Supervasan provocare Suetiam 3*90km
Supervasan provocatio Suecica est ubi tu ut turma 90 km cylindrum nartas facient, 90 km Mountainbike et 90 km trahentium-currendo.
5 Iunii 2021 Tomas Amneskog, Arduua Cursor interfuit provocatione Supervasan in Suetia. unacum iugalibus suis Mattias Landgren et Mattias Svahn. Provocatio quadrigis erat ut Oscar Olsson provocaret, qui per se omnes disciplinas faciebat.
Primum Mattias in cylindro skis, deinde Johan in Mountainbike, et tandem Tomas curriculo 90 km trahentium cursu confecto conplevit.
Blog by Tomas Amneskog, Arduua Cursor…
4 weeks abhinc Johan Landgren quaesivit a me si volebam currendum esse nullam inter Salen et Moram. Partes tres erant, cylindrus skiing, MTB et currens, omnes ad 90 km inter se. Utique dixi!
Non multam informationem de ipso paroeciali feci, sed duas septimanas ante genus disciplinae mutavimus, et plura in certa certaminis celeritate laboravi, id est longa sessiones in zona 2, cum summa intensione sessionibus coniuncta. Nam mihi significabat circum- 130 pulsum manentem, et aptando velocitatem secundum. Ultima weekend duo longas fauces 2 et trium horarum cucurri, summa 5 horarum, ubi 61km cum media velocitate 4:50 min/km cucurri. Rationabile itaque visum est id esse initium.
Die Martis, Oscar Olsson et Frida Zetterström a podcast Konditionspodden vocati sunt, celeri colloquio modo antequam egressus sum et ad sessionem meam Martis cucurrit. Oscar vir post totum statuit, et ipse omnia spatia ambulat. Nihil info de accommodatione acceperim, sed omnes alii apud Mora Hotel et Spa morarentur, itaque cubiculum ibi contuli.
Die Veneris post meridiem ad Moram accessi, et in via Oscar vocavit et dixit .gpx fasciculi me esse iniquum. Iter ad vasa ultra vasa non curreremus, sed insequentes trahentes Vasaleden a Berga per Moram. Eadem erat distantia, sed evasit longe diversum genus locorum, quam quod primum dimidium generis institueram.
Cum erat cursus publici, ipsum turmam sustentabat aliis cum te ipsum non certare. Mattias Svahn surgere non habui, sicut Johan et Helena hoc curaverunt. Propositum erat Mattias ut Johan 2:08 flecteret, et Helenam et ego tunc currum versus Sälen ducerem et Johan in via sustentarem. Sed festinans Mattias venit et iam 30:08, sic paulo stressful obtinuit. EGO iustus had tempus ut aliquid ante prandium relinquere habuimus.
Plus multum stressful obtinuit, cum deesset in communicatione quod significabat nos non adesse ad primam recognitionem ubi Johan auxilium cupiebat, sic nos vertere debebamus et locum sequi per venatorem quem gerebat. Tertium inceptum valuit, satisque industriae ad Evertsbergam, quae media est, obtinuit. Etiam inMångsbodarna morati sumus et exspectavimus Johan, antequam ad initium in Berga descendimus.
Venimus ad initium paulo postquam Oscar discessit, et notarius ex Malungsbladet quaesivit aliquas quaestiones, quae in me esse in aliquantulum consecutae sunt. ad articulum de Supervasan
Eodem tempore, Konditionspodden e genere meo evulgari incepit, with ab initio relationem.
Stage #1 Berga by - Mångsbodarna
Totalis distantia: 24 km, tota hora 2:12
Total Distantia: 24 km, totalis tempus 2:12 Tempo Pulsus 24 km 02:12:40 05:16 138
Primae duae mansiones in Vasaleden phantasticae sunt! Primum 2 km uphill, idem tractum ac Vasaloppet, deinde in silvam et 7km in satis technica silvae parvae singletrails in locis satis montanis. Paratus non eram ut tam delicatus, et laetitia cursus in eius culmine erat. Navit per silvam mox 5-gressum, sed sub limine pulsus erat, sic plus virtutis quam exspectationis sumpsit.
Cum egrederer in viae glareae apud Smågan, cor meum rate demisi ad zonam 2 cordis scopo, et tunc celeritas magis expectata 4:40 in flatibus erat.
Post aliquot km in glareis viae, iterum ad singletrail Smågan fuit, sed consilium honestum adhuc servavi, et adhuc recentia percepi cum Johan et Helena impigre repletionem exspectabant.
