Devid Garsiya - Trail Running murabbiylar jamoasini boshqaradi Arduua
Yugurish bo'yicha professional murabbiy | Yugurish biomexanikasi va jarohatlarning oldini olish bo'yicha mutaxassis | Bosh murabbiy, Arduua
Salom Devid Garsiya - ehtirosli yuguruvchi, fidoyi murabbiy va mag'rur Madridlik.
Sportchilarni har xil tog‘ sinovlaridan o‘tkazishda ko‘p yillik tajribam bilan – vertikal kilometrlar va qisqa texnik poygalardan tortib, ultra traillar va osmon marafonlarigacha – men sportchi sifatida xizmat qilish sharafiga muyassarman. Bosh murabbiyi Arduua, bizning global professional yugurish murabbiylari jamoasini boshqaradi.
Mening murabbiyligim aralashadi zamonaviy sport ilmi bilan haqiqiy dunyo iz tajribasi.
Men ixtisoslashganman Biomekaniklarni ishga tushirish va Yaralanishning oldini olish, yuguruvchilarning yaxshiroq harakatlanishiga, sog'lom bo'lishiga va ish faoliyatini bosqichma-bosqich oshirishga yordam berish.
Men uchun ajoyib mashg'ulot nafaqat qattiq mehnat qilish, balki aqlli ishlash, intensivlikni muvozanatlash, tiklanish va uzoq muddatli sport rivojlanishidir.
Bazasida Madrid, Ispaniya, Men butun dunyo bo'ylab yuguruvchilarga murabbiylik qilaman Arduua Onlayn murabbiylik platformasi, har bir sportchining maqsadlari, hayotiy vaziyati va tog' orzularini qo'llab-quvvatlaydigan individual mashg'ulotlar rejalarini ishlab chiqish, shu bilan birga yugurish quvonchini doimo saqlab qolish.
Murabbiylik qilmaganimda, meni tez-tez mashg'ulotlarda uchratasiz Guadarrama milliy bog'i yoki Gredos mintaqaviy bog'i.
Bu tog'lar menga doimo yugurish sportdan ko'ra ko'proq ekanligini eslatib turadi - bu hayot tarzi.
Malaka va mutaxassisliklar
- Bosh murabbiy, Arduua
- Jismoniy faollik va sport fanlari bo'yicha bakalavr darajasi (CAFyD)
- Sportni reabilitatsiya qilish bo'yicha magistrlik darajasi
- Trail Running murabbiyi ekspert sertifikati – UDIMA universiteti, Madrid
- Trail Running bo'yicha universitet diplomi - Vitoriya universiteti
- Yugurish biomexanikasi va jarohatlarning oldini olish bo'yicha ilg'or mutaxassislik
- TrainingPeaks ilg'or darajadagi murabbiy
- Sertifikatlangan Stryd Power-asoslangan yugurish murabbiyi - UDIMA universiteti
- Ispan va ingliz tillarini yaxshi biladi
Aqlliroq, kuchliroq va jarohatlarsiz mashq qilishga tayyormisiz?
Agar siz biz qanday mashg‘ulotlar o‘tkazayotganimiz bilan qiziqsangiz, biomexanikani ishga tushirishda yordam so‘raysiz yoki shaxsiylashtirishni o‘ylaysiz
Murabbiylik rejalari,
Men sizni sayohatingizda qo'llab-quvvatlashdan xursand bo'laman.
Men sizga keyingi qadamni samarali, kuchli va barqaror qilishda yordam berish uchun keldim.
E-mail: david.garcia@arduua.com