Skyrunning qiyinchilik, balki erkinlik hamdir.
Ana Chufer kim?
Odatda odamlar meni sloveniyalik tog‘ yuguruvchisi deb ta’riflashadi, u pastga yugurishni afzal ko‘radi. Men o'zimni sportchi sifatida ko'rmayapman, lekin tinch turolmaydigan va tashqarida ko'p bo'lishi kerak bo'lgan odam. Men qaysarman va iloji boricha halol bo'lishga harakat qilaman. Men xiyonatga chiday olmayman. Yuguruvchi bo'lishdan tashqari, men geografiya bo'yicha magistrlik ham qilyapman. Men vegetarianman va mazali taomlar tayyorlashni yaxshi ko'raman. Bundan tashqari, men qahva, musiqa, filmlar/shoularni tomosha qilish va do'stlarim bilan vaqt o'tkazishning katta muxlisiman.
Sizni skyrunner bo'lishga nima majbur qiladi?
Mening maqsadim skyrunner bo'lish emas. Mening maqsadim tashqarida bo'lish, tog'larda tez harakat qilish, baxtli va zavqlanishdir. Va bu skyrunner bo'lishga olib keladi.
Skyrunner bo'lish siz uchun nimani anglatadi?
Aytganimdek, men o'zimni sportchi sifatida ko'rmayapman (hozircha). Ammo kimdir meni skyrunner deb atasa, bu meni xursand qiladi, chunki bu boshqalar ham mening tog'larda yugurishga bo'lgan ishtiyoqimni va muhabbatimni ko'rishini anglatadi. Va bu bilan men boshqa ayollarni menga qo'shilishga, o'zlari yaxshi ko'rgan ish bilan shug'ullanishga ilhomlantira olaman deb umid qilaman.
Sizni nima ilhomlantiradi va borishga undaydi skyrunning va bir qismi bo'ling skyrunning jamoa?
Skyrunning qiyinchilik, balki erkinlik hamdir. Men chegaralarimni bosib o'tishni va o'zimni erkin his qilishni yaxshi ko'raman (bu eng zo'r sport ekanligidan tashqari). The skyrunning jamiyat juda ilhomlantiradi. Men ularni nafaqat ajoyib sportchilar, balki juda kamtarin, ajoyib, ajoyib va kamtar odamlar ekanligi uchun ham hayratda qoldiraman.
Tog'da yugurishdan oldin, yugurish paytida va undan keyin o'zingizni qanday his qilasiz?
Kollejni muvofiqlashtirish va kuningizga yugurish har doim ham oson emas. Shuning uchun men har doim ham motivatsiyaga ega emasman, bu haqiqat. Ammo charchaganimda va biroz dangasa bo'lsam va yugurish qiyin bo'lsa, men u erda bo'lganimdan keyin bu qanchalik ajoyib bo'ladi deb o'ylayman! Yugurish paytida o'zimni hamma narsadan ozod his qilaman. Mening yugurishim qanchalik sekin, yomon, qiyin, tez va oson bo'lishidan qat'i nazar, men buni qilishdan doimo xursandman. Va shuning uchun men nima qilsam, qilaman. Bu mening meditatsiyam. Yugurishdan keyin men dunyoga qarshi turish uchun ushbu super kuchga ega bo'laman. Ehtimol, shuning uchun men o'qishimni yaxshi muvofiqlashtira olaman. Yugurish menga kuch beradi.
Yo'llardan uzoqda, bizga ishingiz haqida gapirib bering?
Siz har doim shu ishni qilganmisiz yoki kasbingizni o'zgartirganmisiz? Men talabaman, bundan tashqari, faqat vaqti-vaqti bilan ishlay olaman. Shu paytgacha men juda ko'p turli xil ishlarga ega bo'ldim. Men ofitsiant edim, kompyuterlar bilan ishladim, oshxonada, bolalarni parvarish qilishda, sport do'konida ishladim. Kollejga bir yil qoldi, shuning uchun tez orada kasbim bilan bog'liq ish topaman degan umiddaman.
Yugurish bilan bog'liq biron bir loyiha yoki biznes bilan shug'ullanasizmi?
Men Salomon va Suunto jamoasidaman.
Oddiy mashg'ulot haftasi siz uchun qanday ko'rinadi?
Bu shunchalik farq qiladiki, buni aytish qiyin. Ayni paytda mening haftam shunday ko'rinadi: bitta kuch mashqlari, ikkita intervalli mashg'ulotlar va boshqalar = 110 km oralig'ida tiklanish.
Siz odatda izga borasizmi/skyrunning yolg'izmi yoki boshqalar bilanmi?
Vaziyatga bog'liq. Lekin ko'pincha yolg'iz, chunki vaqtni muvofiqlashtirish qiyin. Ammo dam olish kunlarida men tez-tez kompaniyam bor va bu eng yaxshisi!
Siz osmon poygalarida yugurishni afzal ko'rasizmi yoki o'zingizning yugurish sarguzashtlaringizni yaratish va boshqarishni afzal ko'rasizmi?
Aslida ikkalasi ham. Men poyga qilishni yaxshi ko'raman, lekin buni tez-tez qilsam, u jozibasini yo'qotadi. Shunday qilib, men yugurish sarguzashtlarini yaxshi ko'raman.
Siz doimo sog'lom va faol hayot tarzini olib borganmisiz yoki bu yaqinda boshlanganmi?
Men har doim ochiq havoda bo'lganman va bolaligimdan beri yuguraman. Lekin men hech qachon yugurish bilan shug'ullanmaganman. Murabbiy bilan mashg‘ulot o‘tkazganimga ikkinchi yil bo‘ldi. Boshida men yaxshi ekanligimni bilardim, lekin ko'p mashq qilmadim. Agar men buni juda jiddiy qila boshlasam, bu endi qiziqarli bo'lmaydi, endi bu mening qochishim bo'lmaydi, deb qo'rqardim. Ammo keyin men Salomon jamoasiga tushdim va men buni sinab ko'rishim kerakligini aytdim. Yugurishni yanada sevib qolishimni bilmagan edim.
Hayotingizda baham ko'rmoqchi bo'lgan qiyin davrni boshdan kechirdingizmi? Ushbu tajribalar hayotingizga qanday ta'sir qildi? Yugurish bu davrlarni engishingizga yordam berdimi? Agar shunday bo'lsa, qanday qilib?
3 yil oldin menga endometrioz tashxisi qo'yildi va operatsiya qilindi. Bundan oldin bu juda qiyin edi, chunki men juda og'riqli edim. Jarrohlikdan keyin o'zimni yana his qilishim uchun bir yil kerak bo'ldi, chunki o'sha davrda men tabletkalarni ichishim kerak edi. O'sha paytda men musobaqalarda qatnashmasdim, faqat qisqa poygalar. Men uchun bu qiyinroq edi, chunki yugurish menga yordam bermadi, shunchaki yordam bermadi. Men doimo qon bosimim past bo'lib, uxlab qoldim. Yugurish meni uyg'otmadi, shuning uchun buni qilish qiyin edi. Ammo o'sha davrdan keyin o'zimni yana odamdek his qilganimda va ko'proq energiya bilan yugurishni boshlaganimda, bu juda ozod edi va men butun vaqt davomida nima etishmayotganimni aniq bildim.
Ishlar yo'lda qolganda, sizni davom ettirish uchun nima deb o'ylaysiz?
Bu muammoga bog'liq, lekin odatda men boshidanoq bu har doim ham oson bo'lmasligini bilganimni va siz hali ham tashqarida, tabiat qo'ynida, og'riqli bo'lsa ham, o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanishingizni eslatib turaman. Men o'zimga eslatib o'tamanki, ba'zida siz noqulaylikdan o'zingizni qulay his qilishingiz kerak.
Yugurganingizda musiqa tinglashni afzal ko'rasizmi yoki tabiatni tinglaysizmi?
Yugurish paytida men kamdan-kam musiqa tinglayman, chunki ko'p sekin yugurishlarda, masalan, kollej, o'qish va cheksiz ishlar ro'yxatim tufayli boshimni tozalashim kerak. Qattiq mashg'ulotlarda men uni tinglay olmayman. Lekin men ajoyib pleylistimni sekin yugurishda tinglaganimda… ko'pincha u nazoratdan chiqib ketadi va mening yugurishim musiqiy videoga aylanadi.
Sizning sevimli osmon/iz poygalari nima?
Men qaror qilolmayman. Juda ko'p ajoyib poygalar bor. Ulardan bir nechtasi: Delicious Trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.
2021/2022 yilgi poyga rejalaringiz qanday?
Golden Trail World seriyasida qatnashish va o'z mamlakatimda sevimli poygalarimdan bir nechtasini o'tkazish.
Sizning chelaklaringiz ro'yxatida qaysi poygalar bor?
Men bir kun Matterhorn ultraks, UTMB va Tromso skyracening bir qismi bo'lishni istardim.
Sizda yomon yoki qo'rqinchli daqiqalar bo'lganmi? skyrunning? Ular bilan qanday munosabatda bo'ldingiz?
Men bajardim. Eng qo'rqinchlisi, operatsiyadan oldin, men bilan nima bo'lganini bilmasdan oldin o'tkazgan oxirgi musobaqam edi. Bu 30 km davom etgan poyga edi va menda diareya, vertigo, charchoq, oshqozonim og'riyapti va hokazo. Men poygani tark etishga juda yaqin edim, lekin bu mening uyimdagi maydonda bo'lgani uchun chiqa olmadim. Hamma do'stlarim u erda edi. Men ketishni xohlamadim. Bu halokatli edi, chunki men nega bunday yomon his qilayotganimni bilmasdim. Men poygamni tugatdim, chunki do'stlarim kurs bilan birga menga kuch berdi. Men og'riqlarimni tan oldim va kuchli tomonlarimga e'tibor qaratdim. Yuqori tanam o'lib ketayotgan edi, aqlim nazoratdan chiqdi, lekin oyoqlarim yaxshi edi. Shunday qilib, men o'zimga: "Oyoqlaringizni qimirlataguningizcha, marraga yetasiz va keyin xohlagancha dam olishingiz mumkin" dedim.
Sizning eng yaxshi daqiqangiz nima edi skyrunning va nima uchun?
O'tgan yili bu, albatta, Sloveniyaning eng baland Triglav tog'ida FKT uchun mening urinishim edi. Men buni qildim, chunki musobaqalar yo'q edi va bu mening birinchi yil murabbiy bilan mashg'ulotim edi. Men qanday shaklda ekanligimni bilmoqchi edim va bu katta qiyinchilik edi. Triglavda men uchun mukammal pastga tushish bor. Tepaga tezroq chiqa olmaganimdan biroz xafa bo'ldim, chunki odamlar ko'p edi va men juda ehtiyot bo'lishim kerak edi. Ammo umuman olganda, bu ajoyib tajriba edi va do'stlarim u erda edi, shuning uchun bu men uchun juda ajoyib kun edi.
Kelajak uchun qanday katta orzularingiz bor skyrunning va hayotda?
Mening kelajagim haqidagi orzularim oddiy. Men qilayotgan ishimdan mamnun bo'lish, o'rganish, o'sish, yugurishdan zavqlanish va hayotdan zavqlanish.
Albatta, men sportchi sifatida yaxshiroq bo'lishni va o'zimning bir qismi bo'lishni istagan shaxsiy loyihalarim va musobaqalarimga ega bo'lishni xohlayman, lekin mening asosiy maqsadim nima bo'lishidan qat'i nazar, o'z ishimni sevishdir.
Boshqa skyrunnerlar uchun eng yaxshi maslahatingiz nima?
Bu nafaqat foydali maslahat skyrunning balki umuman hayotda ham: “Salbiy bo'lish qiyin sayohatni yanada qiyinlashtiradi. Sizga kaktus berishlari mumkin, lekin unga o‘tirish shart emas”.
Hikoyangizni biz bilan baham ko'rganingiz uchun rahmat Ana! Sizga eng yaxshi tilaklarimizni tilaymiz!
/Snezana Djurich