ARDUUA — BIZ KIMMIZ
ARDUUA TRAIL RUNNING COMMUNITY
POYED · POYGA · TEGISHLI
Arduua global yugurish va ultra yugurish mashg'ulotlari platformasi va hamjamiyati bo'lib, qiyinchiliklarni qabul qiladigan, o'sishga sodiq bo'lgan va tog'larda ma'no topadigan yuguruvchilar uchun yaratilgan.
Biz butun dunyo bo'ylab yuguruvchilarni qo'llab-quvvatlaymiz mutaxassis murabbiylik, tuzilgan trening, va 30 dan ortiq mamlakatlarda global hamjamiyatni qo'llab-quvvatlash, sizga kuchliroq bo'lishga, ishonch bilan mashq qilishga va yo'llarda chuqurroq maqsadni kashf etishga yordam beradi.
Siz tayyorgarlik ko'ryapsizmi yoki yo'qmi birinchi iz poygasi yoki a tomon itarilmoqda 100 millik alp sarguzashtlari, Arduua sizga kerakli tizimni, qo'llab-quvvatlashni va ishonchni ta'minlaydi — bitta yugurish, bitta mashq, bitta cho'qqi.
Yo'lda yugurish hammaga tegishli
Biz tog'lar elitalar uchun ajratilmaganiga ishonamiz. Ular haqiqiy odamlar uchun ochiq — haqiqiy hayot, oilalar, ish va vaqt cheklovlari bilan — lekin... hirs, qiziquvchanlikva yurak.
Bizning yuguruvchilarimiz kelib chiqishadi 30 + mamlakatlar va turli xil kelib chiqishlar, sur'at yoki tajriba bilan emas, balki fikrlash tarzi bilan birlashtirilgan: harakat, izchillik va qiyinchilik orqali o'sish istagi.
The Arduua Ekosistema
Trail va ultra yugurishda rivojlanish, o'rganish va uzoq muddatli natijalarga erishishning to'liq yo'li.
Yugurish bo'yicha murabbiylik — maxsus murabbiy yordami bilan to'liq shaxsiylashtirilgan mashg'ulotlar
Trening rejalari — musobaqaga tayyorgarlik 5K dan 100 milyagacha
A'zolik rejalari — Jamoaga kirish imkoniyati bilan o'quv rejalariga obuna bo'lish Arduua jamoa
Murabbiylik webinarlari — aqlli o'qitish va uzoq muddatli rivojlanish uchun ta'lim
Global hamjamiyat — tegishlilik, o'ziga xoslik, hisobdorlik va bog'liqlik
Jamoa kiyimi — Ispaniyada ishlab chiqarilgan va yuqori sifatli yugurish yo'laklari uchun kiyimlar, samaradorlik uchun mo'ljallangan
Bizning murabbiylar jamoasi
Biz mutaxassislarmiz izlanish, ultrava osmonda yugurish, ta'lim bilan Sport fanlari, biomexanikava chidamlilikka moslashishMurabbiylik quyidagi joylarda taklif etiladi Ingliz Tili va Ispaniya butun dunyo bo'ylab yuguruvchilarga.
The Arduua Usul quyidagilarga asoslanadi:
Davriy yillik rejalashtirish
Yurak urishi va vaqtga asoslangan mashg'ulotlarni boshqarish
Integratsiyalashgan kuch va harakatchanlik mashqlari
Eng yuqori poyga natijalariga erishish uchun progressiv yuklama
komanda Arduua - Yuguruvchilardan ko'ra ko'proq
Biz butun dunyo bo'ylab bir xil nom ostida, bir xil rangdagi kiyimlarda poyga qilamiz va ko'tarilishlar, muvaffaqiyatsizliklar, yutuqlar va marra chiziqlarida bir-birimizni qo'llab-quvvatlaymiz.
Ko'pgina sportchilar uchun, Arduua murabbiylikdan ko'proq narsaga aylanadi - bu aylanadi tegishli, tenglikva maqsadi.
Arduua Jamoa kiyimi
Yo'l yuguruvchilari tomonidan ishlab chiqilgan va haqiqiy tog'larda sinovdan o'tgan. Ishlab chiqarilgan Ispaniya qiyin relyef uchun tikilgan nafas oluvchi, texnik va bardoshli matolardan foydalangan holda.
Bizning yugurish yubkalarimiz va shortlarimiz kabi o'ziga xos buyumlarimiz kiyim-kechakning yaxshi bo'lishi mumkinligiga bo'lgan ishonchimizni aks ettiradi. tez, funktsionalva chiroyli — murosaga kelmasdan.
Ism ortidagi hikoya
mashaqqatli (Lotincha) = Tik
Arduus = Yetib borish qiyin
Qiyin = Talabchan
Arduua = Uni engganingizda quvonch
Arduua jismoniy, hissiy va shaxsiy yuksalishni anglatadi. Boshlash uchun jasorat. Davom etish uchun intizom. Chidamlilik uchun kuch. Harakat orqali sodir bo'ladigan o'zgarish.
Cho'qqiga chiqqaningizda va siz o'zgarganingizni tushunasiz.
Bu seniki Arduua Lahza.
Maqsadingiz birinchi ultrani tugatish yoki jahon shohsupasida turishmi, Arduua ham qiyinchilik, ham o'zgarishdir.
bilan tanishish Arduua Jamoa…