Tha gaol agam air an neo-aithnichte agus tha an neo-aithnichte an-còmhnaidh taobh a-muigh an raon comhfhurtachd.
Tha Konstantinos, a tha 45 bliadhna a dh'aois, agus athair do aon duine, air a bhith na neach-còmhnaidh sa bhaile fad a bheatha, ach cha do chuir sin stad air bho bhith a’ faighinn dàimh làidir ri beanntan na Grèige agus nas fhaide air falbh. Bho thàinig e gu bhith na ruitheadair rathaid sònraichte ann an 2006 agus a bhith air a ghlacadh leis an t-slighe ann an 2012 às deidh dha VK a ruith, tha Konstantinos a’ sireadh dùbhlan a bhith a’ ruith an neo-aithnichte; slighean ùra, astaran nas fhaide no rèisean ùra. Cha shiubhail e gu bràth gun a bhrògan ruith a phacadh. Seo an sgeulachd aige…
Coileanaidhean Ruith
Crìochnaiche aig 15 rèisean slighe de dhiofar astaran agus àrdachaidhean bho 2012; Marathon Olympus 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th àite aig Farpais Slighe Eadar-nàiseanta na Grèige 2015.
Thoir cunntas ort fhèin
Tha mi air a bhith nam ruitheadair rathaid is slighe coisrigte bho 2006 agus a dh’ aindeoin a bhith a’ fuireach ann am baile-mòr fad mo bheatha, tha gaol agam air na beanntan agus a bhith gnìomhach a-muigh (ruith, sgitheadh alpach, surfadh gaoithe agus teanas).
Dè na trì rudan as cudromaiche dhut nad bheatha?
A’ fuireach fallain, mo theaghlach, agus a’ dèanamh gnìomhan a-muigh ann an nàdar.
Cuin agus carson a thòisich thu air an t-slighe/skyrunning?
Thòisich mi ann an 2012 às deidh 6 bliadhna de ruith rathaid. Bha mi a’ sgitheadh airson beagan bhliadhnaichean agus bha gaol agam air faireachdainn na beinne, agus mar sin ann an 2012 chlàraich mi airson a’ chiad rèis slighe agam (cilemeatair dìreach) gun trèanadh sam bith anns na beanntan… Agus sin e, bha mi air mo ghlacadh!
Dè a gheibh thu bhon t-slighe /skyrunning?
Fuirich fallain, faigh tlachd bho nàdar, faireachdainn beò.
Dè na neartan no eòlasan a bhios tu a’ tarraing bhuaithe gus do chuideachadh le bhith a’ ruith?
Mar as trice bidh mi falamh m’ inntinn fhad ‘s a tha mi a’ ruith air na beanntan agus tha sin mar phàirt den spòrs!
An robh thu riamh nad neach gnìomhach, a-muigh?
Chan eil! Suas gu 2006 cha mhòr gun do choisich mi airson toileachas! 🙂
An toil leat a bhith gad phutadh fhèin taobh a-muigh do raon comhfhurtachd? Ma tha, carson?
Tha, tha dùbhlain a’ còrdadh rium, a bhith a’ sgrùdadh fearann ùr agus a’ putadh mo chrìochan. Tha gaol agam air an neo-aithnichte, (slighe, slighe, astar, astar) agus tha an neo-aithnichte an-còmhnaidh taobh a-muigh an raon comhfhurtachd.
Dè an àm as fheàrr a bh’ agad nuair a skyrunning? Carson?
A 'ruith aig an Olympus Marathon, beinn miotasach na Grèige. Is e rèis slighe gu math duilich a th’ ann le seallaidhean iongantach. Chrìochnaich mi an rèis, ged a bha sprain mòr agam nam adhbrann aig 31km agus bha agam ri siubhal timcheall an 12km mu dheireadh airson an rèis a chrìochnachadh. Tharraing mi spiorad neart bho seo agus dh’ ionnsaich mi dèiligeadh ris an neo-aithnichte.
Dè an t-àm as miosa a bh’ agad nuair a skyrunning? Carson?
O chionn beagan bhliadhnaichean, bha mi air mo ghoirteachadh a-rithist anns an ankle cheart agam. Bha e uamhasach duilich agus thug e orm falbh bho na beanntan airson greis.
Cò ris a tha seachdain trèanaidh àbhaisteach coltach dhut?
2-4 seisean ruith agus latha san gym airson trèanadh cuideam. Mar as trice bidh mi a’ ruith ann an gàrradh dìreach ri taobh an àros agam, ach cuideachd air rathaidean. Tha mi a’ feuchainn ri ruith furasta a mheasgachadh le ruith an-asgaidh agus beagan ruithean eadar-ama/tempo.
Ciamar a tha thu a’ freagairt air trèanadh timcheall air dleastanasan obrach is teaghlaich?
Tha e duilich agus dùbhlanach. Mar as trice bidh an cleachdadh làitheil gam chumail air falbh bho bhith a’ ruith. Tha mi cuideachd nam neach-siubhail gnìomhachais tric agus mar sin bidh mi an-còmhnaidh a’ siubhal le paidhir bhrògan ruith, shorts, an uaireadair spòrs agam agus lèine-T!
Dè na planaichean rèis a th’ agad airson 2020/2021?
Mar thoradh air a’ ghalair lèir-sgaoilte, chan eil planaichean ann! Is e an ath thargaid mhòr a th’ agam ann an ruith slighean a bhith a’ ruith prìomh rèis slighe ann an Chamonix, Mont Blanc (An Fhraing). Anns a’ Ghrèig bidh mi ag amas sa mhòr-chuid air rèisean rathaid leis gu bheil e nas fhasa air sgàth cùisean teaghlaich, leis a’ phrìomh rèis mar an Athens Authentic Marathon.
Dè na rèisean as fheàrr leat agus carson?
A’ toirt iomradh air rèisean slighe, b’ e am fear a b’ fheàrr leam Ziria Skyrace (30km/+2620m) airson a sheallaidhean eireachdail agus an talamh eadar-mheasgte. Tha sreapan mòra ann cuideachd, far a bheil mi air leth math! 🙂
Dè na rèisean a tha air an Liosta Bucaid agad?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Mu dheireadh, dè an aon phìos comhairle a th’ agad airson skyrunners eile?
“Chan eil ath-ghoiridean ann gu seasmhachd. Feumaidh tu thu fhèin a thrèanadh gus sìth a dhèanamh leis an t-slighe fhada!”
ainm: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
aois: 45
Nàiseantachd: GRÈIGEACH
Càite a bheil thu a 'fuireach? ATHENS, A' GHREUCH
A bheil teaghlach agad? Tha (bean agus a mac 4-bliadhna)
Dreuchd / Gairm: Einnseanair Dealain in a ' electric lùth earrann
Lorg agus lean CONSTANTINE air-loidhne aig:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Sròn: https://www.strava.com/athletes/8701175
Nochd an artaigil an toiseach air https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Tapadh leibh Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric