Is breá liom an anaithnid agus tá an anaithnid i gcónaí lasmuigh den chrios chompord.
Bhí Konstantinos, 45 bliain d'aois agus athair do dhuine amháin, ina chónaí sa chathair ar feadh a shaoil, ach níor chuir sin bac air caidreamh láidir a bheith aige le sléibhte na Gréige agus níos faide i gcéin. Ó tháinig sé chun bheith ina reathaí bóthair tiomnaithe in 2006 agus dul i ngleic leis an rian in 2012 tar éis VK a rith, tá Konstantinos ag iarraidh an dúshlán a bhaineann le reáchtáil an anaithnid; cosáin nua, achair níos faide nó rásaí nua. Ní thaistealaíonn sé riamh gan a bhróga reatha a phacáil. Seo é a scéal…
Éachtaí Rith
Críochnaitheoir ag 15 rás cosán achair agus airde éagsúla ó 2012; Maratón Olympus 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th áit ag Craobhchomórtas Idirnáisiúnta Conairí na Gréige 2015.
Déan cur síos ort féin
Táim i mo rádala fadachair-achair tiomnaithe ó 2006 i leith agus cé go bhfuil mé i mo chónaí i gcathair ar feadh mo shaoil ar fad, is breá liom na sléibhte agus a bheith gníomhach amuigh faoin aer (ag rith, ag sciáil alpach, ag clársheoltóireacht agus ag leadóg).
Cad iad na trí rud is tábhachtaí duit sa saol?
Ag fanacht sláintiúil, mo theaghlach, agus ag déanamh gníomhaíochtaí amuigh faoin aer sa nádúr.
Cathain agus cén fáth ar thosaigh tú ar an mbóthar/skyrunning?
Thosaigh mé in 2012 tar éis 6 bliana ag rith bóithre. Bhí mé ag sciáil ar feadh cúpla bliain agus ba bhreá liom an t-atmaisféar sléibhe, mar sin in 2012 chláraigh mé do mo chéad rás cosán (ciliméadar ingearach) gan oiliúint ar bith sna sléibhte… Agus sin é, bhí mé ar bís!
Cad a fhaigheann tú ón rian/skyrunning?
Fanacht oiriúnach, taitneamh a bhaint as nádúr, mothú beo.
Cad iad na láidreachtaí nó eispéiris a mbaineann tú leas astu chun cabhrú leat agus tú ag rith?
Is gnách liom m’intinn a fholmhú agus mé ag rith ar na sléibhte agus is cuid den spraoi é sin!
An raibh tú i gcónaí gníomhach amuigh faoin aer?
Níl! Go dtí 2006 is ar éigean a shiúil mé ar son pléisiúir! 🙂
An maith leat a bheith faoi bhrú tú féin thar do chrios chompord? Más ea, cén fáth?
Sea, bainim taitneamh as dúshláin, chun críocha nua a iniúchadh agus mo theorainneacha a bhrú. Is breá liom an anaithnid, (cosán, rian, fad, luas) agus tá an anaithnid i gcónaí taobh amuigh den chrios chompord.
Cad a bhí do nóiméad is fearr nuair a skyrunning? Cén fáth?
Rith ag an Olympus Marathon, an sliabh mythical na Gréige. Is rás cosán an-deacair é le radharcanna iontacha. Chríochnaigh mé an rás, cé go raibh sprain mór i mo rúitín ag 31km agus bhí orm dul thart ar an 12km deiridh chun an rás a chríochnú. Tharraing mé spiorad neart as seo agus d'fhoghlaim mé chun dul i ngleic leis an anaithnid.
Cad a bhí do nóiméad is measa nuair a skyrunning? Cén fáth?
Cúpla bliain ó shin, bhí mé gortaithe arís agus arís eile i mo rúitín ceart. Bhí sé an-fhrustrach agus chuir sé iachall orm imeacht ó na sléibhte ar feadh tamaill.
Cén chuma a bheidh ar ghnáthsheachtain oiliúna duit?
2-4 seisiún reatha agus lá sa seomra aclaíochta le haghaidh oiliúna meáchain. De ghnáth rithim i garrán díreach in aice le m'árasán, ach ar bhóithre freisin. Táim ag iarraidh ritheanna éasca a mheascadh le ritheanna saor in aisce agus roinnt eatramh / ritheann luas.
Cén chaoi a n-oireann tú san oiliúint maidir le freagrachtaí oibre agus teaghlaigh?
Tá sé deacair agus éilitheach. De ghnáth coinníonn an gnáthamh laethúil mé ar shiúl ó rith. Is taistealaí gnó mé go minic freisin agus mar sin taisteal i gcónaí le péire bróga reatha, shorts, m’uaireadóir spóirt agus T-léine!
Cad iad na pleananna cine atá agat do 2020/2021?
De bharr na paindéime, níl aon phleananna ann! Is é an chéad sprioc mhór eile atá agam i rith cosán ná mór-rás conaire a reáchtáil i Chamonix, Mont Blanc (An Fhrainc). Sa Ghréig dírím go príomha ar rásaí bóthair mar go bhfuil sé níos éasca mar gheall ar chúrsaí teaghlaigh, agus is é an rás mór ná Maratón Barántúla na hAithne.
Cad iad na rásaí is fearr leat agus cén fáth?
Ag tagairt do rásaí conaire, ba é Ziria Skyrace an ceann is fearr liom (30km/+2620m) mar gheall ar a radharcra iontach agus an tír-raon éagsúil. Tá dreapadóirí móra ann freisin, áit a bhfuil barr feabhais agam! 🙂
Cad iad na rásaí atá ar do Liosta Buicéad?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TERA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Mar fhocal scoir, cad é an t-aon chomhairle atá agat do lucht na spéire eile?
“Níl aon aicearraí le seasmhacht. Caithfidh tú tú féin a thraenáil chun síocháin a dhéanamh leis an mbealach fada!”
Ainm: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Aois: 45
Náisiúntacht: GRÉIGIS
Cá bhfuil tú i do chónaí? AN AITINN, AN GHRÉIG
An bhfuil teaghlach agat? Is ea (bean chéile agus a mac 4 bliana d'aois)
Gairm / Gairm: Innealtóir Leictreach in an Leictreach fuinneamh earnáil
Aimsigh agus lean CONSTANTINOS ar líne ag:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Féach: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Go raibh maith agat Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric