Szülővé válás azt jelentheti, hogy nem marad idő vagy energia a szenvedélyeinek folytatására, de Alessandro elkezdte az utat és skyrunning mert szülővé válik.
BEVEZETÉS:
Ki az a Alessandro Rostagno?
Miután 20 évet a világ minden táján mountain bike versenyeken versenyzett, Alessandro hegyekben töltött ideje jelentősen lecsökkent, amikor 2 évvel ezelőtt apa lett.
A hegyek iránti mély szeretetnek köszönhetően, amelyet felnőtt kora óta kifejlődött, Alessandro számára elengedhetetlen volt megtalálni az egyensúlyt a szülői lét és a hegyekbe jutás között. Új utat kellett találnia.
Kevesebb szabadideje miatt nyomot vett és skyrunning hogy a legtöbbet hozza ki az észak-olaszországi otthonát körülvevő hegyekből. Itt préseli be „hegyi fixét” a családi életbe, és mindig személyes kihívással, hogy gyorsabban és gyorsabban menjen!
Ez az ő története…
Két mondattal jellemeznéd magad?
Szeretek másként gondolkodni és cselekedni, mint a többi ember. De elsősorban a családomról és a munkámról gondoskodom.
Mi a legfontosabb számodra az életben?
Biztos a családom, de azért is, hogy legyen szabadidőm a szenvedélyeimre.
Mikor kezdtél skyrunning? Miért csinálod és mit szeretsz benne a legjobban?
Mindig hegyekben sportoltam, főleg MTB-ben. Az elmúlt 20 évemet MTB versenyekkel töltöttem a világ minden táján, különösen maratoni és technikai versenyeken. Amikor Bianca megszületett, úgy döntöttem, hogy továbbra is a hegyekben sportolok, de kevesebb szabadidőm miatt úgy döntöttem, hogy a trail-el kezdek. skyrunning. Szeretek megmászni szülővölgyem gyönyörű hegyeit, és szeretem megtenni, amilyen gyorsan csak tudom!
Melyek az Ön személyes erősségei, amelyek a futás ilyen szintjére jutottak?
Korábbi MTB-tevékenységemnek köszönhetően jól tudok mászni, és jó vagyok a technikai szakaszokon, mert fiatal korom óta sok időt töltöttem hegyekben, vagyis tudok haladni nehéz és technikás terepen.
Is Skyrunning hobbi vagy valami megélhetésért csinálod?
Sajnos ez csak hobbi.
Általában kinyomod magad a komfortzónádon? Milyen érzés ilyenkor?
Gyakran szeretek kilépni a komfortzónámon! Szeretem, hogy milyen érzéseket kelt bennem, mert tudom, hogy egyre erősebb vagyok!
Hogyan néztek ki a 2020/2021-es versenytervei és céljai?
Ebben a különös szezonban a fő cél a franciaországi EDF Cenis Tour volt; 83 km és
4700 D+. Fantasztikus kaland lett volna, és az első ultra nyomom.
Hogy néz ki számodra egy normál edzési hét?
Ebédszüneteimben 1 órát edzek – futok vagy néha biciklizek.
Nyáron szeretek kora reggel edzeni, szeretek kint lenni a friss levegőn. Hétvégén általában megyek egy hosszú futást a hegyekben – 4 órát vagy többet, sok D+-val.
Melyek a legjobb edzési tippjei a Skyrunnereknek szerte a világon?
Ne félj a válságtól! A katasztrófák és a rossz idők az ösvényen mindig elmúlnak. Koncentrálj arra, hogy jobban érezd magad utána!
Van neked skyrunning álmok és célok a jövőre nézve?
Rengeteg álmom van, hogy ultrákat futtassak; mindenekelőtt futni egy 100 mérföldes versenyt, UTMB-t, Grand Raid Reuniont (ahol a nászútomat töltöttem Silviával), és talán a Tor de Geants-t.
Mit tanácsol másoknak, akik arról álmodoznak, hogy égboltozatosok legyenek?
Először is nagy szeretetre van szükség a hegyek iránt. Akkor kitartás kell az edzéshez minden időjárási körülmény között!
Név:Alessandro Rostagno
Állampolgársága: olasz
Kor: 42
Család: A feleségem, Silvia és a lányom, Bianca, 2 éves
Ország/település: TorrePellice, OLASZORSZÁG
Az Ön csapata vagy szponzora most: ASD VIGONECHECORRE
Foglalkozás: Alkalmazott
Oktatás: Középiskola
Facebook oldal: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it