20230312_085437
24 Mart 2023

Riojada yuguring va rohatlaning

Rioja nafaqat sharob. Bundan tashqari, tog'lar, izlar poygalari, hayratlanarli yurish va ko'p narsalar mavjud.

Bu mavsum Jamoa Arduua Rioja mintaqasining turli joylarida 11 ta poygadan iborat bo'lgan La Rioja tog' poygalarida ishtirok etmoqda.

Biz jamoa bo'lib qatnashadigan 3 ta musobaqa Arduua bo'ladi:

12km/30D+ va 1.300km/15D+ opsiyalari bilan Arnedodagi Peña Isasa izi, 350-mart.

Matute Trail in Matute, 20 may, opsiyalari 23Km/1.200D+ va 13K/550D+.

Ezcaraydagi Ultra Trail picos de la Demanda, 16-sentabr, VK(2.3Km/720D+), 11k/500D+, 21K/947D+ va 42K/2.529D+ variantlari bilan.

Turning maqsadi "sport hamma uchun" doirasida jismoniy faollikni targ'ib qilish va Rioja mintaqasini sayyohlik bilan bir qatorda yugurish uchun yaxshi joy sifatida targ'ib qilishdir.

Arduua bu poyga poygasining kumush sherigi va ushbu poyga va Riojada bo'lishimiz munosabati bilan biz mahalliy loyihaning bir qismi bo'ldik, bu erda Katinka Nyberg (bosh direktor/asoschisi) Arduua) poygadagi tajribasi va Riojada bir necha kun yashaganligi haqida hujjatli realiti-filmni suratga olishda ishtirok etmoqda.

Qiziqarli joylarni ziyorat qilish, odatiy taomlarni iste'mol qilish, siyosiy shaxslar bilan uchrashuvlar o'tkazish, fabrikalarga tashrif buyurish, Riojada qolishdan zavqlanish.

Katinka Nybergning ushbu blogida siz uning yetti kunlik qolishini, Riojada zavqlanishini va yozib olishini kuzatib borasiz.

Bosh direktor/asoschisi Katinka Nyberg blogi Arduua.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi qabul qilindi_571739934919615-768x1024.jpeg
Katinka Nyberg Arnedodagi Peña Isasa yo'lida

Riojada 7 kunlik sayohat

Ushbu sayohat va loyihaning butun g'oyasi Riojadan zavqlanish, mintaqa bo'ylab sayohat qilish, turizm bilan shug'ullanish va La Rioja Mountain Circuit poygalaridan biri bilan bog'liq holda loyihaning ba'zi homiylari bilan uchrashish edi.

Men 9 mart payshanba kuni Bilbao aeroportiga uzoq kunlik sayohatdan keyin tushdan keyin yetib keldim. Alberto va kino jamoasi Arnau va Luis meni olib ketishdi va Rioxa va Ispaniyada iliq kutib olishdi.

Kameralar yoqilgan va loyiha qizg'in pallada.

Mashinada biz birinchi intervyu oldik. Biz Trailda ayollarning roli, shuningdek, Shvetsiya va Ispaniya o'rtasidagi farqlar haqida gaplashdik, ular juda ko'p. 🙂

Keyin bizning birinchi manzilimiz sharob poytaxti Xaroga tashrif buyurish bo'ladi. Wine & Soul suitlarida ro'yxatdan o'tish bilan.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230309_195842-975x1024.jpg
Sharob va ruh to'plamlari, Haro

Vino poytaxti Xaroga tashrif

Xaro juda maftunkor kichik qishloq bo'lib, u sharobning poytaxti bo'lganligi bilan mashhur. Men eski shaharning markazida, maydondan bir daqiqa narida turardim. Mintaqada juda ko'p bar va restoranlar bor va men bu joyni dam olish kunlarida odamlar bilan gavjum bo'lganda tasavvur qila olaman.

Ushbu sayohatda birinchi bo'lib uchrashgan odamlar Haro Wine trail poyga tashkilotchilari Daniel va Alba bo'ldi, bu aylanmadagi so'nggi poyga bo'ladi.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230309_202503-1024x1024.jpg
Sharob poytaxti Xaroga tashrif.

Biz Bethoven restoranida birga juda yaxshi kechki ovqat qildik. Bizni oshxonaga taklif qilishdi, ular biz yeyayotgan taomlar haqida bir oz ko'proq tushuntirish berishdi.

Ushbu blogda siz restoranlarga tashrif buyurish va birgalikda yoqimli ovqatlanish ijtimoiy turmush tarzi ispan madaniyatida juda muhim o'rin tutganini ko'rasiz.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230309_205343-1024x1024.jpg
Bethoven restoranining oshxonasi
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230309_215353-1024x768.jpg
Bethoven restoranida birga mazali taomdan zavqlanish

Birgalikda juda yaxshi ispan taomidan so'ng, uxlash vaqti keldi. ertangi sarguzashtlarga tayyorlanish.

Bodegas Ramon Bilbaoga tashrif

2-kunga tayyormiz, Bodegas Ramon Bilbaoga tashrif buyurishdan boshlab, o'sha kuni hamma yugurish kiyimida, tog'larga tayyor. 🙂

Vino zavodida biz Haro Wine Traildan Daniel va Alba va mahalliy Mountain Clubga, shuningdek, siyosatga jalb qilingan ba'zi yangi odamlar bilan uchrashdik.

Biz vino zavodi bo'ylab juda yaxshi, boshqariladigan ekskursiyaga ega bo'ldik va Bodegas Ramon Bilbao vinolarini tatib ko'rdik.

Men ilgari hech qachon vino zavodida bo'lmaganman va butun jarayonni ko'rish, shuningdek, sharobni tatib ko'rish juda qiziq edi. Vino zavodi juda go'zal, o'zining uzumzori bilan o'ralgan, ajoyib manzaraga ega edi.

Bodegas Ramon Bilbaoga tashrif
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230310_101516-768x1024.jpg
Vino zavodi bo'ylab ekskursiya.
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230310_114153-1-1024x768.jpg
Sharob zavodida juda chiroyli va ijtimoiy sharob tatib ko'rish.

Keyingi qishloqqa o'tish ...

Najeraga tashrif

Logroño shahridan 27 kilometr uzoqlikda joylashgan Nájera 11-yilda qirol Sancho III tufayli Santyago-de-Kompostelaga ziyoratchilar yo'lidagi shaharlardan biridir.th asr marshrutni o'zgartirdi, shunda u ziyoratchilarni o'tadigan joy bo'ldi.

Najera

Biz uchun navbatdagi bekat Santa-Mariya monastiriga borish, Najera tarixini o'rganish, shuningdek, shahar kengashidan ba'zi go'zal shaxslar bilan uchrashish edi.

Santa Maria la Real monastiriga tashrif

Ta'sirchan bino orqasidagi tog'lar bilan birlashtirilgan.

Afsonaga ko'ra, bu go'zal monastir 1052 yilda qirol Don Garsiya Sanches III tomonidan yaqin atrofdagi g'orda Bibi Maryamning sirli suratini topgach, asos solgan.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230310_125618-768x1024.jpg
Santa Maria la Real monastiriga tashrif

Nihoyat, bugungi eng muhim voqea vaqti. Najera tog'larida yugurish uchun boring.

Alberto va kino jamoasi yugurishga unchalik qiziqmasdi, shuning uchun men o'zim borishga majbur bo'ldim. Shuning uchun men yugurishga qaror qildik, qolganlari esa mashinaga o'tirib, u erga yaqin cho'qqida uchrashishdi.

Lekin ular bilmagan narsa shu ediki, mening mahalliy his-tuyg'ularim eng yaxshi emas va men to'g'ri yo'lni topishda unchalik yaxshi emasman.

Shunday qilib, afsuski, men noto'g'ri cho'qqiga chiqdim va video yo'q edi.

Men uchun bu muammo emas edi. Men juda yaxshi yugurdim va u erdan manzara ajoyib edi. 🙂

Ammo Alberto butunlay aqldan ozgan edi va u meni yo'qotganini o'rgatdi. Lekin tashvish yo'q. Hammasi yaxshi bo'ldi va men o'zimni mashinaga qaytardim.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230310_145823-1024x1024.jpg
Najerada yugurish va yurish.

Jadvalga ko'ra biroz kechikayotganimiz sababli, yugurishdan so'ng, afsuski, dushga vaqtimiz yo'q, to'g'ri restoranga bordik.

La Vieja Bodega restoranidan bahramand bo'ling

Riojada bo'lganimda, bu yuqori darajadagi restoran mening eng sevimli narsam edi.

Juda haqiqiy, juda yaxshi pishirilgan taom va u erda juda yaxshi odamlar ishlaydi. Sayohatchi bo'lgan egasi ham bizga oshxonani ko'rsatib, qanday ovqat tayyorlayotganini ko'rsatdi.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230310_163500-768x1024.jpg
La Vieja Bodega, sahna ortida

Bu sayohatda qilgan har bir kichik qadamimiz va har bir harakatimiz. Har doim yozib olish. 🙂

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230310_182953-768x1024.jpg
La Vieja Bodega oshxonasiga tashrif buyurish

Juda baxtli va uzoq kundan keyin ko'plab taassurotlar. Rioja poytaxti Logroño bo'ladigan keyingi joyga sayohat qilish vaqti.

