教练 Arduua
曼努埃尔·加西亚·阿尔塞加
“我要向费尔南多教练表示深深的谢意，感谢他在我的跑步旅程中坚定不移的支持和奉献，……”
个性化辅导
我们所有的培训计划都是针对每个人的个性化，使它们对您来说是独一无二的。 您的越野跑教练会根据您的目标、即将举行的比赛和身体水平（通过评估）制定您的计划 Arduua 启动测试）。
在线发现您的个人越野跑教练：针对越野跑、超级越野跑和越野跑的定制越野跑训练计划和个人教练 Skyrunning.
Arduua 越野跑教练专门针对越野跑、超级越野跑和 skyrunning。我们培养强壮、快速、持久的跑步者，帮助他们为比赛日做好准备。通过与跑步者建立个人联系，我们为您提供定制的越野跑训练，以确保您在比赛当天做好充分准备。
我们所有的培训计划都是针对每个人的个性化，使它们对您来说是独一无二的。 您的越野跑教练会根据您的目标、即将举行的比赛和身体水平（通过评估）制定您的计划 Arduua 启动测试）。
我们将与您的越野跑教练合作，仔细管理您的训练负荷和周期，以确保您在 A 比赛中处于最佳状态。 一切都取决于时机！
我们来自西班牙的专业越野跑教练专注于越野跑， Skyrunning和超步道。 他们拥有体育活动和运动科学 (CAFyD) 学士学位，并且精通西班牙语和英语。
我们是一支国际越野跑团队，成员来自世界各地。 我们通过相同的在线辅导进行训练，并且每年几次，我们会在越野赛或 camps。 欢迎加入团队 Arduua.
对于越野跑者、超越野爱好者和空中竞赛选手来说，挑战从 5 公里到史诗般的 100 英里或更远的距离，我们的季度教练套餐提供量身定制的训练体验，非常适合那些喜欢按季度进行教练接触点的人。
通过此套餐，您将获得精心设计的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
此外，您每个季度都会收到一份适应性训练计划，以让您保持在正轨上，以及专为您最重要的 A 比赛量身定制的专门比赛准备。
免费启动： （价值 100 欧元），包括 Build Your Plan 如果您在 30 年 2024 月 XNUMX 日之前注册。
为了确保您在比赛当天达到最佳状态，我们的教练将制定一份全面的年度计划，精心结合您的比赛日程和各个训练阶段。 我们将您的比赛分为 A、B 和 C 项，并相应地定制您的训练。
对于每场 A 级比赛，我们的服务包括：
有了这个套餐，您将获得每季度精心制定的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
根据您的季度训练回顾，您的教练将在每个季度为您提供新的适应性训练计划。
您的教练会在以下范围内进行季度培训审查： TrainingPeaks 应用程序。 在此审核期间，您的教练会仔细分析和评论您特别标记的参考训练（每月 4-5 次），并在您的季度总结审核中解决您的问题 TrainingPeaks.
通过此套餐，您将享受根据您的特定需求量身定制的无限培训课程的自由。 无论您专注于跑步、力量、灵活性、伸展运动还是训练方案的其他方面，我们灵活的方法都可以让您根据需要计划尽可能多的课程。
此外，所有跑步课程都可以方便地下载到您的训练手表中。 这可确保您为成功做好充分准备，随时随地轻松访问您的锻炼。
体验季度绩效分析，跟踪您实现目标的进度。 在这些课程中，我们将评估您的整体身体状况，查看显示您的健康水平、疲劳程度和状态的健身图表。 您的教练将对这些重要指标提供宝贵的反馈。 体能、疲劳度和状态是我们监控的关键指标，以确保您为比赛日做好准备。 根据您的反馈和培训状态，我们将对您的培训计划进行必要的调整和改进。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
通过个性化视频课程增强您的教练体验
通过个性化指导释放您的全部潜力
通过与您的专属教练进行 20 分钟的一对一视频会议，提升您的教练之旅。 这项宝贵的附加服务可补充您现有的在线辅导订阅或培训计划。
在视频会议期间，您将有机会讨论您的进展、解决具体问题并直接从教练那里获得个性化指导。 他们不仅会提供专家见解，还会对您的培训计划进行实时调整，确保其完全符合您不断变化的目标和需求。
价格： 50欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
通过自定义调整微调您的训练计划
调整训练计划，保持正轨
如果您需要在季度培训审核期间调整培训计划，我们可以满足您的要求。
好处
价格：20欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
对于越野跑者、超越野爱好者和 Sky Race 挑战者来说，征服从 5 公里到史诗般的 100 英里或更远的距离，我们的 Personal Coaching Monthly 套餐旨在提供卓越的支持 monthly coaching 接触点。
通过此套餐，您将获得精心设计的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
您的教练将在全面的每月训练回顾期间为您提供个性化的反馈。 此外，您每个月都会收到一份适应性训练计划，让您保持在正轨上，以及专为您最重要的 A 级比赛量身定制的专门比赛准备。
免费启动： （价值 100 欧元），包括 Build Your Plan 如果您在 30 年 2024 月 XNUMX 日之前注册。
为了确保您在比赛当天达到最佳状态，我们的教练将制定一份全面的年度计划，精心结合您的比赛日程和各个训练阶段。 我们将您的比赛分为 A、B 和 C 项，并相应地定制您的训练。
对于每场 A 级比赛，我们的服务包括：
通过此套餐，您每月将获得精心设计的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
根据您每月的训练回顾，您的教练每月会给您一个新的适应性训练计划。
您的教练会在规定的时间内进行每月的训练审查 TrainingPeaks 应用程序。 在此审核期间，您的教练会仔细分析和评论您特别标记的参考训练（每月 4-5 次），并在您的每月总结审核中解决您的问题 TrainingPeaks.
通过此套餐，您将享受根据您的特定需求量身定制的无限培训课程的自由。 无论您专注于跑步、力量、灵活性、伸展运动还是训练方案的其他方面，我们灵活的方法都可以让您根据需要计划尽可能多的课程。
此外，所有跑步课程都可以方便地下载到您的训练手表中。 这可确保您为成功做好充分准备，随时随地轻松访问您的锻炼。
体验每月绩效分析，跟踪您实现目标的进度。 在这些课程中，我们将评估您的整体身体状况，查看显示您的健康水平、疲劳程度和状态的健身图表。 您的教练将对这些重要指标提供宝贵的反馈。 体能、疲劳度和状态是我们监控的关键指标，以确保您为比赛日做好准备。 根据您的反馈和培训状态，我们将对您的培训计划进行必要的调整和改进。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
通过个性化视频课程增强您的教练体验
通过个性化指导释放您的全部潜力
通过与您的专属教练进行 20 分钟的一对一视频会议，提升您的教练之旅。 这项宝贵的附加服务可补充您现有的在线辅导订阅或培训计划。
在视频会议期间，您将有机会讨论您的进展、解决具体问题并直接从教练那里获得个性化指导。 他们不仅会提供专家见解，还会对您的培训计划进行实时调整，确保其完全符合您不断变化的目标和需求。
价格：50欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
通过自定义调整微调您的训练计划
调整训练计划，保持正轨
如果您需要在季度培训审核期间调整培训计划，我们可以满足您的要求。
好处
价格：20欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
对于准备征服从 5 公里到史诗般的 100 英里或更远距离的专业越野跑者、超越野爱好者和天空竞赛挑战者来说，我们的半越野车 Weekly Coaching 套件经过量身定制，可提供卓越的双weekly coaching 支持。
通过此套餐，您将获得精心设计的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
您的教练将在全面的双周训练回顾期间提供个性化反馈。 您还将每两周体验一次适应性训练计划，以不断优化您的进步。 此外，该套餐还涵盖为您最重要的 A 级比赛精心定制的比赛准备。
免费启动： （价值 100 欧元），包括 Build Your Plan 如果您在 30 年 2024 月 XNUMX 日之前注册。
为了确保您在比赛当天达到最佳状态，我们的教练将制定一份全面的年度计划，精心结合您的比赛日程和各个训练阶段。 我们将您的比赛分为 A、B 和 C 项，并相应地定制您的训练。
对于每场 A 级比赛，我们的服务包括：
通过此套餐，您将每隔一周获得一次精心设计的个性化训练计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
根据您每两周的训练回顾，您的教练将每隔一周为您提供一个新的适应性训练计划。
您的教练每两周进行一次训练审查 TrainingPeaks 应用程序。 在此审核期间，您的教练会仔细分析和评论您特别标记的参考训练（每周 2-3 次），并在您的双周总结审核中解决您的问题 TrainingPeaks.
通过此套餐，您将享受根据您的特定需求量身定制的无限培训课程的自由。 无论您专注于跑步、力量、灵活性、伸展运动还是训练方案的其他方面，我们灵活的方法都可以让您根据需要计划尽可能多的课程。
此外，所有跑步课程都可以方便地下载到您的训练手表中。 这可确保您为成功做好充分准备，随时随地轻松访问您的锻炼。
体验每月绩效分析，跟踪您实现目标的进度。 在这些课程中，我们将评估您的整体身体状况，查看显示您的健康水平、疲劳程度和状态的健身图表。 您的教练将对这些重要指标提供宝贵的反馈。 体能、疲劳度和状态是我们监控的关键指标，以确保您为比赛日做好准备。 根据您的反馈和培训状态，我们将对您的培训计划进行必要的调整和改进。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
通过个性化视频课程增强您的教练体验
通过个性化指导释放您的全部潜力
通过与您的专属教练进行 20 分钟的一对一视频会议，提升您的教练之旅。 这项宝贵的附加服务可补充您现有的在线辅导订阅或培训计划。
在视频会议期间，您将有机会讨论您的进展、解决具体问题并直接从教练那里获得个性化指导。 他们不仅会提供专家见解，还会对您的培训计划进行实时调整，确保其完全符合您不断变化的目标和需求。
价格：50欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
通过自定义调整微调您的训练计划
调整训练计划，保持正轨
如果您需要在每两周一次的培训审核之间调整您的培训计划，我们可以为您提供帮助。
好处
价格：20欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
对于准备征服从 5 公里到史诗般的 100 英里或更远距离的专业越野跑者、超越野爱好者和天空竞赛挑战者来说，我们的 Weekly Coaching 套餐经过量身定制，可提供卓越的服务 weekly coaching 支持。
通过此套餐，您将获得精心设计的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
您的教练将在每周综合训练回顾期间提供个性化反馈。 您每周还将体验适应性训练计划，以不断优化您的进步。 此外，该套餐还涵盖为您最重要的 A 级比赛精心定制的比赛准备。
免费启动： （价值 100 欧元），包括 Build Your Plan 如果您在 30 年 2024 月 XNUMX 日之前注册。
为了确保您在比赛当天达到最佳状态，我们的教练将制定一份全面的年度计划，精心结合您的比赛日程和各个训练阶段。 我们将您的比赛分为 A、B 和 C 项，并相应地定制您的训练。
对于每场 A 级比赛，我们的服务包括：
通过此套餐，您每周都可以获得精心设计的个性化训练计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
根据您每周的训练回顾，您的教练每周都会为您提供新的适应性训练计划。
您的教练每周都会进行一次训练回顾 TrainingPeaks 应用程序。 在此审核期间，您的教练会分析和评论您的所有训练课程，并在您的每周总结审核中解决您的问题 TrainingPeaks.
通过此套餐，您将受益于每周培训课程的无限规划和深入分析。 我们全面的方法涵盖您训练的各个方面，包括跑步、力量、灵活性、伸展等等。
为了更加方便，所有跑步课程都可以下载到您的训练手表上。 这可确保您为成功做好充分准备，并在需要时轻松访问锻炼内容。 通过我们的专家指导和个性化支持，保持您的健身目标。
体验每月绩效分析，跟踪您实现目标的进度。 在这些课程中，我们将评估您的整体身体状况，查看显示您的健康水平、疲劳程度和状态的健身图表。 您的教练将对这些重要指标提供宝贵的反馈。 体能、疲劳度和状态是我们监控的关键指标，以确保您为比赛日做好准备。 根据您的反馈和培训状态，我们将对您的培训计划进行必要的调整和改进。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
通过个性化视频课程增强您的教练体验
通过个性化指导释放您的全部潜力
通过与您的专属教练进行 20 分钟的一对一视频会议，提升您的教练之旅。 这项宝贵的附加服务可补充您现有的在线辅导订阅或培训计划。
在视频会议期间，您将有机会讨论您的进展、解决具体问题并直接从教练那里获得个性化指导。 他们不仅会提供专家见解，还会对您的培训计划进行实时调整，确保其完全符合您不断变化的目标和需求。
价格：50欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
通过自定义调整微调您的训练计划
调整训练计划，保持正轨
如果您需要在每周训练回顾之间调整训练计划，我们可以满足您的要求。
好处
价格：20欧元
预订方式： katinka.nyberg@arduua
对于那些决心在越野赛、超越野赛或天空赛中脱颖而出的竞争激烈的越野跑者来说，距离从 5 公里到令人印象深刻的 100 英里或更长，我们的 Race Coaching 套餐是最终选择，提供顶级支持和专业知识。
通过此套餐，您将获得精心设计的个性化培训计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
每周在全面的训练回顾中享受教练的个性化反馈，确保您坚持正确方向并通过每周提供的全新定制训练计划适应新的挑战。
但这个包还有更多内容。 它超越了基础知识，为您的所有 A 级比赛提供精心定制的比赛准备。 认识到持续沟通的重要性，我们每月与您的教练进行一次视频通话。 这有助于实时讨论您的进度、解决问题并对您的训练计划进行重要调整。
免费启动： （价值 100 欧元），包括 Build Your Plan 如果您在 30 年 2024 月 XNUMX 日之前注册。
为了确保您在比赛当天达到最佳状态，我们的教练将制定一份全面的年度计划，精心结合您的比赛日程和各个训练阶段。 我们将您的比赛分为 A、B 和 C 项，并相应地定制您的训练。
对于每场 A 级比赛，我们的高级服务包括：
通过此套餐，您每周都可以获得精心设计的个性化训练计划，该计划是使用 Build Your Plan，与您独特的目标和能力完全一致。
根据您每周的训练回顾，您的教练每周都会为您提供新的适应性训练计划。
您的教练每周都会进行一次训练回顾 TrainingPeaks 应用程序。 在此审核期间，您的教练会分析和评论您的所有训练课程，并在您的每周总结审核中解决您的问题 TrainingPeaks.
通过此套餐，您将受益于每周培训课程的无限规划和深入分析。 我们全面的方法涵盖您训练的各个方面，包括跑步、力量、灵活性、伸展等等。
为了更加方便，所有跑步课程都可以下载到您的训练手表上。 这可确保您为成功做好充分准备，并在需要时轻松访问锻炼内容。 通过我们的专家指导和个性化支持，保持您的健身目标。
体验每月绩效分析，跟踪您实现目标的进度。 在这些课程中，我们将评估您的整体身体状况，查看显示您的健康水平、疲劳程度和状态的健身图表。 您的教练将对这些重要指标提供宝贵的反馈。 体能、疲劳度和状态是我们监控的关键指标，以确保您为比赛日做好准备。 根据您的反馈和培训状态，我们将对您的培训计划进行必要的调整和改进。
在此套餐中，您还可以获得基于 Stryd Power 的培训和辅导。我们利用瓦特来精确测量您的跑步效率和经济性，实时了解您的训练负荷。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
通过每月 20 分钟的视频会议与您的教练保持密切联系。 在这些课程中，您将讨论您的训练进度并使其与您的目标保持一致。
如果您有紧急问题不能等到每周总结审核，您可以在此套餐中获得电子邮件和 WhatsApp 支持。
专为有精英愿望或已经达到精英水平的个人设计，“Elite Coaching“套餐是个性化辅导的缩影。
如果您是一名运动员，目标是在从 5 公里到令人印象深刻的 100 英里或更长的任何越野赛、超越野赛或天空赛中取得巅峰表现，那么此套餐专为您量身定制。
使用“Elite Coaching，”您将收到精心制定的个性化培训计划 Build Your Plan，确保它与您的精英目标和能力完美契合。
您将享受每周从教练那里收到个性化反馈的特权，让您不断进步。 每周提供全新的定制培训计划，在竞争中保持领先并适应新的挑战。
但这并不是卓越的终点。 这个全面的套餐超越了一切，为您的所有 A 级比赛提供精心定制的比赛准备。 我们了解持续沟通的价值，这就是为什么我们每周与您的教练进行视频通话。 通过此通话，您可以讨论您的进展、解决任何问题并协作调整您的培训计划。
您的教练通过每周总结中的内容进行每周训练回顾 TrainingPeaks 应用程序，并且反应灵敏，每周两次回复您的评论。
根据您每周的训练回顾，您的教练每周都会为您提供新的适应性训练计划。
通过此套餐，您将受益于每周培训课程的无限规划和深入分析。 我们全面的方法涵盖您训练的各个方面，包括跑步、力量、灵活性、伸展等等。
为了更加方便，所有跑步课程都可以下载到您的训练手表上。 这可确保您为成功做好充分准备，并在需要时轻松访问锻炼内容。 通过我们的专家指导和个性化支持，保持您的健身目标。
体验每月绩效分析，跟踪您实现目标的进度。 在这些课程中，我们将评估您的整体身体状况，查看显示您的健康水平、疲劳程度和状态的健身图表。 您的教练将对这些重要指标提供宝贵的反馈。 体能、疲劳度和状态是我们监控的关键指标，以确保您为比赛日做好准备。 根据您的反馈和培训状态，我们将对您的培训计划进行必要的调整和改进。
为了确保您在比赛当天达到最佳状态，我们的教练将制定一份全面的年度计划，精心结合您的比赛日程和各个训练阶段。 我们将您的比赛分为 A、B 和 C 项，并相应地定制您的训练。
对于每场 A 级比赛，我们的高级服务包括：
在此套餐中，您还可以获得基于 Stryd Power 的培训和辅导。我们利用瓦特来精确测量您的跑步效率和经济性，实时了解您的训练负荷。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
通过每周视频会议与您的教练保持密切联系，每次会议 20 分钟。 在这些课程中，您将讨论您的训练进度并使其与您的目标保持一致。
