A tökéletes verseny a Vogézek közepette
Közvetlenül egy fiatalító nyári vakáció után Ildar Islamgazin egy rendkívüli versenyre, a L'Infernal Trail de Vosges-re vetette tekintetét, amely a festői Vogézek régióban fészkel.
Ez a 15 éves múltra visszatekintő esemény a buja erdőkről, dombokról és a tájat uraló fenséges Vogézek-hegységről híres futóparadicsom. A terület menedéket kínál a szabadtéri szerelmesek számára, számtalan túraútvonalat és síelési lehetőséget kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy az ember elmerüljön a természet nyugalmában.
Maga az esemény több futamból áll, 200 km-től gyerekfutásig (szintén 130 km, 100 km, 70 km és 15 km). 4 napig tart, és ebben a régióban a trailfutás egyik fő versenye.
Ildar a 30 kilométeres középtávot választotta. Ez egy gyors ütemű kihívás 1200 méteres szintemelkedéssel, amely évente több mint 800 résztvevőt vonz. A pálya dombos tájakon, buja erdőkön és festői ösvényeken kanyarog, így egy izgalmas és technikailag megterhelő verseny. Ildar a verseny minden lépésénél saját bőrén tapasztalja meg a Vogézek szépségét, a természet csodáinak nyugalmával körülvéve.
A verseny élménye
Maga a verseny Ildar újdonsült képességeinek és kitartásának félelmetes próbája volt. A friss croissant illatával és a levegőben dúló izgalommal teli reggeltől kezdődően az esemény mintegy 900 sportolót gyűjtött össze, akik mindegyike alig várta, hogy meghódítsa a Vogézek kihívását. A résztvevők az első 5 kilométeren gyorsan kialakították pozíciójukat a tökéletes napvédelmet biztosító erdős versenypályán navigálva.
A verseny első fele gurulós dombokból állt, melyeket Ildar lenyűgöző iramban teljesített. Felfelé emelkedőn megőrizte pozícióját, stratégiailag megtakarította az energiát a lejtős szakaszokhoz, ahol meg tudta tenni a mozdulatait.
Ahogy a pálya a második felére lépett, két újabb kihívást jelentő dombot jelentett a cél előtt. Ildar, aki elhatározta, hogy erejét az emelkedőkre menti, a lejtős szakaszokon szabadjára engedte erejét, jelentős előnyöket ért el, és megelőzte a versenyzőtársakat.
Az utolsó emelkedő volt a végső próbatétel, ami arra késztette Ildart, hogy feszegesse a határait. A Garmin bejelentése, miszerint „Nincs több emelkedő!” volt a jel a gyorsításra. Az erdei ösvény egy utolsó 3 kilométernyi betonnak adott helyet, ahol Ildar mindent beleadott, legalább öt versenyzőt megelőzve közben.
A figyelemre méltó eredmények
A célvonalon áthaladva Ildar joggal volt elégedett a teljesítményével. A Masters kategóriában a több mint száz résztvevő közül a dicséretes 20. helyet szerezte meg, ezzel összesítésben a legjobb 25%-ba került. Míg az utolsó kilométerek a tűző napsütésben teltek, kitartó lelkületéről tanúskodva, Ildar futási fejlődése meglátszott kivételes eredményein.
A folyamatos fejlődés utazása
Ahogy Ildar elgondolkodik ezen a versenyélményen, világossá válik, hogy a trail-futás világában tett utazása a folyamatos fejlődés és az elszántság jegyében zajlott. Egy teljes évvel Arduua's Online Coaching és David Garcia edző útmutatása alapján elhivatott és képzett nyomvonalfutóvá fejlődött. A futógyakorlat és a kiválasztott izomerősítések kombinációja jelentős előnyt jelent emelkedőn és lejtőn. Ildar eredménye azt mutatja, hogy az edzésmódszer helyesen lett megválasztva, és különbséget hoz a verseny igényes részein.
Míg az Infernal Trail de Vosges csak egy fejezet a futó történetében, jelentős mérföldkőként szolgál a kiválóságra való törekvésében.
A Haladás ünneplése vele Arduua
Ildar elkötelezettsége és növekedése a trail-futás világában tükrözi annak elveit Arduua. Büszkék vagyunk arra, hogy részesei lehettünk az utazásának, tanúi lehettünk figyelemre méltó fejlődésének, és lelkesen vártuk az előttünk álló rendkívüli eredményeket. Merüljön el Ildar terepfutás világában, ahol keményen nyomul, lépésről lépésre fejlődik, és sikeresen megbirkózik a sport által kínált kihívásokkal, mindezt David Garcia edző szakértő irányítása alatt. ArduuaOnline Coaching programja. Amennyire ismerjük Ildar következő évi terveit, sokkal izgalmasabb és megterhelőbb lesz.
Gratulálunk, Ildar, a kivételes versenyteljesítményéhez, és íme, a versenyek még hátravannak!
Köszönöm!
Nagyon köszönjük, Ildar, hogy megosztotta velünk csodálatos futóútját! Az Ön elhivatottsága, szenvedélye és öröme mindannyiunk számára inspirációt jelent.
Sok sikert kívánok az elkövetkező versenyekhez és a jövőbeni törekvésekhez!
Tisztelettel,
Nyberg Katinka vezérigazgató/alapító Arduua
Tudj meg többet…
Ha érdekel Arduua Coaching és ha segítségre van szüksége a képzéshez, látogassa meg oldalunkat weboldal további információkért. Bármilyen kérdéssel, kérdéssel forduljon Nyberg Katinkához a telefonszámon katinka.nyberg@arduua.com.