43 ° 24'30.8 "N
22 ° 34'24.6 "E
3 000 D+
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG

ARDUUANƠI PHÉP MÀU XẢY RA

Arduua is for trail runners who challenge themselves. Runners who explore their limits, who dream big, who strive to improve and who love the mountains. We provide a global training service online, with high level professional trail running coaches from Spain, as well as race trips, camps, sports garment and equipment.

001 - Huấn luyện trực tuyến

Tập luyện với
Chuyên gia chạy địa hình

Huấn luyện chạy bộ Đường mòn Arduua đặc biệt tập trung vào chạy Đường mòn, Đường mòn siêu tốc, Chạy maratông trên núi và Chạy trên bầu trời. Chúng tôi xây dựng những vận động viên mạnh mẽ, nhanh nhẹn và bền bỉ, đồng thời giúp họ chuẩn bị cho ngày đua. Bằng cách xây dựng mối quan hệ cá nhân với các vận động viên của mình, chúng tôi tạo ra chương trình đào tạo cá nhân mà bạn cần để đảm bảo rằng bạn sẵn sàng 100% vào ngày thi đấu.

Fernando Armisén Arduua Huấn luyện viên trưởng Fernando Armisen
Huấn luyện viên trưởng, Arduua®
003 - Những cuộc đua
007 - Blog
006 - Hàng Hóa
004 - Trại huấn luyện

Nơi nghỉ ngơi hoàn hảo
dành cho vận động viên nhảy dù

Khám phá một số ngọn núi đẹp nhất ở Châu Âu với Đội Arduua.



VideoCapture_20210703-203704XX

Trại Valle de Tena - Độ cao

Tây Ban Nha / 29 tháng 03 — 2023 tháng XNUMX năm XNUMX

Chạy, huấn luyện, vui chơi và khám phá một số ngọn núi đẹp nhất của Thung lũng Tena ở dãy núi Pyrenees Tây Ban Nha, cùng với Đội Arduua. Đây là một trại huấn luyện tầm cao, và chúng tôi sẽ…

các giai đoạn

NGÀY 1 – PICO MUSALES, 2654M + KẾ HOẠCH SIERRA
18-28 KM / 1200 -1800 D+
NGÀY 2 – PICO GARMO NEGRO, 3064M + PICO TEBARRAY, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
NGÀY 3 – PICO PUNTA DERA FACERA 2288M + EXTRA PEK
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - Những câu chuyện về Skyrunner