如果您有紧急问题不能等到每周总结审核，您可以在此套餐中获得电子邮件和 WhatsApp 支持。
从头开始的定制培训
At Arduua，我们的 Build Your Plan 该项目有一个单一的目的：创建一个 100% 适合您的培训计划。 该计划是根据您的独特目标、当前身体状况和训练可用性制定的。
所有的 Arduua Coaching 计划开始于 Build Your Plan，然后与您的专属教练进行初步视频会议。 这一重要阶段旨在确保我们专门为您制定最有效和个性化的培训计划。
为了实现这一目标，我们深入研究您的跑步愿望、过去的经历、身体状况，最重要的是您的个人身份。 这个综合过程包括深入讨论、有针对性的问卷调查和精确的评估。 这些评估涵盖各个方面，包括跑步测试、全面的跑步分析以及对您的活动性、力量、稳定性和平衡性的初步评估。
我们的整体方法使我们能够制定完全符合您的特定需求的训练计划，为您的越野跑成功奠定基础。
与您的教练的初次视频会议包含在 Build Your Plan 新贵周。 这次会议为您的成功奠定了基础，并确保您的教练体验适合您独特的目标和愿望。 在这个 20 分钟的课程中，您将与教练联系以：
1. 定义你的成功之路
2. 深入进行第一周的测试
3. 引导你的培训过程
该会议通常在完成测试后的启动周结束时或培训的前 3 周内举行，具体取决于您和您的教练的空闲时间。 这是打造适合您独特需求和愿望的教练体验的关键一步。
让我们一起踏上这段旅程吧！
您需要填写一份表格，其中包括您的健康声明、训练状态、目标、抱负和计划的比赛。
我们为我们的跑步者创建了特定的跑步测试，您可以佩戴胸带和训练手表跑步。 由此我们可以确定您的脉搏区和跑步水平。 我们将进行一项简单的跑步测试来确定您的有氧阈值，并进行一项艰苦的测试来确定您的无氧阈值。
博曼 测试 将为我们提供在您的训练计划中要训练的灵活性、平衡性和力量的具体信息，以便为高效跑步技术创造最佳条件。
我们根据您发送给我们的视频片段进行跑步技术分析。
根据您的身体状况、目标和测试结果，您的教练将为您制定年度计划 Trainingpeaks. 该计划将包括您所有的 A、B 和 C 级比赛，包括您的目标和整个训练阶段。
在您的训练计划中，我们会确定最佳训练负荷，以确保您在比赛日保持最佳状态。
我们来自西班牙的专业教练专注于越野跑、超越野跑和越野跑 Skyrunning。 他们拥有体育活动和运动科学 (CAFyD) 学士学位。 我们的教练精通西班牙语和英语，确保有效沟通以支持您的旅程。
费尔南多 (Fernando) 是一位来自西班牙的热情越野跑运动员和教练，他对山脉有着深厚的感情，并在自然的运动环境中茁壮成长。 他是一位私人教练，专门从事越野跑、超越野跑和 Skyrunning。 他的专长在于帮助越野跑者做好各种距离的准备，从垂直公里赛到山地超跑和空中竞赛。
As Arduua费尔南多 (Fernando) 的主教练在建立和确保我们的培训服务质量方面发挥着关键作用。 他是我们经验丰富的教练之一，主要负责监督 Arduua 精英团队的进步和培养需求。
大卫是一位来自西班牙的热情越野跑者和教练，他在山中找到了慰藉。 凭借对自己技艺的强烈奉献，David 是一名私人教练，专门从事越野跑、超越野跑和越野跑运动。 Skyrunning。 他的重点是帮助越野跑者做好各种距离的准备，从垂直公里赛到山地极限赛和空中竞赛。
大卫的教练能力涵盖从初学者到精英，帮助跑步者实现赛季的关键目标。 在您的整个旅程中，他始终站在您身边，提供指导、坚定不移的支持和鼓励，以突破您的界限并进一步进步。
体验变革的力量 Arduua coaching 通过我们敬业的运动员的话。 探索他们非凡的旅程、坚定不移的奉献精神以及所产生的深远影响 Arduua coaching 一直以来他们都追求卓越。
