Barcha jamoaga katta tabriklar Arduua yuguruvchilar, murabbiylar va butun Arduua Oila! Bu qanday yil bo'ldi. Fasl…
Sizga bayram tilaymiz ❤️ Salom Arduua Oila, yil yakunlanar ekan, biz — barchamiz...
Bu qanday yil bo'ldi - bu jamoa bo'lgan mavsum Arduua har qachongidan ham yuqori ko'tarilib, 300 dan ortiq poygalarni zabt etdi ...
"Bu shunchaki orzu emas edi - biz uni haqiqatda amalga oshirdik." 5-yil 2025-sentabrda Yoxannes…
Ishtirok, ishlash va tog' ruhiga asoslangan hamkorlik. At Arduua, biz haqiqiy hikoyalar kuchiga ishonamiz, haqiqiy...
Ehtirosli yuguruvchilar uchun tanani va ongni haddan tashqari ko'taradigan poygalar bor - va keyin OBT bor ...
Yangi yil, yangi yugurish mavsumi va cheksiz imkoniyatlar kutmoqda! Favqulodda 2024 yildan keyin biz quchoqlashga tayyormiz...
Assalomu alaykum, ehtirosli yuguruvchilar! Yana bir aql bovar qilmaydigan mavsumning oxiriga yaqinlashar ekanmiz, bu haqda mulohaza yuritish uchun ajoyib vaqt keldi...
Tog'da yugurish shunchaki jismoniy qiyinchilik emas; Bu sizning chegaralaringizni sinab ko'radigan, diqqatingizni kuchaytiradigan va mukofotlaydigan sarguzasht ...
"Ishoning!... Hech narsa aqldan ozmaydi!... Sabr-toqat, tayyorgarlik va qat'iyat bilan hamma narsa mumkin. Shunday ekan, boring!... Qo'rqmang...
"Ultralar nafaqat "supermenlar" uchun; Menimcha, har bir to'g'ri tayyorgarlikka va fikrlashga ega bo'lganlar asta-sekin ularga yaqinlasha oladi. ...
O'tgan dam olish kunlari, 3 yil 5-maydan 2024-maygacha, Ignacio Barreras jamoasi Arduua, Trail Cami monumental sinovini o'z zimmasiga oldi ...
