Lari membuatku lebih kuat
Dari berlari dia belajar bagaimana terus mendorong dirinya keluar dari zona nyamannya dan kepercayaan dirinya tumbuh. Sikap baru membuatnya lebih kuat dan satu hal mengarah ke yang lain ...
Milena adalah seorang wanita muda berusia 32 tahun, keras kepala dan ambisius dari Serbia yang beberapa tahun lalu mulai berlari.
Sejak awal Milena benci berlari, tetapi setelah masa sulit dalam hidupnya, pelatihnya menyarankan agar dia mencobanya. Dia mencobanya dan itu adalah pilihan yang tidak akan pernah dia sesali. Dia mulai dengan 10k, lalu 15k dan kemudian dia mencoba balapan Sky pertamanya dan ketagihan.
Begitu Anda mulai, Anda selalu menginginkan lebih ...
Pada April 2019 Milena memenangkan hadiah Rising Star of the month in the Tantangan SkyRunner untuk kemajuan pribadinya dalam trailrunning. Dia menguasai balapan terpanjangnya, 100 Miles of Istria, Kroasia 67km.
Inilah kisah Milena…
Selamat Milena untuk 100 Mil dari Istria, Kroasia 67km. Bisakah Anda ceritakan sedikit tentang balapan dan pengalaman Anda dari itu?
Terima kasih 
100 mil dari Istria adalah pengalaman yang sangat menyenangkan. Alamnya indah, dan kota-kota tua yang Anda lihat di sepanjang jalan benar-benar indah. Orang-orang ramah dan mendukung, dan organisasi berada pada level yang sangat tinggi.
Bagi saya, treknya tidak terlalu sulit, karena tanjakan dan turunan sebagian besar ringan, tetapi 67km merupakan tantangan besar bagi saya. Yang saya inginkan hanyalah menyelesaikan, menikmati, dan bebas dari rasa sakit apa pun, tetapi saya mendapatkan lebih dari itu.
Siapa Milena dan kisah Anda di baliknya?
Saya seorang desainer interior dan furnitur dari Beograd, Serbia. Pekerjaan dan olahraga saya selalu menjadi dua hal yang ada dalam hidup saya, dan cinta serta hasrat saya yang besar. Ada juga beberapa orang hebat, dan anjingku, yang membawa kesenangan dan cinta.
Apa yang paling penting bagi Anda dalam hidup?
Untuk mencintai dan menikmati – keluarga saya, laki-laki saya, pekerjaan saya dan semua hasrat saya.
Kecintaan Anda pada Sky & Trailrunning? Dari mana asalnya?
Saya selalu menyukai olahraga, tetapi saya benci berlari. Tapi setelah masa sulit dalam hidup, pelatih saya menyarankan agar saya mencobanya. Dia melatih grup untuk maraton Beograd yang akan datang, dan saya memutuskan untuk mencobanya. Salah satu hal terbaik yang saya lakukan dalam hidup Pertama, 10km, lalu setengah maraton Ljubljana, dan beberapa lagi… Begitu Anda mulai, Anda selalu menginginkan lebih. Kemudian saya mengikuti balapan 15 km di gunung Kopaonik, Serbia, dan saya terpikat pada Trail dan skyrunning.
Perlombaan dimulai pada jam 5 pagi, sekeliling Anda gelap, satu-satunya yang Anda dengar adalah orang bernafas dan satu-satunya yang Anda lihat adalah lampu headlamp - tetapi ketika Anda melihat matahari terbit di atas gunung yang tertutup salju, itu semua sepadan.
Bisakah Anda menggambarkan kekuatan pribadi Anda yang signifikan yang membawa Anda sampai ke tingkat berlari ini?
Pelatih saya mengatakan bahwa itu adalah kepala saya (pikiran saya)… Saya setuju
Apakah Trail- dan Skyrunning hobi atau sesuatu yang Anda lakukan untuk mencari nafkah?
Skyrunning dan trailrunning adalah hobi, hasrat, dan sesuatu yang ingin saya miliki dalam hidup saya selama mungkin. Pilihan untuk bekerja di bidang ini tidak memungkinkan untuk saat ini, karena pekerjaan saya sebagai desainer interior menghabiskan seluruh energi saya. Tetapi jika ada kesempatan, saya pikir saya akan dengan senang hati mengambilnya.
Situasi apa yang paling menantang dan menuntut yang Anda lalui untuk membawa Anda ke tempat Anda hari ini sebagai pribadi?
Hidup terus-menerus memberi kita tantangan, beberapa di antaranya bagi saya adalah karena negara tempat saya tinggal, beberapa di antaranya emosional, tetapi semuanya menciptakan diri saya yang sekarang ini.
Apakah Anda biasanya mendorong diri Anda keluar dari zona nyaman Anda? Bagaimana rasanya saat itu? Dapatkah Anda melihat bahwa imbalan yang dihasilkan dari ini sepadan dengan sedikit usaha ekstra ini?
Saya menganggap diri saya sedikit introvert, jadi selalu sulit untuk mendorong diri saya melakukan hal-hal baru. Tapi berlari membuat saya lebih kuat, jauh lebih percaya diri. Jadi, mendorong keluar dari zona nyaman menjadi hal yang harus dilakukan tidak hanya dalam balapan, tetapi dalam kehidupan sehari-hari – sekarang saya pikir hampir semua hal yang benar-benar Anda sukai, dan benar-benar berusaha, dapat Anda capai.
Seperti apa rencana dan tujuan balapan Anda untuk tahun 2019?
2019 untuk saat ini memiliki dua balapan favorit saya dalam rencana – Stara planina skyrace, 36km (Old mountain, Serbia), dan Maze rage race, 25km dengan rintangan (Jelasnica gorge, dekat Nis, Serbia). Ini adalah balapan yang pernah saya ikuti sebelumnya, tetapi tujuannya adalah menjadi lebih cepat setiap tahun. Juga, maraton Amsterdam sedang direncanakan.
Bagaimana minggu yang normal dengan pelatihan dan semua yang terlihat untuk Anda saat ini? (Apa yang Anda latih? Berapa banyak yang Anda latih? Di mana Anda berlatih? Hal-hal lain yang Anda lakukan?
Saat ini, pelatihan mungkin tidak cukup… Saya berlatih 3 kali seminggu di gym, dan 1 atau 2 kali berlari, kebanyakan di lingkungan sekitar, di hutan, tetapi saat musim lari dimulai, sebagian besar lari jarak jauh pelatihan dilakukan dalam setengah maraton di Serbia, atau negara tetangga.
Apa tips pelatihan terbaik Anda untuk Skyrunners lain di seluruh dunia?
Berlarilah semampumu, nikmatilah, dan jangan memaksakan diri, karena itu tidak akan pernah membawa hasil yang baik.
Apa balapan favorit Anda yang akan Anda rekomendasikan ke Skyrunner lain di seluruh dunia?
Saya telah menyebutkan dua favorit saya, dan saya akan menambahkan balapan di pegunungan Jahorina, di Sarajevo, Bosnia dan Herzegovina, tetapi setiap balapan yang saya ikuti di negara saya, atau di negara tetangga sangatlah indah… Jadi, untuk semua Skyrunners – ayo, dan mencoba salah satu dari mereka :).
Apakah Anda memiliki impian dan tujuan untuk masa depan yang ingin Anda bagikan?
Saya berharap untuk berpartisipasi dalam beberapa balapan Ultra panjang, sekitar 100 km. Selain itu, yang terlihat seru saat ini adalah balapan seperti Etna trail, Sisilia, Italia.
Bagaimana rencana permainan Anda untuk itu?
Seperti biasa, tidak ada rencana khusus untuk saat ini… Kepalaku akan memandu kakiku,
Apa dorongan batin Anda?
Cukup - saya keras kepala. Jika saya menciptakan tantangan untuk diri saya sendiri, saya harus melewatinya.
Apa saran Anda kepada orang lain yang memimpikan gaya hidup aktif berlari di pegunungan sebaik Anda?
Lakukan saja dan jangan terlalu dipikirkan. Temukan seseorang atau tim untuk membimbing Anda jika sulit untuk memulai sendiri, informasikan diri Anda dan cobalah. Itu akan terbayar.
Fakta
Nama: Milena Simic
Kebangsaan: Serbia
Umur: 32
Keluarga: keluarga dekat, pacar dan seekor anjing
Negara/kota: Serbia, Beograd
Tim atau sponsor Anda sekarang: Tim Zivi zdravo
Pekerjaan: Desainer interior dan furnitur
Pendidikan: Fakultas seni terapan, Beograd, desain interior dan furnitur
Fhalaman acebook: https://www.facebook.com/milena.simic.1253
Instagram: https://www.instagram.com/lena_lena_mi/
Fakta keseluruhan dan pencapaian balapan: 3. tempatkan di Maze, mainkan balapan di Jelasnica gourge, Nis, Serbia
Terima kasih!
Terima kasih, Milena, telah meluangkan waktu untuk membagikan kisah fantastis Anda! Semoga Anda semua sukses di masa depan baik dengan pekerjaan Anda dan Anda Skyrunning.
Senang SkyRunning!
/Katinka Nyberg