Jeg elsker det ukendte, og det ukendte er altid uden for komfortzonen.
Den 45-årige og far til én, Konstantinos, har været byboer hele sit liv, men det har ikke forhindret ham i at have et stærkt forhold til bjergene i Grækenland og videre. Siden han blev en dedikeret landevejsløber i 2006 og blev fanget af stien i 2012 efter at have løbet en VK, søger Konstantinos udfordringen med at løbe det ukendte; nye stier, længere distancer eller nye løb. Han rejser aldrig uden at pakke løbeskoene. Dette er hans historie...
Løbepræstationer
Efterfølger ved 15 trailløb i forskellige distancer og højder siden 2012; Olympus Marathon 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th plads ved 2015 Greek International Trail Championship.
Beskriv dig selv
Jeg har været en dedikeret langdistance-vej- og trailløber siden 2006, og på trods af at jeg har boet i en by hele mit liv, elsker jeg bjergene og at være aktiv udendørs (løb, alpint skiløb, windsurfing og tennis).
Hvilke tre ting er vigtigst for dig i livet?
At holde mig sund, min familie, og lave udendørs aktiviteter i naturen.
Hvornår og hvorfor startede du spor/skyrunning?
Jeg startede i 2012 efter 6 års landevejsløb. Jeg stod på ski i et par år og elskede bjergstemningen, så i 2012 tilmeldte jeg mig mit første trailløb (en lodret kilometer) uden træning i bjergene... Og det var det, jeg var hooked!
Hvad får du fra trail/skyrunning?
Hold dig i form, nyd naturen, føl dig i live.
Hvilke styrker eller erfaringer trækker du på for at hjælpe dig med at løbe?
Jeg tømmer normalt mit sind, mens jeg løber på bjergene, og det er en del af det sjove!
Har du altid været et aktivt udendørsmenneske?
Ingen! Indtil 2006 gik jeg knap nok for fornøjelsens skyld! 🙂
Kan du lide at presse dig selv ud over din komfortzone? Hvis ja, hvorfor?
Ja, jeg nyder udfordringer, at udforske nyt territorium og skubbe mine grænser. Jeg elsker det ukendte, (sti, spor, distance, hastighed) og det ukendte er altid uden for komfortzonen.
Hvad har været dit bedste øjeblik hvornår skyrunning? Hvorfor?
Løb ved Olympus Marathon, Grækenlands mytiske bjerg. Det er et meget vanskeligt trailløb med en betagende udsigt. Jeg afsluttede løbet, selvom jeg havde en kraftig forstuvning i min ankel ved 31 km og måtte hoppe rundt om de sidste 12 km for at afslutte løbet. Jeg hentede styrkeånden fra dette og lærte at klare det ukendte.
Hvad har været dit værste øjeblik hvornår skyrunning? Hvorfor?
For nogle år siden blev jeg gentagne gange skadet i min højre ankel. Det var meget frustrerende og tvang mig væk fra bjergene i et stykke tid.
Hvordan ser en typisk træningsuge ud for dig?
2-4 løbepas og en dag i fitnesscenteret til vægttræning. Jeg plejer at løbe i en lund lige ved siden af min lejlighed, men også på veje. Jeg forsøger at blande lette løb med friløb og nogle intervaller/tempo løb.
Hvordan passer du til træning omkring arbejde og familieansvar?
Det er svært og krævende. Den daglige rutine holder mig som regel væk fra at løbe. Jeg er også en hyppig forretningsrejsende, så rejs altid med et par løbesko, shorts, mit sportsur og en T-shirt!
Hvad er dine løbsplaner for 2020/2021?
På grund af pandemien er der ingen planer! Mit næste store mål inden for trailløb er at køre et stort trailløb i Chamonix, Mont Blanc (Frankrig). I Grækenland fokuserer jeg mest på landevejsløb, da det er lettere på grund af familieanliggender, hvor det største løb er Athens Autentiske Marathon.
Hvad er dine yndlingsløb og hvorfor?
Med henvisning til trail-løb var min favorit Ziria Skyrace (30 km/+2620m) på grund af dens fantastiske natur og forskelligartede terræn. Den har også store stigninger, hvor jeg udmærker mig! 🙂
Hvilke løb er på din Bucket List?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Til sidst, hvad er dit ene råd til andre skyrunners?
"Der er ingen genveje til udholdenhed. Du skal træne dig selv for at slutte fred med den lange rute!”
Navn: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Alder: 45
Nationalitet: GRÆSKE
Hvor bor du? ATHEN, GRÆKENLAND
Har du familie? Ja (en kone og en 4-årig søn)
Stilling / Profession: Electrical Engineer in og elektrisk energi sektor
Find og følg CONSTANTINOS online på:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Tak Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric