Har bir qadam chidamlilik va qat'iyatning dalili bo'lgan yugurish dunyosida shunday hikoyalar borki ...
At Arduua Trail Running Coaching, biz yuguruvchilarga umumiy qiyinchiliklarni yengish va…
Ultimate Ultra Marathon Endurance Challenge uchun mashq qilish bo'yicha qo'llanmangiz Arduua. Sizni bu g'oya qiziqtiradimi...
Yurak urishi tezligining turli zonalarida mashq qilish ultra trail marafoniga tayyorgarlik ko'rish uchun juda muhimdir, chunki u aerob qobiliyatini, chidamliligini va ...
Orqa sirlarni kashf eting ArduuaUltra marafon bo'yicha trening rejalari, jumladan, bizning metodologiyamiz va "Ultra marafon treningidan" aniq misollar ...
Tajribali Ultra-trail yuguruvchisi bo'lasizmi yoki boshlang'ich bo'lasizmi, TRX Training ajoyib o'zaro mashg'ulot vositasidir ...
Shvetsiya sahrosining qoq markazida Fredrik Alfredsson, jamoaning murosasiz a'zosi Arduua Frontrunner, yaqinda o'z ismini yozdi ...
📅 Muddat: 14-yanvargacha ro'yxatdan o'ting! 🌟 Assalomu alaykum Trail Runners va Yangi yilingiz bilan! 🎉 Umid qilamizki, sizda…
At Arduua, biz yuguruvchilarimizning yutuqlari bilan faxrlanamiz va bugun biz Stefan Mulinning bayramini nishonlashdan mamnunmiz ...
Assalomu alaykum, ehtirosli izdoshlar! Arduua Biz eng so'nggi tushunchalar, maslahatlar va qiziqarli takliflarni oshkor qilganimizda…
Kuz tog'larni qoplaganda, shimoliy yarim sharda jarangdor qo'ng'iroq yangradi - bu chaqiruvga yuguruvchilar ishtiyoq bilan javob berishdi. Bu…
Yangi mavsumga kirish orzular, maqsadlar va cheksiz g'ayrat bilan to'ldiriladigan imkoniyatlar yoqasida turishga o'xshaydi...