Fernando Armisén – Technical Trail, Ultra at Skyrunning Coach na may Passion para sa Mountain Performance

Propesyonal na Trail at Skyrunning Coach | Espesyalista sa High-Mountain Training, Ultra Endurance at Technical Performance

Ako ay Fernando Armisén — trail running coach, mountain athlete, at lifelong student of performance mula sa Zaragoza, Spain.
Nasa puso ko ang pagtulong sa mga runner sa lahat ng antas na maghanda para sa mga bundok — mula sa mabilis na vertical na karera at teknikal na skyrunning hanggang sa malayuang ultratrail na may elevation at kumplikado.

At Arduua, Nagtuturo ako ng mga atleta sa buong mundo sa pamamagitan ng aming online na platform, na nagdidisenyo ng mga structured na programa sa pagsasanay na nakatuon sa progresibong pag-unlad, paghahanda sa lahi, at teknikal na kahusayan.
Binabalanse ng aking pilosopiya sa pagtuturo ang agham sa intuwisyon sa bundok — tinutulungan ang mga mananakbo na lumakas, gumalaw nang mas mahusay, at tumakbo nang may kumpiyansa.

Ang aking home base ay ang Lambak ng Tena sa Spanish Pyrenees — isang laboratoryo ng pagsasanay ng matarik na pag-akyat, teknikal na bato, mataas na altitude, at walang katapusang kalangitan.
Ito ay kung saan sinusubok ko ang mga pamamaraan, nangunguna Arduua Camps, at patuloy na umuunlad bilang parehong atleta at coach.

Focus sa Pagtuturo

• Paghahanda para sa mga teknikal na skyraces at vertical na hamon
• Ultra-trail programming at long-distance endurance building
• Elevation na partikular sa lahi, akyat at lakas ng pababa
• Nutrisyon para sa trail at ultra performance
• TrainingPeaks na batay sa data ng coaching at pagsubaybay sa pag-unlad

Pagkamarapat

• Propesyonal na Trailrunning Coach sa Arduua
• Bachelor's sa Physical Activity at Sports Sciences (CAFyD)
• Eksperto sa Trail Running Coach — UDIMA University, Madrid
• Espesyalista sa Nutrisyon para sa Trail Running (IEWG)
• TrainingPeaks Advanced-Level Running Coach (UDIMA/TP University)
• Matatas sa Espanyol at Ingles

Magsanay nang may Layunin — Lahi nang may Tiwala

Kung naghahanda ka para sa isang mahirap na karera, naghahanap upang mapabuti ang teknikal na kakayahan, o simpleng handa na dalhin ang iyong pagsasanay sa susunod na antas — ipagmamalaki kong gabayan ka.

Galugarin ang pagtuturo kasama ko:
Arduua Mga Plano sa Pagtuturo

email: fernando.armisen@arduua. Sa