43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+
20210704_095319000

Arduua میں خوش آمدیدٹریل رننگ - اسکائیرننگ - الٹرا ٹریل

Arduua رنرز کے لیے ہے جو خود کو چیلنج کرتے ہیں۔ وہ دوڑنے والے جو اپنی حدود کو تلاش کرتے ہیں، جو بڑے خواب دیکھتے ہیں، جو بہتری کی کوشش کرتے ہیں اور جو پہاڑوں سے محبت کرتے ہیں۔ ہم ایک بین الاقوامی ریس ٹیم ہیں جو ایک ہی آن لائن کوچنگ میں ایک ساتھ ٹریننگ کرتے ہیں، اور بعض اوقات ہم ریس اور کیمپوں میں ملتے ہیں۔

001 - آن لائن کوچنگ

کے ساتھ ٹرین
ٹریل رننگ ماہرین

Arduua کوچنگ خاص طور پر ٹریل رننگ، اسکائی رننگ اور الٹرا ٹریل پر مرکوز ہے۔ ہم مضبوط، تیز، اور پائیدار رنرز بناتے ہیں اور ریس کے دن کی تیاری میں ان کی مدد کرتے ہیں۔ اپنے رنرز کے ساتھ ذاتی تعلقات استوار کرکے، ہم انفرادی تربیت بناتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت ہوتی ہے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ مقابلے کے دن 100% تیار ہیں۔

فرنینڈو آرمیسین ارڈووا ہیڈ کوچ فرنینڈو آرمیسین
ہیڈ کوچ، Arduua®
003 - ریس کے دورے

آپ کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔
اگلا ریس کا سفر

ٹیم Arduua کے ساتھ یورپ کی کچھ انتہائی شاندار اور انتہائی پہاڑی ریسوں کی دوڑ لگائیں۔

007 - بلاگ
006 - تجارت
004 - تربیتی کیمپ

کامل فرار
اسکائی رنر کے لیے

ٹیم Arduua کے ساتھ یورپ کے کچھ خوبصورت پہاڑوں کی سیر کریں۔



ویڈیو کیپچر_20210703-203704XX

کیمپ ویلے ڈی ٹینا - اونچائی

اسپین / 29 جون - 03 جولائی 2023

ٹیم آردووا کے ساتھ مل کر ہسپانوی پیرینیز میں وادی ٹینا کے کچھ خوبصورت پہاڑوں کو دوڑائیں، ٹرین کریں، مزے کریں اور دریافت کریں۔ یہ ایک اونچائی پر تربیتی کیمپ ہے، اور ہم…

مراحل

دن 1 - PICO MUSALES, 2654M + SIERRA PLANA
18-28 کلومیٹر / 1200 -1800 D+
دن 2 – PICO GARMO NEGRO, 3064M + PICO TEBARRY, 2886M
12-24 کلومیٹر / 1250-2000 D+
دن 3 - پیکو پنٹا ڈیرہ فیسرا 2288M + اضافی چوٹی
20-28 کلومیٹر / 1250-2000 D+
002 - اسکائی رنر کی کہانیاں