Rioja poytaxti Logronyoga tashrif

Har doim kunni birga bir chashka qahva bilan boshlaymiz. Bu ispanlarning yashash tarzi! 🙂

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230311_092659-1-768x1024.jpg
Logroñoda kofe ichish.

Logroño Rioja poytaxti bo'lsa ham, u juda kichik shahar va uni piyoda topish juda oson.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: VideoCapture_20230315-095247-679x1024.jpg
Logroño-ni piyoda kashf qilish.

Casa de la Imagenga tashrif buyurish

Bugungi kun uchun birinchi tashrif Logrono shahridagi Casa de la Imagenga tashrif buyurish edi, u erda kino jamoasi o'g'illari maktabga borishdi.

Bu joy ham eski suratlar galereyasi bo‘lib, ularning o‘qituvchisi bizga atrofni ko‘rsatdi. Bu joyni juda "Garri Potter" tuyg'usi. Juda qadimgi va juda haqiqiy.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230311_102251-768x1024.jpg
Logroñodagi Casa de la Imagenga tashrif buyurish.

Arnedoga o'tish...

Arnedoga, Trail Peña Isasa qishlog'iga etib borish

Ushbu sayohatning asosiy maqsadiga erishish. Arnedodagi Peña Isasa izi.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230311_130222-1024x768.jpg
Arnedodagi g'orlarni ziyorat qilish.

Arnedo g'orlarini ziyorat qilish

Bu sayohatning eng sevimli sayyohlik joylaridan biri edi. Ko'rish juda qiziq, bu g'orlarda ilgari odamlar yashagan.

Quyidagi Arnedo g'orlaridan olingan fotosurat fonida siz poyganing asosiy cho'qqisi Peña Isasani ko'rishingiz mumkin.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230311_134350-811x1024.jpg
Orqa fonda Peña Isasa bilan Arnedodagi g'orlarni ziyorat qilish

G'orlarni ziyorat qilish mening bo'sh vaqtim edi va men hamkasblarim bilan uchrashishdan juda xursand bo'ldim. Arduua, Fernando Armisen va David Garsiya (murabbiylarimiz). Bu uzoq qish bo'ldi va biz uchchalamiz bir vaqtning o'zida uchrashganimizga 9 oydan oshdi.

Men ularni ko'rib juda xursand bo'ldim! 🙂

Arduua faoliyat - Poyga kunidan bir kun oldin

Kichkintoyni oling Arduua Murabbiylar Fernando Armisen va Devid Garsiya, poygaga chiqmoqchi bo'lgan yuguruvchilar uchun harakatchanlik, muvozanat/barqarorlik sinovini o'tkazmoqda.

O'ylaymanki, yuguruvchilarga bu juda yoqdi va bu mashg'ulotdan katta foyda oldi.

Quyidagi fotosuratda yuguruvchi sakrash testini o'tkazmoqchi.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230311_191412-1-768x1024.jpg
Arduua harakatchanlik, muvozanat/barqarorlik kuchi sinovi seansi bibni olishda

Poyga kuni, Arnedodagi Peña Isasa izi, 12 mart

Sovuq Shvetsiyadagi juda uzoq qishdan so'ng, nihoyat jamoaning qolgan a'zolari bilan uchrashish juda yoqimli bo'ldi Arduua, mavsumdagi birinchi poygamni shu juda yaxshi yozgi ob-havoda qilaman.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230312_085437xx-1024x752.jpg
Poyga kuni, Arnedodagi Peña Isasa izi, 12 mart

Kino jamoasi meni yaxshi yozib olishim uchun boshlang'ich chiziqda oldinda qolishimni istashdi. Shunday qilib, men qildim.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi DSC2171-1024x1024.jpg
Peña Isasa trailining boshlang'ich chizig'i

Alberto, Xayme va boshqa yetakchilar bilan boshlash men uchun juda tez bo'ldi Arduua. Poyga 3 km tez asfalt bilan boshlandi, keyin 3 km tezlikda biroz tepaga ko'tarildi va asosan, poyga boshlanishidan oldin butunlay charchadim. Shundan so'ng juda tik 4 km ko'tarilish, bu odatda mening eng sevimli usulim.

Lekin bugun emas. O'sha ko'tarilish paytida men juda charchadim, chunki poyga tez boshlandi.

Bu rasmda boʻsh atribut mavjud; uning fayl nomi IMG_2295-1-1024x690.jpg
Deyarli Peña Isasa cho'qqisiga chiqish

Peña Isasa manzaralari sehrli edi va siz uzumzorlarning manzaralarini juda uzoqni ko'rishingiz mumkin edi.

Peña Isasadan ko'rinishlar.

Lekin poygada, ko'rinishlarga qarash uchun juda ko'p vaqt emas. Birinchi pastga tushish vaqti.

Pastga tushish - bu poyganing bir qismi, men uni odatda juda yaxshi bajaraman. Ammo bu pastga tushish ancha qiyin va boshqalardan farqli edi. Deyarli tog 'velosipedining pastga tushish yo'liga o'xshaydi, ko'plab kichik ko'tarilishlar va pasayishlar va sakrashlar. Kun davomida havo ham juda qizib ketdi va men deyarli suvsizlanib qoldim.

30 km va 1.350 metr ko'tarilishdan so'ng, men nihoyat marraga kiraman. Butunlay holdan toygan va juda xursandman, men ajoyib kun o'tkazganimni bilib, hammasini berdim. Aynan shunday bo'lishi kerak.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi qabul qilindi_116193658010537-768x1024.jpeg
30 km va 1.350 metr ko'tarilishdan so'ng, men nihoyat Arnedodagi marraga kiraman.

Mening shaxsiy faoliyatim haqida gapirish unchalik ko'p emas edi. Lekin Jamoa Arduua juda yaxshi ishladim, bundan juda xursandman.

Alberto 30 km masofaga yugurishda g'olib chiqdi va jamoa 2 ta oltin, 1 ta kumush va 2 ta bronza medalini qo'lga kiritdi.

Alberto va Katinka poygadan keyin.

Musobaqadan keyin Jamoa Arduua lazzatlanish va ajoyib musobaqani nishonlash uchun restoranlarga bordi.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230312_152101-1024x1024.jpg
Mariio Abadia, Katinka Nyberg, Alberto Lasobras, Daniel Lasobras.

Biz birga juda yaxshi ovqatlandik, keyin dam olish vaqti keldi.

Ertaga tayyorgarlik ko'rish, poyga bosh homiysi Chiruca zavodiga tashrif buyurish.

Arnedodagi Chiruca zavodiga tashrif

Chicruca - bu piyoda botinkalari va poyafzallariga ixtisoslashgan ispan ochiq brendi. Kompaniya oilaviy mulk bo'lib, 1965 yilda Riojaning Arnedo shahrida tashkil etilgan.

Bugungi kunda kompaniya yuqori malakali va ixtisoslashtirilgan ishlab chiqarish liniyasiga, 130 kishidan iborat jamoaga ega bo'lgan etuk kompaniyaga aylandi va kuniga 6,000 juftgacha ishlab chiqarish quvvatiga ega. Shuningdek, u ishlab chiqarishning barcha bosqichlarida maksimal sifatni kafolatlaydigan eng innovatsion texnologiyalar va uskunalarga ega.

Menga bunday turdagi oilaviy kompaniyalar yoqadi va men kompaniyaning oila egalari bilan uchrashish va ular yillar davomida erishgan yutuqlarini ko‘rish imkoniyatiga ega bo‘lganimdan juda faxrlanaman.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230313_105442-1024x768.jpg
Arnedodagi Chiruca zavodi

Bizga zavod bo‘ylab sayohat uyushtirildi, piyoda botinkalarini yasash jarayoni bilan tanishdik.

Chiruca zavodiga sayohat
Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi VideoCapture_20230313-141640-1-576x1024.jpg
Fabrikaning oila egasi menga bir juft Trekking poyabzali sovg'a qilmoqda.

Zavoddagi ekskursiyadan so'ng biz oilamiz bilan birga juda yoqimli ispan taomini tanovul qildik.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230313_162719-768x1024.jpg
Chiruca oilasi bilan birga juda chiroyli ispan taomi.

Rioja tog' federatsiyasidan Daniel bilan uchrashish

Bundan tashqari, tushlik qilish uchun bizga qo'shilgan Rioja tog'lar federatsiyasidan Danielning yuzini olish juda yoqimli.

Men va Daniel Rioja tog'lari federatsiyasidan

Keyin keyingi tashrif vaqti ...

Arnedo kengashi bilan uchrashuv

Arnedo kengashi Xaver Garsiya Ibanez bilan Trail Peña Isasa bilan bog'liq qishloqdagi sport tadbirlarining ahamiyatini muhokama qilgan juda yoqimli uchrashuv. 

