Xochkonigman osmon poygasini zabt etish
Chidamlilik va qat'iyatning hayajonli sayohati.
Birinchi Skyraceni tugatish, ayniqsa, Hochkönigman Skyrace kabi talabchan bo'lsa, misli ko'rilmagan yutuqdir.
Shvetsiyalik ehtirosli yuguruvchi Daniel Xayme Sastre bilan tanishing, u Avstriyaning hayratlanarli landshaftida ushbu qiyin sarguzashtni boshlagan, Skyrunning-da hech qanday tajribaga ega emas.
Keling, Danielning ajoyib poyga tajribasiga sho'ng'ib olaylik va u yo'lda duch kelgan g'alaba va sinovlarni qayta boshdan kechiramiz.
Challenjga tayyorgarlik
Xochkonigman osmon poygasini zabt etish uchun Daniel unga murojaat qildi Arduua mashg'ulotlar va poyga tayyorlashda yordam uchun. Qat'iy qat'iyat bilan u o'zining texnik relefi va nufuzli Skyrunner World Series qatoriga qo'shilishi bilan mashhur bo'lgan 32 metr balandlikdagi 2800 km mashaqqatli kursni yakunlashni maqsad qildi.
Musobaqa boshlanadi
- Kutilmagan qiyinchiliklarga duch kelish: Musobaqa kuni Daniel hayajon va asablarga to'lib ketdi. Biroq, u cho'qqilardagi kuchli qor sharoiti tufayli yo'nalish o'zgarganini tezda angladi. “B” yoʻnalishi sifatida belgilangan qayta koʻrib chiqilgan marshrut 34 km dan ortiq choʻzilgan va qoʻshimcha 3000 metr balandlikka koʻtarilgan boʻlib, uzoqroq va qiyinroq choʻqqilarga chiqish va tushishlarni oʻz ichiga oladi.
Tepalik jangini yengish
Daniel boshidanoq o'pkasidagi zo'riqishni his qildi, ehtimol yuqori namlik va balandlik tufayli. Dastlabki ko'tarilish, yuguruvchilarni tog'lar va o'rmonlar bo'ylab olib o'tish uchun juda qiyin vazifani, uning Gyotborgdagi mashg'ulot maydonlarida takrorlash uchun mashaqqatli vazifani taqdim etdi. Bosimni his qilishiga qaramay, Daniel o'rta guruhga qadam qo'yishga harakat qildi. Biroq, poyga davom etar ekan, u ularning tezligini saqlab qolish uchun kurashayotganini ko'rdi.
Ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarga qarshi turish
Serpantinli shag'alli yo'l bo'ylab vodiyga tushish Danielga bir lahzalik tiklanishni taklif qildi. G‘ayratli zarbli cholg‘uchilarning aks sadolari uning ruhini jonlantirdi. Biroq, uning qat'iyatini sinab ko'rgan tik tosh jarning dahshatli manzarasi oldinda edi. 30% gacha cho'qqisiga chiqqan tinimsiz moyillik uni o'z chegaralariga olib keldi. Xayolida shubhali fikrlar paydo bo'ldi, lekin mashg'ulot xotiralari, oilasining qo'llab-quvvatlashi va muvaffaqiyatga erishish uchun Daniel kurashni davom ettirdi.
Yig'ilishga erishish - hayajonli tajriba
Nihoyat, Daniel hayratlanarli alp go'zalligi bilan o'ralgan cho'qqiga chiqdi. U tosh ustida o'tirib, hayratlanarli manzaralardan bahramand bo'ldi va o'zini oldinda turgan qiyin tushishga ruhan tayyorladi. Cho'qqidan tushish tik, qor bilan qoplangan cho'lni o'z ichiga oldi, u erda Daniel dadil tanlov qildi: orqa tomonida pastga sirpanib, bir vaqtning o'zida hayajon va noqulaylikni boshdan kechirdi.
Qat'iylik bilan tushish
Qiziqarli qor yog'ishidan so'ng, Danielning oyoqlari jonlandi va u boshqa yuguruvchilarni qiyinchiliksiz ortda qoldirdi. Tog‘ cho‘qqilarida boshdan kechirgan kurashi uzoq xotira bo‘lib tuyuldi, chunki u xiyonatkor erlarda yangi ishonch bilan aylanib yurdi. Qisqichbaqalar va muvaffaqiyatsizliklardan o'tib, u o'zining chidamliligiga hayratda qoldi va qanday qilib bunday qiyinchiliklarda kuch topa olishini so'radi.
Kramplarga chidash va oldinga surish
Musobaqa davom etar ekan, Daniel bir lahzada qadamini to'xtatib, sonlari va old kvadratlarida kramplarga duch keldi. Ushbu to'siqlarni engib o'tishga qaror qilib, u cho'zishni to'xtatdi, namladi va hatto yuguruvchi hamkasbi tomonidan taklif qilingan tuz tabletkasini qabul qildi. Yangi qat'iyat bilan u noqulaylik bilan kurashib, oldinga intilib, pastga tushishni davom ettirdi.
Marra chizig'i tomon siljish
Yakuniy cho'zilish ko'rinishida, Daniel qolgan barcha kuchini to'pladi. U aylanma yo'llar bo'ylab yugurdi, o'rmonda aniqlik va chaqqonlik bilan harakat qildi. Kramplar davom etdi, lekin u og'riqni engib, boshqa raqobatchilarni ortda qoldirib, pastdagi qishloqqa doimiy ravishda yaqinlashdi. Oilasi uni olqishlayotganini ko'rish uning qat'iyatini yanada kuchaytirdi.
Unutilmas tajriba haqida mulohazalar
Daniel marra chizig'ini kesib o'tayotganda, uni his-tuyg'ular aralashmasi bosib oldi. U charchagan, ammo xursand bo'lib, endigina bosib o'tgan aql bovar qilmaydigan sayohati haqida o'ylanib yotdi. 34 metrdan ortiq balandlikka ko'tarilishni o'z ichiga olgan 3000 kilometrlik mashaqqatli poyga uning jismoniy va ruhiy chegaralarini hech qachon bo'lmaganidek sinab ko'rdi. Bu g'alaba lahzasi edi va u erishgan yutuqlarining kattaligi haqida o'ylarkan, ko'zlarida yosh keldi.
Ushbu unutilmas tajribaga nazar tashlab, Daniel aqli diqqatni jamlagan va qat'iyatli bo'lsa, inson salohiyati chegara bilmasligini tushundi. Oylik qattiq mashg'ulotlar, yaqinlarining qo'llab-quvvatlashi va qat'iyatliligi tufayli u o'z umidlarini rad etdi.
Xulosa
Daniel Xayme Sastrening birinchi "Skyrace" - "Xochkonigman" insonning yengilmas ruhidan dalolat berdi. Kutilmagan qiyinchiliklarni yengib, charchoqqa qarshi kurashib va kuchli jismoniy og'riqni engib, Daniel g'alaba qozondi. Uning poyga tajribasi shuni eslatib turadiki, o'z oldimizga ulkan maqsadlarni qo'yish va qiyinchiliklarga qarshi turish orqali biz ajoyib yutuqlarga erishishimiz mumkin.
Daniel o'zining iz bo'ylab yugurish sayohatini davom ettirar ekan, u o'zining chegaralaridan tashqariga chiqishga qodirligini bilib, ushbu qiyin urinishdan olingan saboqlarni olib boradi.
Xochkonigman osmon poygasi uning qalbida abadiy alohida o'rin tutadi - bu uning qat'iyatliligi va inson ruhining ajoyib kuchidan dalolat beradi.
Tajribangizni biz bilan baham ko'rganingiz uchun Daniel sizga katta rahmat!
Siz poygada va barcha tayyorgarliklar bilan zo'r ish qildingiz, kuchli harakat qildingiz.
Keyingi musobaqangizga omad!
/Katinka Nyberg, bosh direktor/asoschisi Arduua
Ko'proq ma'lumot olish…
Ushbu maqolada Tog'larni zabt eting, tog 'marafoniga yoki ultra-trailga qanday mashq qilish haqida ko'proq o'qishingiz mumkin.
Agar qiziqsangiz Arduua murabbiylik, treningda yordam olish uchun, iltimos, bizning veb-saytimizda batafsil o'qing, qanday qilib Trail yugurish trening dasturingizni topingyoki bog'laning katinka.nyberg@arduua.com qo'shimcha ma'lumot yoki savollar uchun.