NOUVELLE SAISON
Si vous restez positif dans une situation négative, vous gagnez.
Nous ne parlerons pas davantage des situations négatives, bien qu'elles aient été nombreuses dans la période précédente et qu'elles aient affecté la Skyrunning monde.
Nous espérions tous que la nouvelle année apporterait des changements pour le mieux. Les annonces des courses ont commencé et nous étions tous contents, ou plutôt je suis content que les gens se soient réveillés et aient retrouvé leur motivation.
Cette année pour moi a commencé par une course inhabituelle. Un Marathon Insolite à Sarajevo, en Bosnie. Ce n'est pas une course de trail, mais c'était très intéressant dans des conditions particulières. La température était de moins 8 et il neigeait tout le temps, la majeure partie de la piste était enneigée. Et c'était mon premier marathon. J'étais très contente je dois l'avouer ! 🙂
La deuxième course était un trail !!! La course Vodno Matka Trail qui se déroule en Macédoine du Nord est une belle course ! En général, j'aime courir en Macédoine, car ce sont de grands organisateurs, il y a toujours beaucoup de coureurs et ils ont de belles destinations de course.
Et bien sûr, devinez quoi… Il y avait de la neige, de la boue, tout :D! En plus du fait que le sentier est difficile, nous avons aussi eu des conditions difficiles. Cependant, ce fut une journée ensoleillée et une excellente organisation pour qu'au final tout le monde soit satisfait.
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La troisième course était en Serbie, plus précisément dans la partie ouest de la Serbie sur la montagne Divčibare. La Divča Trail Race c'était aussi deviner… l'hiver ! Neige, neige, boue, neige ahahahahahahah. Le début était une piste de ski en montée et la fin en bas de la piste de ski. Pas de ski ! Alors vous devinez comment nous étions, les fessiers ont été tués ! 😀
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Un début de saison intéressant assurément. Maintenant j'espère qu'il y aura plus de soleil, de pistes sèches… : D. Blague à part, j'attends avec impatience la suite de la saison et je crois que les courses prévues auront bien lieu.
Mes objectifs pour cette année sont d'améliorer ma forme et de réussir toutes les courses qui m'attendent. Cette année sera particulière car toutes les courses sont plus longues que celles que j'ai courues habituellement. C'est un grand défi de faire un plus grand nombre de courses de plus de 40 kilomètres et avec beaucoup d'ascensions, et de les courir avec une bonne qualité. L'organisme se remet vraiment d'une longue course d'un mois, même si nous pensons que tout va plus vite.
Par conséquent, cette année je consacrerai plus de temps à la récupération entre les courses car il y en aura plusieurs avec moins de jours entre deux courses.
Bientôt j'écrirai un texte qui sera lié à la récupération musculaire après la course. Médecine physique, entraînement, exercices, récupération et préparation pour la prochaine course.
La Arduua L'équipe se prépare pour les courses auxquelles nous participerons ensemble. Ce sont:
SEMAINE DU MARATHON DE MONTAGNE SUÉDOIS
SUÈDE / 01 AOÛT — 08 AOÛT 2021
KVARTSMARATON13 K 600 J+7 AOÛT 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 J+7 AOÛT 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 J+7 AOÛT 2021
SENTIER VALLEE DE TENA
ESPAGNE / 26 AOÛT — 30 AOÛT 2021
REC 4K 43 KM / 3.600 J+28 AOUT 2021
REC 8K 77 KM / 6.800 J+28 AOUT 2021
REC 1K 10 KM / 600 J+29 AOUT 2021
REC 2K 20 KM / 1.250 J+29 AOUT 2021
Je n'ai jamais été dans ces pays ni à ces courses, donc je suis doublement content ! Et je vous invite tous, si vous le pouvez et le souhaitez, à venir profiter avec nous. Vous avez toutes les informations sur notre site –
Accueil
En plus de celles-ci, je participerai à la course Lavaredo Ultra Trail en Italie, à la course Pirin Extreme qui fait partie des Skyrunner World Series, à quelques autres courses en Serbie et dans les pays voisins, et nous verrons, peut-être quelque chose d'autre arrivera au cours de l'année :).
Je vous souhaite beaucoup de courses, d'heures passées en montagne et de réussite, et surtout d'être en bonne santé !
/Snezana Djuric