tor8-1
Edző: ArduuaAlessandro Rostagno
5. október 2023.

"ArduuaFernando edzővel együtt kulcsszerepet játszottak a Trail Run-futás világán belüli növekedési utamban, különösen a Tor des Geants 330-ra való felkészülésem során. Fernando edző nagy szerepet játszott az edzés művészetének megtanításában, hangsúlyozva az edzés fontosságát. a felépülési időszakokról és az ingerlés jelentőségéről edzésprogramunkban.

Kétségtelen, hogy ha egyedül folytattam volna ezt az utat, valószínűleg megerőltetőbb és hosszabb edzéseket végeztem volna, több időt emésztve fel, és elkerülhetetlenül fáradtan és felkészületlenül, ha nem sérülten érkeztem volna a fontos eseményekre. ArduuaFernando edző szakértelme mellett iránymutatása valóban megváltoztatta a sportos utamat.”

Olvasson többet Alessandros futóútjáról a blogban

"ArduuaFernando edzővel együtt kulcsszerepet játszottak a Trail Run-futás világán belüli növekedési utamban, különösen a Tor des Geants 330-ra való felkészülésem során. Fernando edző nagy szerepet játszott az edzés művészetének megtanításában, hangsúlyozva az edzés fontosságát. a felépülési időszakokról és az ingerlés jelentőségéről edzésprogramunkban.

Kétségtelen, hogy ha egyedül folytattam volna ezt az utat, valószínűleg megerőltetőbb és hosszabb edzéseket végeztem volna, több időt emésztve fel, és elkerülhetetlenül fáradtan és felkészületlenül, ha nem sérülten érkeztem volna a fontos eseményekre. ArduuaFernando edző szakértelme mellett iránymutatása valóban megváltoztatta a sportos utamat.”

Olvasson többet Alessandros futóútjáról a blogban A Tor des Géants meghódítása.

/Alessandro Rostagno, Ultra-trail futó Olaszországból

Lájkold és oszd meg ezt a blogbejegyzést