പലരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുറച്ചുപേർ അത് ചെയ്യുന്നു ...
ഈ ബ്ലോഗ് എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അല്ല SkyRunning, എന്തായാലും SkyRunning ഞാൻ ശരിയായി ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യമാണ്. ഈ ബ്ലോഗ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നതിനും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ ദിശ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ളതാണ്.
പലരും ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ അത് ചെയ്യുന്നുള്ളൂ.
ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ദരിദ്ര സമൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് അമേരിക്കയുടെ പ്രസിഡന്റായി മാറുന്നത് എന്താണ്?
ക്ഷമിക്കണം. ഇവിടെ രഹസ്യ താക്കോൽ എന്റെ പക്കലില്ല. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ് വിശ്വാസവും വ്യക്തിപരമായ നേതൃത്വവും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ നേതൃത്വവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭയവും ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളായിരിക്കും.
പരാജയ ഭയം. ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും വേറിട്ടു നിൽക്കാനുള്ള ഭയം. സുരക്ഷിതമെന്ന് തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കുമോ എന്ന ഭയം.
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും നമ്മുടെ പൊതുലോകത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ചത് ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ പഴയ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാനും ഹ്രസ്വകാല റിവാർഡുകൾക്കായി വീഴാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും അതിലുപരിയായി വരുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്വയം ചോദ്യം ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടോ.
ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണ്?
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ലോകം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുക, കുട്ടികളുമായി കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുക, പുതിയ ജോലി, കായികരംഗത്ത് നല്ലവരായിരിക്കുക, കൂടുതൽ പണം സമ്പാദിക്കുക, മികച്ച സാമൂഹിക ജീവിതം തുടങ്ങിയവ. ജീവിതത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഞങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നല്ലത്.
ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ രണ്ട് തവണ ചോദ്യം ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ഗൗരവമായി കാണുമ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ സഹജാവബോധം പിന്തുടരാനും അത് ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുന്നു.
അങ്ങനെ. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണ്?
2016 അവസാനത്തോടെ, ഞാൻ ഒരു *സ്വീഡിഷ് ക്ലാസിക് പൂർത്തിയാക്കിയപ്പോൾ, യാദൃശ്ചികമായി ഞാൻ ഒരു വീഡിയോ കണ്ടു SkyRunning ഫേസ് ബുക്കിൽ. ഞാൻ പഠിപ്പിച്ചു. വൗ. ഇത് വളരെ ഗംഭീരമായി തോന്നുന്നു, എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യണം. ഞാൻ അടുത്തതായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌തതിന് ശേഷമുള്ള ആഴ്‌ച *SkyRunning സ്വീഡനിലെ ആരെയിൽ മാരത്തൺ.
പത്ത് മാസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ എന്റെ സഹോദരനോടൊപ്പം ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ ഓട്ടം പൂർത്തിയാക്കി, അവസാനമായി പങ്കെടുത്തവരായി ഞങ്ങൾ സ്കോർ ചെയ്തു. ഞങ്ങളുടെ സമയം അത്ര നല്ലതായിരുന്നില്ല, എന്റെ ശരീരം ഒരിക്കലും മോശമായ അവസ്ഥയിലായിരുന്നിട്ടില്ല. കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ഞങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം അത്താഴം കഴിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, എന്റെ രസകരമായ നടത്തം കണ്ട് അവർക്ക് ചിരിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നേരെ നടക്കാൻ പോലും പറ്റാത്ത ഒരു ദയനീയാവസ്ഥ പോലെ തോന്നി.
എന്നിരുന്നാലും, അതൊരു വിസ്മയകരമായ അനുഭവമായിരുന്നു. ഇത്രയും വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയെ അതിജീവിച്ച്, മലകൾ കയറുന്നതും, അങ്ങനെയൊരു സാഹസികതയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും എനിക്ക് തീർത്തും പുതുമയുള്ള ഒന്നായിരുന്നു.
അങ്ങനെ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. എനിക്ക് ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യണം.
ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം ഞാൻ 2018-ലെ മത്സരത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു. ഇപ്രാവശ്യം എനിക്കറിയാമായിരുന്നു അതെന്താണെന്ന്, ഞാൻ കൂടുതൽ തയ്യാറായി. ഓട്ടം വളരെ നന്നായി നടന്നു, ഞാൻ എന്റെ ലക്ഷ്യം 7:45 ന് ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയാക്കി, 7:49 ന് ഓട്ടം പൂർത്തിയാക്കി (ഇത് മുൻവർഷത്തേക്കാൾ ഒരു മണിക്കൂർ മികച്ചതായിരുന്നു). ഓട്ടം മുഴുവൻ സന്തോഷകരമായിരുന്നു. പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധയോടെയും നിയന്ത്രണത്തോടെയും വളരെ വേഗത്തിൽ താഴേക്ക് ഓടുന്ന തോന്നൽ, യഥാർത്ഥ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതുപോലെയായിരുന്നു.
ഇതിൽ ഞാൻ ചെയ്ത എല്ലാ ജോലികളും തികച്ചും 100% വിലമതിക്കുന്നതായിരുന്നു, ഉറപ്പായും ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ദിവസങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു (ഞാൻ ഫ്രെഡ്രിക്കിനെ വിവാഹം കഴിച്ച ദിവസവും എന്റെ 7 വയസ്സുള്ള ഇരട്ടകളായ ടോമും മട്ടിൽഡയും ആയിരുന്നപ്പോഴും ഒഴികെ. ജനിച്ചത്).
അപ്പോൾ ഞാനത് അറിഞ്ഞു. ഇതാണ് ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇതിൽ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഇന്റർനാഷണൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട് Skyrunning മത്സരങ്ങൾ, ഉയർന്ന പർവതങ്ങളിൽ കയറുക, എല്ലാത്തരം രാജ്യങ്ങളും പരിതസ്ഥിതികളും സന്ദർശിക്കുക. ഇതിൽ എന്റെ കുടുംബത്തെ ഉൾപ്പെടുത്താനും അവരെ ലോകമെമ്പാടും കൊണ്ടുവരാനും അവരെ സജീവമാക്കി നിലനിർത്താനും ആ മനോഹരമായ ചുറ്റുപാടുകളിലും മലകളിലും കയറാനും നടക്കാനും സവാരി ചെയ്യാനും ഓടാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ ഇത് സാധ്യമാണോ? എനിക്ക് 44 വയസ്സായി, മുഴുവൻ സമയവും ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം 2 സജീവമായ 7 വയസ്സുള്ള ഇരട്ടകളുമുണ്ട്, അവർ എല്ലാത്തരം വ്യത്യസ്ത കായിക ഇനങ്ങളും ചെയ്യുന്നു, അവിടെ ഞാൻ രക്ഷിതാവായും പരിശീലകനായും ഉൾപ്പെടുന്നു.
അതാണ് ഞങ്ങൾ കാണുന്നത്, തീർച്ചയായും ഞാൻ 110% ശ്രമിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര വേണമെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാം!
ഈ ബ്ലോഗിലൂടെയും ഞാൻ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന എല്ലാ വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും, ഏതാണ്ട് എന്തും സാധ്യമാണെന്ന് എനിക്കും മറ്റുള്ളവരോടും തെളിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആളുകൾക്ക് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും വേഗത്തിൽ ഓടാനും പ്രചോദനം നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇതാണ് ബ്ലോഗ്...
യാത്രയുടെ അടുത്ത ഘട്ടം പരിശോധിക്കുക. എങ്ങനെ Skyrunning എന്റെ ജീവിതരീതിയായി >>.
/കറ്റിങ്ക
* സ്വീഡിഷ് ക്ലാസിക് ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് വെല്ലുവിളിയാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തിൽ 4 വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളിൽ റേസുകൾ നടത്തുന്നു. ഒരു ഓട്ടം (30 കി.മീ), തുറന്ന വെള്ളത്തിൽ നീന്തൽ (3 കി.മീ), സ്കീയിംഗ് (90 കി.മീ), സൈക്ലിംഗ് 300 കി.മീ. (40 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പ്രതിസന്ധിയുള്ള സ്വീഡിഷ് മധ്യവയസ്കരായ പുരുഷന്മാരാണ് ഈ കായികവിനോദം പലപ്പോഴും പ്രയോഗിക്കുന്നത്).
* നിർവചനം SkyRunning മാരത്തോൺ ഓട്ടത്തിന് കുറഞ്ഞത് 30 കിലോമീറ്റർ ദൂരവും അഞ്ച് മണിക്കൂറിൽ താഴെയുള്ള വിജയിയുടെ സമയവുമാണ്. കുറഞ്ഞത് 2,000 മീറ്റർ ലംബമായ കയറ്റം. ഉറവിടം ഇന്റർനാഷണൽ സ്കൈറണ്ണർ ഫെഡറേഷൻ.