Scaena #2 Mångsbodarna - Risberg
Totalis distantia: 35 km, tota hora 3:20
Utrem ludis imbribus implevi, nes alias attuli et aufugeram. Iterum multum plus quam expectatur iter, et cum invenissem me tantum 7 minuta in Oscar sustulisse, descendi aliquantulum in pulsus ad conandum circa 130 manendum quod cogitavit.
In spatiis ubi facile erat currere potui adhuc circa 5 min/km tenere, sed ut videre potes ex toto tempore per spatium km, non tam facile ad altiore currendum erat, ut medium fere 6 min / km
In Risbergsbacken, Niklas Axhede cum camera iterum monstravit, ergo pro chat desii. Sed facile erat, ut interrogarem si posset currere, et colloquium currit. Tomas Amneskog accedit Risberg
Scaena #3 Risberg - Evertsberg
Totalis distantia: 47 km, tota hora 4:45
Post Risberg, res gravia vere incepit. Calor et durus apertus me gressum fecit amittere. Usque nunc tantum currebam in ludis potionibus et nes, sed cum in ventre meo paulum crepare coepi, dimidium vectis cepi. Statimque vehementem dolorem ventriculi excepi. Parum mirum, quia hoc per aliquot annos non habui. Ire habui et stomachum meum ad bene stillandum.
Altra Olympus nuper fixus meus erupit cum in saxum cucurri, et tunc in Evertsberg calceamenta mutandum putavi. Sed sane oblitus sum. Nunc valde calidum est, sic ad lacus ante Evertsberg descendi et corpus meum intingui, et novas vires cepi.
Ad metam, Niklas iterum expectavit, et hic est pervestigatio iucunda quomodo sentit cum in murum incurrisses. Amneskog venit in Evertsberg
Scaena #4 Evertsberg - Oxberg
Totalis distantia: 62 km, tota hora 6:34
Post Evertsbergam descendit. Statimque intellexi me calceos mutasse. Communiter, nunc potest evolvere et tempus conservare, sed femora iam rite fumabat, ita omnis gradus cruciatus erat. Tentavi adhuc ut potui evolvere.
Sciebam me ante Oxbergium e vestigio deviturum esse, sed exitum omisit, et praeteritum cucurrit. Circumagi debebant et extra montem usque ad dominium capere. Valde defessus cum huc accessi, et colloquium frenum confusum sonare potest, sed solum illud cogitabam quod nolui mutare calceos. Tomas Amneskog in Oxberg
Stage #5 Oxberg – Hökberg
Totalis distantia: 71 km, tota hora 7:46
Calceos mutavit in Craft, et statim sensit me paulo acrius sensi, quamvis non directe in passibus conspicuum esset. Omnes ardui nunc declivia ambulabant. Calidum adhuc, sic substiti in omni aestu quod potui reperire et refrixisse. Ventriculus meus adhuc nullum cibum capere potuit, itaque postquam in me fixa posui in Oxberga, oportuit abire et iterum distendere.
Etapp #6 Hökberg - Eldris
Totalis distantia: 81 km, tota hora 8:54
Culices autem etiam cum sol paulum apparere coeperat, et quotiens erat collis, pervenerunt. Pulchrum erat, quod una via ad currendum erat ad tollendum. Et qui me fecit, gressum exciperet aliquantulum. Et credere nolis, iam incepit iterum melius sentire. Ut potui fluitare potui, sensi me sensisse etiam paulo melius cum frigidior est.
In Eldris, Johan cum ultima parte versus metam teneret, sic expectabam aliquos comitatus.
Stage #7 Eldris - Mora
Totalis distantia: 90 km, tota hora 9:51
Johan- nem gressum fecit, quod parum altum sensi, sed dixi ei ut custodiret illum. Iret paulo citius versus metam. Suspendi itaque. Devexa iam non erant devexa ambulandi, eodemque tempore currebamus.
Ad Moram refectum sensi, et sensim augevimus celeritatem ad extremum tractum, et ultimum chiliometrorum in sub 4 velocitate depellere potui, Crura quidem protestabantur, sed solum ad relaxandum et impellendum erat.
Ad metam, Frida expectavit cum colloquio Mic statim postquam lineam transgressus sum, et prout potui summatim conabar. Supervasan MMXXI - Conclusio Tomas Amneskog
Campaniam haberemus cum turma feminarum ad metam iret, quae proxime dimidiae horae serius esset. Itaque domum ad deversorium mutavi et imbrem ingressus sum. Et sicut feremus tosti, vertigines factus sum et nauseosus, et oportuit me recumbere. Quod et interdiu aestus non vacabat, ne quid cibi in me comprehenderetur.
Post paucos dies valde femur habui. Talem dolorem tantum habeo post genus vere provocans montem. Ita etiam relativum, in charta, semita plana lenta provocatio esse potest.
/blog by Tomas Amneskog, Arduua cursor