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230313_093512-1024x1024.jpg
Arnedo kengashi Xaver Garsiya Ibanez bilan juda yoqimli uchrashuv

Bu Arnedoga so'nggi tashrif edi va jadvaldagi keyingi to'xtash Rioxa poytaxti Logronyo bo'ldi.

Logroño shahridagi AK muzeyiga tashrif

AK muzeyi miniatyuralar muzeyi va masshtabli modellashtirishning tarixiy evolyutsiyasi va uning materiallari va agar siz modellarga qiziqsangiz, tashrif buyurish uchun ajoyib joy.

AK kompaniyasi La Rioja tog' poygalarining homiylaridan biri bo'lib, ularda intervyular uchun studiya ham bor (biz undan foydalanganmiz).

Kompaniya egasi, shu dam olish kunlari Peña Isasa poygasida qatnashgan ishtiyoqli yuguruvchi bilan tanishganimdan juda xursandman.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230314_1040050-768x1024.jpg
AK muzeyiga tashrif

Logrono shahrida sport kengashi va turizm kengashi bilan uchrashuv

O'sha kuni biz Eloy Madorrán Castresana, Sport kengashi va Ramiro Gil San Serjio, Logrogno turizm kengashi, shuningdek, ushbu loyiha homiysi bilan uchrashish imkoniga ega bo'ldik.

Ularning mintaqaga ko'proq xalqaro treyderlarni jalb qilish bo'yicha fikrlashlari haqida ko'proq ma'lumot olish juda qiziq bo'ldi, ular bir vaqtning o'zida Riojada bo'lishdan zavqlanib, turizm uchun yana bir necha kun qolishadi.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230314_122820-1-1024x1024.jpg
Sport kengashi Eloy Madorrán Castresana va Logrono shahridagi Turizm kengashi Ramiro Gil San Serjio bilan uchrashuv

Logroño, Pimiento Negro shahridagi mahalliy kompaniyaga tashrif

Bu La Rioja tog' poygalarida yaratilgan juda chiroyli, moslashtirilgan poyga paypoqlarining homiysi. Hamma narsa qanday ishlaganini ko'rish va kompaniya egasi bilan uchrashish juda yoqimli.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230314_134604zz-950x1024.jpg
Logroño, Pimiento Negro shahridagi mahalliy kompaniyaga tashrif

Logroñoda oxirgi marta yugurish

Shvetsiyaga uyga qaytishdan oldin Logroñoda oxirgi marta yugurish.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi VideoCapture_20230315-185304-1x-797x1024.jpg
Shvetsiyaga uyga qaytishdan oldin Logroñoda oxirgi marta yugurish.

Logroñoda turizm va ro'yxatga olishning so'nggi kuni

Logroño, Arnau va Luisdagi turizmning so'nggi kuni so'nggi yozuvlarni qilmoqda.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230314_172519-1x-871x1024.jpg
Logroño, Arnau va Luisdagi turizmning so'nggi kuni so'nggi yozuvlarni qilmoqda.

Mening yashashimning qisqacha mazmuni

Bir hafta ichida juda ko'p narsa. Shvetsiyaga qaytish butunlay charchagan, lekin juda baxtli.

Bu joy ajoyib. Qilish uchun juda ko'p narsalar va uchrashish uchun juda ko'p yoqimli odamlar.

Meni hayratga solgan narsa shundaki, Riojada sayohat qilish juda oson edi va barcha kichik qishloqlar bir-biriga juda yaqin, ba'zan bir qishloqdan ikkinchisiga mashinada atigi 30 minut.

Bu rasmda boʻsh alt atribut mavjud; uning fayl nomi: 20230315_101604-768x1024.jpg

Xayr Rioja

Bu joy va bu turdagi sayohat, trekda yugurish, aylanma poygalardan birida qatnashish, Rioja/Ispan madaniyatidan bahramand bo'lgan sayyohlik bilan shug'ullanish, albatta, men barcha izdoshlarimga tavsiya qilmoqchi bo'lgan narsadir.

La Rioja Mountain Races va men uchrashgan barcha odamlarga mehmondo'stligingiz va mehribonligingiz uchun katta rahmat.

Men boshqa poyga uchun albatta qaytaman! 🙂

/Katinka Nyuberg, Arduua asoschisi

haqida batafsil ma'lumot Arduua Coaching va Biz qanday mashq qilamiz..

Ushbu blog postini yoqtiring va baham ko'ring