成為父母可能意味著沒有時間或精力去追求你的激情，但亞歷山德羅開始了追踪和 skyrunning 因為 他成為父母。
簡介：
亞歷山德羅·羅斯塔尼奧是誰？
在世界各地征戰 20 年的山地自行車比賽后，2 年前當了父親後，Alessandro 花在山上的時間大大減少了。
亞歷山德羅從小就對山區產生了深深的熱愛，因此在為人父母和能夠進入山區之間找到平衡點至關重要。 他需要找到一種新的方法。
由於可用時間較少，他開始了追踪和 skyrunning 充分利用他在意大利北部的家周圍的群山。 正是在這裡，他將他的“山地修復”融入了家庭生活，並且總是帶著個人挑戰去越走越快！
這是他的故事……
你能用兩句話描述你自己嗎？
我喜歡以不同於其他人的方式思考和行動。 但是，首先，我會照顧好我的家人和我的工作。
生活中什麼對你最重要？
當然是我的家人，但也有空閒時間來享受我的激情。
你什麼時候開始的 skyrunning？ 你為什麼這樣做，你最喜歡它的什麼？
我總是在山區進行運動，尤其是山地車。 在過去的 20 年裡，我在世界各地參加了山地車比賽，尤其是馬拉松和技術比賽。 當 Bianca 出生時，我決定繼續在山上進行運動，但由於空閒時間較少，我決定從越野開始 skyrunning. 我喜歡攀登家鄉山谷的美麗山脈，而且我喜歡盡可能快地完成它！
達到這種跑步水平的個人優勢是什麼？
由於過去參加過 MTB 活動，我擅長攀登，而且我擅長技術部分，因為我從小就在山上度過了很多時間，這意味著我知道如何在困難和技術性的地形上移動。
Is Skyrunning 愛好還是您謀生的事情？
不幸的是，這只是一種愛好。
你經常把自己逼到舒適區之外嗎？ 當時感覺如何？
我經常喜歡走出我的舒適區！ 我喜歡它帶給我的感覺，因為我知道我正在變得更堅強！
您 2020/2021 年的比賽計劃和目標如何？
這個奇怪賽季的主要目標是在法國舉行的 EDF Cenis 巡迴賽； 83公里和
4700 D+。 這將是一次奇妙的冒險，也是我的第一條超級路線。
對您來說，正常的訓練周是什麼樣的？
我在午休時間訓練 1 小時——跑步或有時騎自行車。
夏天我喜歡清晨訓練，我喜歡出去呼吸新鮮空氣。 在周末，我通常會在山上進行長距離跑——4 小時或更長時間，並且獲得很多 D+。
哪些是您對世界各地其他 Skyrunners 最好的訓練技巧？
不懼危機！ 路上的災難和艱難時刻總會過去。 專注於事後感覺更好！
你有什麼 skyrunning 未來的夢想和目標？
我有很多跑超跑的夢想； 首先是跑 100 英里賽跑，UTMB，Grand Raid Reunion（我和 Silvia 度蜜月的地方），也許還有 Tor de Geants。
對於其他夢想成為 skyrunner 的人，您有什麼建議？
首先，要有大山情。 那麼你需要堅持不懈地進行各種天氣條件下的訓練！
名稱：亞歷山德羅·羅斯塔尼奧
國籍：意大利
年齡：42
家庭：我的妻子西爾維亞和我的女兒比安卡，2 歲
國家/城鎮：TorrePellice, 意大利
您現在的團隊或贊助商：ASD VIGONECHECORRE
職業：員工
教育程度： 中學
Facebook頁面： https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram：https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it