У світі трейл-ранінгу, де кожен крок є свідченням стійкості та рішучості, є історії, які...
At Arduua Тренування з бігу на стежках, ми націлені на розширення можливостей бігунів знаннями та інструментами для подолання типових викликів і...
Ваш путівник із тренувань для найвищого рівня надмарафонської витривалості Arduua. Вас заінтригувала ідея...
Тренування в різних зонах серцевого ритму має вирішальне значення для підготовки до ультратрейл марафону, оскільки воно допомагає покращити аеробну здатність, витривалість,...
Відкрийте для себе секрети ArduuaПлани тренувань Ultra Marathon, включаючи нашу методологію та конкретні приклади з “Ultra Marathon Training…
Незалежно від того, чи є ви досвідченим бігуном на Ultra-trail, чи ви новачок, TRX Training є чудовим інструментом крос-тренінгу для...
У серці шведської пустелі Фредрік Альфредссон, непохитний член Team Arduua Лідер, нещодавно вигравірував своє ім’я…
📅 Дедлайн: реєстрація до 14 січня! 🌟 Привіт трейл-раннерам і з Новим роком! 🎉 Сподіваємось, у вас було...
At Arduua, ми надзвичайно пишаємося досягненнями наших бігунів, і сьогодні ми маємо приємність відсвяткувати Стефана Мулена…
Вітаємо, пристрасні першопрохідці, вирушайте в карколомну подорож із Arduua коли ми відкриваємо найновішу статистику, поради та захоплюючі пропозиції...
У той час як осінь покриває гори, дзвінкий заклик лунає північною півкулею — заклик, на який з радістю відгукуються бігуни. Це…
Починати новий сезон — це ніби стояти біля прірви можливостей, підживлюваний мріями, цілями та непохитною мотивацією...