical Activity at Sports Sciences (CAFyD)
• Master's Degree sa Sports Rehabilitation
• Sertipikasyon ng Eksperto ng Trail Running Coach – UDIMA University, Madrid
• Unibersidad Diploma sa Trail Running – Unibersidad ng Vitoria
• Advanced na espesyalisasyon sa Running Biomechanics & Injury Prevention
• TrainingPeaks Advanced-Level Coach
• Certified Stryd Power-Based Running Coach – UDIMA University
• Matatas sa Espanyol at Ingles

Handa nang Magsanay ng Mas Matalino, Mas Malakas, at Walang Pinsala?

Kung gusto mong malaman kung paano kami nagsasanay, gusto ng tulong sa pagpapatakbo ng biomechanics, o isinasaalang-alang ang personalized
Mga Plano sa Pagtuturo,
Ikalulugod kong suportahan ka sa iyong paglalakbay.

Nandito ako para tulungan kang gawin ang susunod na hakbang — mahusay, makapangyarihan, at napapanatiling.

E-mail: david.garcia@arduua. Sa