43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 D+

Kaabo si ArduuaTrail nṣiṣẹ - Skyrunning - Ultra itọpa

Arduua jẹ fun awọn asare ti o koju ara wọn. Awọn asare ti o ṣawari awọn opin wọn, ti o ni ala nla, ti o gbìyànjú lati ni ilọsiwaju ati awọn ti o nifẹ awọn oke-nla. A jẹ ẹgbẹ ere-ije kariaye ti o ṣe ikẹkọ papọ ni Ikẹkọ Ayelujara kanna, ati nigba miiran a pade lori awọn ere-ije ati awọn ibudo.

Ikẹkọ ti ara ẹni

001 - Online Coaching

Irin pẹlu awọn
Trailrunning ojogbon

Arduua Coaching ti wa ni idojukọ pataki ni ṣiṣe itọpa, ṣiṣe Sky ati itọpa Ultra. A kọ awọn asare ti o lagbara, yiyara ati ti o duro pẹ ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati mura silẹ fun ọjọ-ije. Nipa kikọ awọn ibatan ti ara ẹni pẹlu awọn aṣaju wa, a ṣẹda ikẹkọ kọọkan ti o nilo lati rii daju pe o ti ṣetan 100% ni ọjọ idije naa.

Fernando Armisén

Olukọni olori, Arduua®

Ikẹkọ ti ara ẹni

Pipe fun ọ ti o nifẹ lati mura silẹ fun eyikeyi ije Trail, Ultra-trail tabi Ere-ije Ọrun laarin 5 – 150 km, tabi ju bẹẹ lọ.

Ikẹkọ ti ara ẹni

Ije Coaching

Pipe fun olusare itọpa idije ti o nifẹ lati mura silẹ fun eyikeyi ere-ije Trail, Ultra-trail tabi Ere-ije Ọrun laarin 5 – 150 km, tabi ju bẹẹ lọ.

Ije Coaching

Gbajumo Coaching

Pipe fun magbowo olutayo tabi olusare ti o n murasilẹ fun eyikeyi ere-ije Trail, Ultra-trail tabi Ere-ije Ọrun 5 km – 150 km, tabi ju bẹẹ lọ, tabi nireti lati di olusare alamọdaju.

Gbajumo Coaching

003 - Awọn irin ajo ije

Darapọ mọ wa fun rẹ
tókàn ije irin ajo

Dije diẹ ninu awọn ti iyalẹnu julọ ati awọn ere-ije oke nla ni Yuroopu pẹlu Ẹgbẹ Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - Ije irin ajo

Spain / 04 Oṣu Karun - 08 Oṣu Karun 2023

Awọn alaye + fowo si

Madeira Skyrace - ije Trip

Madeira / 15 Oṣu Kẹta - 18 Oṣu Kẹta 2023

Awọn alaye + fowo si

Wo gbogbo awọn irin ajo ije

007 - bulọọgi

Titun lati inu bulọọgi

Gba atilẹyin.

Uncategorized

Bawo ni lati ṣe ikẹkọ fun Skyrunning?

Ikẹkọ fun Skyrunning nilo apapọ igbaradi ti ara ati ti ọpọlọ, bi ere idaraya ṣe pẹlu ṣiṣe ni nija, oke-nla giga…

25 Jan 2023 - nipasẹ Katinka Nyberg

Uncategorized

Kini Skyrunning?

Skyrunning jẹ ere idaraya ti a bi ninu egan, nibiti oye naa yoo de ibi giga julọ ni kukuru…

25 Jan 2023 - nipasẹ Katinka Nyberg

Awọn imọran ikẹkọ

Ije ni Ti o dara ju

Ti pese sile daradara, ni ipele Amọdaju ti o dara, ati pe o ga julọ ti Fọọmu ni ọjọ Ije! Iyẹn ni gbogbo wa fẹ…

17 Jan 2023 - nipasẹ Katinka Nyberg

Awọn imọran ikẹkọ

RUNNING POWER

Ni anfani lati gbero fun, ṣe itupalẹ ati ṣe iwọn iwọn igbiyanju ti o gba fun olusare lati gbe…

Oṣu kejila ọjọ 21, ọdun 2022 - nipasẹ David Garcia

Wo gbogbo awọn ifiweranṣẹ bulọọgi

006 - Ọja

Aṣọ didara fun awọn skyrunners

Apẹrẹ nipasẹ Arduua® — Sowo kaakiri agbaye

wo siwaju sii

004 - Awọn ibudo ikẹkọ

Awọn pipe sa lọ
fun skyrunners

Ṣawari diẹ ninu awọn oke-nla ti o lẹwa julọ ni Yuroopu pẹlu Ẹgbẹ Arduua.

Camp Valle de Tena - Giga giga

Spain / 29 Oṣu Kẹta - 03 Oṣu Keje 2023

Ṣiṣe, ṣe ikẹkọ, ni igbadun ati ṣawari diẹ ninu awọn oke-nla ti o lẹwa julọ ti afonifoji Tena ni awọn Pyrenees Spani, pẹlu Ẹgbẹ Arduua. Eyi jẹ ibudó ikẹkọ giga giga, ati pe a yoo…