Azo atao daholo ny zava-drehetra raha salama tsara ianao
Reny miasa manontolo andro manan-janaka telo izy, miofana saika isan’andro, mankafy ny fiainana any an-tendrombohitra. Tamin'ity taona ity dia lasa mpandresy tamin'ny volana izy tamin'ny Fanamby virtoaly SkyRunner. Miofana miaraka amin'ny Arduua ary miatrika fanamby vaovao sasany.
Ity ny tantaran'i Hanjas…
Iza moa i Hanja?
Renim-pianakaviana 45 taona manan-janaka telo avy any Afrika Atsimo aho. Tia fanatanjahan-tena sy mihazakazaka eny an-tendrombohitra aho. Taona vitsy lasa izay dia nanomboka nanamby ny tenako aho, nanosika mafy kokoa, nifindra tany ivelan'ny faritra mampionona ahy. Nanomboka nitombo ny fahafaha-manao, ary nanomboka nivoaka bebe kokoa tamin'ny fiainana aho, ary koa ny fihazakazahako.
Miezaka tsy tapaka aho mba ho ela velona eto amin'ity planeta ity, na farafaharatsiny manandrana manao izany rehetra izany!! Fohy ny fiainana, ary tsy tiako ny mandany fotoana.
Inona no zava-dehibe indrindra aminao eo amin'ny fiainana?
Mankasitraka tanteraka, ny fotoana rehetra nomena ahy.
Aiza ny fitiavanao skyrunning avy aiza?
Olona mavitrika foana aho tamin'ny taom-pianarana sy mpianatra; Ballet, atletisma, hazakazaka, fa tsy misy fifaninanana loatra. Nandratra ny lohaliko ny hazakazaka, ka voatery nijanona aho. Nanohy nandihy aho ary vao haingana no nanomboka ny ady totohondry sy ny fanatanjahan-tena tao amin'ny toeram-panatanjahantena eo an-toerana ary koa ny bisikileta an-tendrombohitra. Dia tonga tao an-tanànanay i Parkrun ary nahatsapa ho sahy nihazakazaka indray aho. Nanampy tamin'ny fisorohana ny ratra bebe kokoa ny crosstraining, ary natoky tena aho fa hiditra amin'ny hazakazaka an-tongotra teo an-toerana.
Avy eo, mazava ho azy, ny vadiko dia nanome ahy famantaranandro fanazaran-tena, ary nanjary liana tamin'ny fihazakazahana aho.
Nialona ny anadahiko foana aho noho ny fitetezana tendrombohitra teto an-toerana sy tany ivelany. Tsy nahatsiaro ho sahy mihitsy aho. Teo am-baravarako anefa ny tandavan-tendrombohitra tsara tarehy, ny Langeberge, dia nanjary natoky tena sy nitsangatsangana aho. Tamin'ny voalohany dia niaraka tamin'ny namana mitovy hevitra, saingy nanomboka nivory irery mihitsy aza, indrindra nandritra ny fanakatonana noho ny valan'aretina Covid.
Ankehitriny dia andevozin'ny tendrombohitra aho; izany no fitsaboana ahy. Andevozin'ny fandehanana avo kokoa sy mideza ary haingana kokoa koa aho, na dia voafetra ihany aza ny tendrombohitra raha oharina amin'ny an'i Eoropa.
Azonao atao ve ny mamaritra ny tanjaky ny tenanao manokana izay nitondra anao hatrany amin'ity haavo hazakazaka ity?
Tsy miala tsiny aho. Mety ho variana amin’ny zavatra iray aho mba hahavitana tanjona iray, indrindra raha tsy andrasana hahomby aho. Ny fitantanana ny fotoana dia hery manokana ihany koa; Tsy mandany fotoana aho fa sarobidy loatra izany.
Is Skyrunning fialam-boly sa zavatra ataonareo ve izany?
Ny hazakazaka an-tendrombohitra dia iray amin'ireo fialamboliko, ary lasa ankafiziko haingana. Niasa ho mpitsabo tao amin'ny toeram-pitsaboana sy hopitaly ao Swellendam aho nandritra ny 17 taona lasa. Nahavita ny mari-pahaizana momba ny Zavakanto Visual (asa tapa-potoana) ihany koa aho ary mahita ny hosodoko ho antso faharoa. Ny hazakazaka an-tendrombohitra dia fitsaboana ho an'ireo taranja roa ireo, satria fanafahana ara-pihetseham-po. Tsy azo atao amin'ny fomba hafa ny fahatsapana fahafahana sy fahafaham-po tsapan'ny olona iray taorian'ny andro mafy tany an-tendrombohitra.
Efa nanana fomba fiaina toy izany foana ve ianao sa nisy fiovana teo amin’ny lalana?
Nazoto nianatra zava-baovao foana aho tamin'ny lafiny akademika, ary nanao fomba fiaina ara-batana fotsiny aho mba ho salama. Saingy tao anatin'ny efapolo taonako aho dia namaky lahatsoratra iray momba ny fomba hampihenana ny fiheveranao ny fotoana amin'ny fianarana fahaiza-manao vaovao izay ivelan'ny faritra mampionona anao. Noho izany, tamin'ny taon-dasa, nandresy ny tahotra rano aho tamin'ny fianarana milomano ary afaka mankafy ny lomano an-kalamanjana aho izao. Manao hazakazaka môtô enduro ny vadiko sy ny zanako lahy, ary ankehitriny dia sahirana mampianatra ahy mitaingina môtô hatrany am-boalohany. Te-hanao dingana bebe kokoa aho mba handresena tendrombohitra sasany ato ho ato!
Iza amin'ireo toe-javatra sarotra sy sarotra indrindra nolalovanao mba hahatonga anao amin'ny toerana misy anao ankehitriny amin'ny maha-olona anao?
