38405484_10155265972341442_8719838815625150464_n
12 Aogositra 2018

Maro no maniry. Saingy vitsy no manao izany….

Ity bilaogy ity dia tsy momba izany SkyRunning, na izany aza SkyRunning ny zavatra tiako atao tsara no fantatro. Ity bilaogy ity dia momba ny fahazoana izay tadiavinao, ny fifehezana ary ny fametrahana ny tari-dalan'ny fiainanao manokana.

Maro ny olona te hanao zavatra maro eo amin'ny fiainany. Vitsy ihany anefa no manao izany.

Inona no mitranga tampoka fa misy olona avy amin'ny fiarahamonina mahantra misongadina amin'ny vahoaka ary farany dia lasa filohan'i Etazonia?

Miala tsiny. Tsy manana ny fanalahidy miafina eto aho. Saingy heveriko fa anisan'izany ny finoana, ny fitarihana manokana ary ny fanaovana safidy. Rehefa fantatrao izay tadiavinao dia nanao ny safidinao ianao ary nanapa-kevitra, ny fitarihanao manokana sy ny tahotrao manokana dia mety ho fahavalonao lehibe indrindra.

Ny tahotra ny tsy fahombiazana. Ny tahotra ny hiavaka amin'ny vahoaka, ny namanao ary ny fianakavianao. Ny tahotra ny handao zavatra izay mahatsiaro ho azo antoka.

Ambonin'izany dia tonga ny tsy fahafahana manova ny fahazarana lalim-paka taloha ary milatsaka amin'ny valisoa fohy, fa tsy manao izay tsara indrindra ho anao, ny fianakavianao ary ny tontolo iraisantsika amin'ny farany.

Noho izany, efa nanontany tena ve ianao.

Inona izao no tena tiako atao?

Fomba fiaina ara-pahasalamana, mitety an'izao tontolo izao, mandany fotoana bebe kokoa miaraka amin'ny zanakao, asa vaovao, mahay manao fanatanjahan-tena, mahazo vola bebe kokoa, manana fiainam-piarahamonina mahafinaritra sns. Isika rehetra dia maniry zavatra samihafa eo amin'ny fiainana, ary ianao irery no afaka manapa-kevitra. ho anao izay mahasoa anao.

Efa imbetsaka aho no nanontany ny tenako, ary indraindray rehefa tena matotra amin'ny zavatra iray aho dia miezaka manaraka ny fihevitro ary manao izany.

Izany. Inona izao no tena tiako atao?

Tamin'ny faran'ny taona 2016, rehefa avy nahavita * klasika Soedoà aho, dia sendra nahita vidéo misy SkyRunning ao amin'ny Facebook. Ary nampianatra aho. Oay. Toa mahafinaritra tokoa izany, tsy maintsy ataoko izany. Ary ny herinandro taorian'ny nisoratra anarana ho an'ny manaraka *SkyRunning Marathon any Åre, Soeda.

Folo volana taty aoriana dia vitako ilay hazakazaka araka ny efa nomanina niaraka tamin’ny rahalahiko, ary nahazo isa izahay ho mpandray anjara farany. Tsy dia tsara loatra ny fotoananay ary tsy mbola niharatsy ny vatako. Ora roa taty aoriana, rehefa handeha hisakafo miaraka amin'ny namanay izahay, dia tsy afa-nihomehezan'izy ireo tamin'ny fomba fandehanako mampihomehy. Toa ory aho ary tsy afaka nandeha mahitsy akory.

Na izany aza, dia traikefa nahafinaritra. Ny fahatsapana ny fiatrehana fanamby lehibe toy izany, ny fihanihana tendrombohitra ary ny fandraisana anjara amin'ny fitsangatsanganana toy izany dia zava-baovao tamiko.

Dia nampianatra ny tenako aho. Tsy maintsy manao izany indray aho.

Herinandro taty aoriana dia nisoratra anarana ho amin'ny hazakazaka 2018 aho. Tamin'ity indray mitoraka ity dia fantatro ny momba izany, ary niomana bebe kokoa aho. Nandeha tsara ny hazakazaka ary saika nahatratra ny tanjoko tamin'ny 7:45 aho ary nahavita ny hazakazaka tamin'ny 7:49 (izay adiny iray tsara kokoa noho ny taona teo aloha). Nahafinaritra ny hazakazaka nandritra ny fotoana rehetra. Ny fahatsapana mihazakazaka midina haingana be miaraka amin'ny fifantohana sy fifehezana tanteraka, dia toy ny miaina amin'ny fotoana tena izy.

Ny asa rehetra nataoko tamin'izany dia tena mendrika 100%, ary azo antoka fa iray amin'ireo andro tsara indrindra teo amin'ny fiainako izany (afa-tsy ny andro nanambadiako an'i Fredrik sy ny kambanako Tom sy Matilda 7 taona. teraka).

Dia fantatro izany. Izao no tiako hatao. Te-hanao bebe kokoa amin'izany aho. Te hanao iraisam-pirenena aho Skyrunning hazakazaka, mianika tendrombohitra ambonimbony kokoa, ary mitsidika ireo karazana firenena sy tontolo iainana rehetra. Amin'izany dia tiako koa ny mandray anjara amin'ny fianakaviako sy mitondra azy ireo manerana izao tontolo izao, mitazona azy ireo ho mavitrika sy miakatra, mandeha an-tongotra, mitaingina ary mihazakazaka amin'ireo tontolo sy tendrombohitra mahafinaritra rehetra ireo.

Azo atao ve anefa izany? 44 taona aho, miasa manontolo andro ary manana kambana 2 mavitrika 7 taona manao fanatanjahantena isan-karazany, izay iraisako ho ray aman-dreny sy mpanazatra.

Izay no ho hitantsika, ary azo antoka fa hiezaka 110%.

Kia fjällmaraton 43 km 2018 Katinka Nyberg, Finisher

Afaka manao izany ianao raha tianao izany!

Miaraka amin'ity bilaogy ity sy ireo fanamby rehetra atrehiko, te-hampiseho amin'ny tenako sy ny hafa aho fa saika azo atao ny zava-drehetra. Tiako ny Manentana ny olona hahazo izay tadiaviny, hanatratra ny nofinofiny ary hihazakazaka haingana kokoa.

Ity ny momba ny blaogy…

Jereo ny dingana manaraka amin'ny dia. Ahoana Skyrunning lasa fiainako >>.

/Katinka

* Ny klasika soedoà dia fanamby ara-panatanjahantena izay anaovanao hazakazaka 4 amin'ny taranja samihafa ao anatin'ny herintaona. Hazakazaka iray hazakazaka (30 km), milomano anaty rano malalaka (3 km), ski (90 km), bisikileta 300 km. (Ity fanatanjahantena ity dia matetika ataon'ny lehilahy soedoà efa antitra amin'ny krizy 40 taona).

* Famaritana ny SkyRunning Marathon Ny hazakazaka dia manana halavirana farafahakeliny 30 km ary latsaky ny dimy ora ny mpandresy. 2,000 m mitsangana ambony indrindra. Source Federasiona iraisam-pirenena Skyrunner.

J'aime sy partageo ity lahatsoratra bilaogy ity