Tiako ny tsy fantatra ary ny tsy fantatra dia any ivelan'ny faritra mampionona foana.
45 taona ary rain'ny iray, Konstantinos, dia mponina tao an-tanàna nandritra ny androm-piainany, saingy tsy nanakana azy tsy hanana fifandraisana matanjaka amin'ireo tendrombohitr'i Gresy sy any ivelany izany. Hatramin'ny nahatongavany ho mpihazakazaka an-dalambe natokana tamin'ny 2006 ary nifikitra tamin'ny lalana tamin'ny taona 2012 taorian'ny fampandehanana VK, i Konstantinos dia mitady ny fanamby amin'ny fampandehanana ny tsy fantatra; lalana vaovao, halavirana lavitra na hazakazaka vaovao. Tsy mandehandeha tsy mitondra ny kirarony hazakazaka izy. Ity ny tantarany…
Hazakazaka mihazakazaka
Famaranana amin'ny hazakazaka 15 amin'ny halavirana sy haavony samihafa nanomboka tamin'ny taona 2012; 2015 Olympus Marathon (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th toerana ao amin'ny 2015 Grika International Trail Championship.
Farito ny tenanao
Mpihazakazaka lavitr'ezaka aho hatramin'ny taona 2006 ary na dia miaina ao an-tanàna mandritra ny androm-piainako aza dia tiako ny tendrombohitra ary mavitrika eny an-kalamanjana (hazakazaka, ski alpine, windsurf ary tennis).
Inona no zavatra telo manan-danja indrindra aminao eo amin’ny fiainana?
Mijanona ho salama, ny fianakaviako, ary manao hetsika an-kalamanjana amin'ny natiora.
Oviana ary nahoana ianao no nanomboka ny lalana/skyrunning?
Nanomboka tamin'ny 2012 aho taorian'ny 6 taona nanaovany an-dalana. Nanao ski nandritra ny taona vitsivitsy aho ary tia ny rivotry ny tendrombohitra, ka tamin'ny 2012 dia nisoratra anarana tamin'ny hazakazaka voalohany nataoko (kilometatra mitsangana) aho nefa tsy nisy fiofanana teny an-tendrombohitra…
Inona no azonao avy amin'ny lalana/skyrunning?
Mijanona ho salama, mankafy ny natiora, mahatsapa ho velona.
Inona no tanjaka na traikefa azonao anampiana anao amin'ny fihazakazahana?
Matetika aho no manary ny saiko rehefa mihazakazaka eny an-tendrombohitra aho ary anisan'ny mahafinaritra izany!
Nazoto foana ve ianao, tany ivelany?
Tsia! Mandra-pahatongan'ny 2006 dia zara raha nandeha an-tongotra aho noho ny fahafinaretana! 🙂
Tianao ve ny manosika ny tenanao mihoatra ny faritra mampionona anao? Raha eny, nahoana?
Eny, mankafy ny fanamby aho, mikaroka faritany vaovao ary manosika ny fetrako. Tiako ny tsy fantatra, (lalana, lalana, halavirana, hafainganam-pandeha) ary ny tsy fantatra dia any ivelan'ny faritra mampionona foana.
Inona no fotoana tsara indrindra taminao skyrunning? Nahoana?
Mihazakazaka ao amin'ny Olympus Marathon, tendrombohitra angano any Gresy. Hazakazaka tena sarotra amin'ny fomba fijery manaitra. Nahavita ny hazakazaka aho, na dia teo amin'ny kitrotro aza ny 31km ary tsy maintsy nivezivezy nanodidina ny 12km farany aho mba hamita ny hazakazaka. Nahazo fanahy tanjaka avy tamin'izany aho ary nianatra niatrika ny tsy fantatra.
Inona no fotoana ratsy indrindra taminao skyrunning? Nahoana?
Taona vitsivitsy lasa izay, dia imbetsaka aho no naratra teo amin’ny kitrotro havanana. Tena nahasorena ahy izany ary nanery ahy hiala ny tendrombohitra nandritra ny fotoana kelikely.
Manao ahoana ho anao ny herinandro fanofanana mahazatra?
Session 2-4 mihazakazaka ary iray andro ao amin'ny gym ho an'ny fampiofanana lanja. Matetika aho no mihazakazaka eny amin'ny ala kely akaikin'ny tranoko, fa eny an-dalana koa. Miezaka mampifangaro ny hazakazaka mora amin'ny hazakazaka maimaim-poana sy ny intervals/tempo sasany aho.
Ahoana no mahamety anao amin'ny fampiofanana momba ny asa sy ny andraikitry ny fianakaviana?
Sarotra sy mitaky. Ny fanao isan'andro matetika dia manakana ahy tsy hihazakazaka. Izaho koa dia mpanao fitsangatsanganana matetika ka mandehandeha miaraka amin'ny kiraro mihazakazaka, short, famantaranandro fanatanjahan-tena ary T-shirt!
Inona no drafitra hazakazaka ataonao amin'ny 2020/2021?
Noho ny areti-mifindra dia tsy misy drafitra! Ny tanjoko lehibe manaraka amin'ny hazakazaka an-dalana dia ny hazakazaka hazakazaka lehibe any Chamonix, Mont Blanc (France). Any Gresy aho dia mifantoka indrindra amin'ny hazakazaka an-dalambe satria mora kokoa noho ny raharaham-pianakaviana, ny hazakazaka lehibe dia ny Marathon Authentic Athens.
Inona no hazakazaka tianao indrindra ary nahoana?
Raha miresaka hazakazaka an-dalana, dia i Ziria Skyrace (30km/+2620m) no tena tiako indrindra noho ny toerana mahafinaritra sy ny toerana misy azy. Manana fiakarana lehibe koa izy io, izay tena tsara aho! 🙂
Inona avy ireo hazakazaka ao amin'ny lisitry ny bucket anao?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Farany, inona ny toro-hevitrao ho an'ny skyrunners hafa?
“Tsy misy hitsin-dalana mankany amin'ny fiaretana. Mila mampiofana ny tenanao ianao mba hihavana amin’ilay lalana lavitra!”
Name: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Age: 45
zom-pirenena: GRIKA
Aiza ianao no mipetraka? ATHENS, GRESY
Manana fianakaviana ve ianao? Eny (vady sy a zazalahy 4 taona)
Fibodoana / Fiekem: Electrical Engineer in ny elektrika angovo sehatra
Tadiavo ary araho CONSTANTINOS an-tserasera amin'ny:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Misaotra anao Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric