Uncategorized

Mashg'ulot bo'yicha maslahatlarUncategorized

Trail Smarter: Eng yaxshi maslahatlar Arduua Murabbiylar

Har bir muvaffaqiyatli ultra poyga boshlanishidan ancha oldin boshlanadi - bu birinchi ko'tarilishga yoki birinchi nazorat punktini kesib o'tishdan ancha oldin.

26 yil 2025 avgust - Katinka Nyberg tomonidan

Announcegorized

Jamoaning rasmiy ishga tushirilishi Arduua a'zolik

Global Trail Running hamjamiyatimizga qo'shiling! Jamoa ishga tushganini rasman e'lon qilishdan xursandmiz Arduua A'zolik - eshikni ochish ...

16 yil 2024 oktyabr - Katinka Nyberg tomonidan

Uncategorized

Skyrunning uchun qanday mashq qilish kerak?

Skyrunning uchun mashg'ulotlar jismoniy va ruhiy tayyorgarlikni talab qiladi, chunki sport qiyin, baland tog'larda yugurishni o'z ichiga oladi ...

25 yil 2023 yanvar - Katinka Nyberg tomonidan

Uncategorized

Skyrunning nima?

Skyrunning yovvoyi tabiatda tug'ilgan sport turi bo'lib, u erda mantiq eng qisqa vaqt ichida eng yuqori cho'qqiga chiqishi kerak edi...

25 yil 2023 yanvar - Katinka Nyberg tomonidan

Yugurish falsafasiUncategorized

Arduua Sog'lom turmush tarzi

Biz faqat tezlik va poyga uchun emas, sog'liq uchun mashq qilamiz :). Bilmayman, siz mening...

10 yil 2020-noyabr - Snezana Djurich tomonidan