निलम्बन फिटनेस पट्टा

निलम्बन फिटनेस पट्टा बारे थप

कार्यात्मक प्रशिक्षणको लागि परम प्रशिक्षण उपकरण। घरमा, जिम, यात्रा, बाहिर र थपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। निलम्बन प्रशिक्षणले एक बलियो कोर बनाउँछ, जुन कुशल र प्रभावकारी शरीर आन्दोलनहरूको आधार हो। तपाईं सम्पूर्ण शरीर व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ, लचिलोपन, बल वा विस्फोटकता सुधार गर्ने अभ्यासहरू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पुश-अप, पुल-अप, स्क्वाट्स र थ्रस्टहरू जस्ता अभ्यासहरू पनि गर्न सक्नुहुन्छ।