Raha mila fanamby ara-batana, ara-pihetseham-po ary ara-tsaina ianao dia misafidy ny hanaraka asa ara-pitsaboana any Afrika Atsimo. Ny tsy fahampian'ny torimaso, ny toe-javatra mampidi-doza amin'ny asa ary ny fitakiana ara-pihetseham-po amin'ny fahaverezan'ny marary tanora dia anisan'ny fanamby. Noho izany, ny fitsaboana any ivelany dia manampy ahy amin'ny fitandroana ny fahadiovana.
Matetika ve ianao no manosika ny tenanao ivelan'ny faritra mampionona anao? Ahoana ny fihetseham-pony amin'izany fotoana izany? Hitanao ve fa mendrika izany ezaka fanampiny izany ny valisoa azo avy amin'izany?
Nanomboka vao haingana ny fanosehana ivelan'ny faritra mampionona ara-batana rehefa nanomboka nianatra fahaiza-manao vaovao aho. Mampahatsiahy ny zanako tsy tapaka aho izao fa NA inona na inona azo atao raha salama tsara ianao.
Manao ahoana ny drafitry ny hazakazaka sy ny tanjonao amin'ny 2020/2021?
Indrisy anefa fa manjaka ny Covid amin'izao fotoana izao, fa raha vao misokatra indray ny hetsika dia tiako ny hanao hazakazaka karazana fiaretana bebe kokoa. Hatramin'izao dia tsy nifaninana fotsiny aho ary nankafy hazakazaka fohy izay nahazo tombony lehibe.
Manao ahoana ho anao ny herinandro fanofanana mahazatra?
Sarotra be ny miofana amin'ny asako mahazatra, ny fahalianako amin'ny famoronana ary ny fitaizana ny ray aman-dreny, saingy sambatra aho manana fanohanana avy amin'ny vadiko sy ny ray aman-dreniko hafa. Ny hazakazaka dia lalana/tendrombohitra na lalana in-telo isan-kerinandro (maraina na faran'ny herinandro). Mandeha bisikileta indroa isan-kerinandro ary milomano indray mandeha na indroa isan-kerinandro (tsy dia matetika loatra amin'izao ririnina izao). Manao fanatanjahan-tena mavesa-danja ihany koa aho amin'ny hariva intelo na inefatra isan-kerinandro miaraka amin'ny namana maromaro. Ny fanazaran-tenako rehetra dia ezahiko atao miaraka amin'ireo vondron'ny namana izay manana tombontsoa mitovy amin'izany, ka manome antoka fa tsy maintsy mihazakazaka amin'ny 6 ora maraina ao anatin'ny hatsiaka, maizina, zavona aho satria misy miandry ahy!
Inona avy ireo toro-hevitra fanofanana tsara indrindra ho an'ny Skyrunners hafa manerana izao tontolo izao?
Ny fahalalako ny Skyrunning voafetra, fa ny zavatra hitako hatramin'ny nahatongavako hifaninana amin'ny hazakazaka an-tendrombohitra dia ny lanjan'ny crosstraining. Ny fanazaran-tena amin'ny lanja, ny fanenjanana, ny milomano ary ny bisikileta dia manatanjaka ny hozatra rehetra ary mampihena ny mety hisian'ny ratra, indrindra rehefa mihantitra ny vatana. Tokony hihaino ny vatanao koa ny olona iray ary mampahatsiahy ny tenanao tsy tapaka ny antony anaovanao izao: tsy maintsy mankafy izany!
Manana nofinofy sy tanjona ho an'ny ho avy tianao zaraina ve ianao?
Te ho afaka handroso bebe kokoa aho ary hanao hazakazaka karazana fiaretana bebe kokoa. Amin'izao fotoana izao dia tsy mahatoky afa-tsy amin'ny hazakazaka lavitra kokoa aho.
Manao ahoana ny drafitry ny lalao amin'izany?
Ny fampiofanana miaraka amin'ny matihanina dia antenaina fa hanampy amin'ny fahazoana izany tanjona izany.
Inona ny fiara anatiny?
Fohy ny fiainana. Ataovy azo antoka fa nanao izay rehetra nirinao ianao tamin'ny andro hahafatesanao. Aza mandany fotoana.
Inona no torohevitrao ho an'ny olona hafa izay manonofy fomba fiaina mavitrika sy mihazakazaka eny an-tendrombohitra?
Mitsangàna ary manomboka any amin'ny toerana iray, indrindra raha manana fidirana azo antoka amin'ny natiora mahafinaritra ianao! Tombontsoa tsy maintsy ampiasaina izany.
Misaotra anao!
Misaotra anao, Hanja, tamin'ny fotoana nizaranao ny tantaranao mahagaga! Tena manentana! Mirary soa ho anao amin'ny ho avy amin'ny fihazakazahanao sy izay rehetra tianao hatao amin'ny fiainana.
sambatra SkyRunning!
/Arduua
Facts
Name: Hanja Badenhorst-van Der Merwe
zom-pirenena: Afrika Atsimo
Age: 45
Family: Reinhardt vadiny, zanaka telo Krige (13), Reinier (11), Ine (8)
Firenena/tanàna: Swellendam, ao amin'ny lalan'ny zaridainan'i Afrika Atsimo
Ny ekipanao: Arduua
asa: Dokotera mpitsabo sy mpanakanto (mpanao hosodoko)
fanabeazana: MBChB: Oniversite Stellenbosch.
Bachelor Visual Arts: UNISA
Pejy Facebook: fb.me/jcbvdm74
Hanja Badenhorst-van der Merwe
Instagram: hnjbdnhrstvndrmrw, arteryonline