आमाबाबु बन्नुको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंको जुनूनलाई पछ्याउनको लागि कुनै समय वा ऊर्जा बाँकी छैन, तर अलेसेन्ड्रोले ट्रेल सुरु गरे र skyrunning किनभने उनी अभिभावक बन्छन्।
परिचय:
Alessandro Rostagno को हो?
विश्वभर माउन्टेन बाइक दौडमा प्रतिस्पर्धा गर्दै २० वर्ष बिताएपछि, २ वर्षअघि पिता बनेपछि अलेसेन्ड्रोको हिमालमा बिताउने समय निकै कम भयो।
पहाडहरूप्रतिको गहिरो प्रेमको माध्यमबाट जब उनी हुर्कदै थिए, अभिभावक हुनु र पहाडहरूमा जान सक्ने बीचको सन्तुलन खोज्नु अलेसेन्ड्रोको लागि आवश्यक थियो। उसले नयाँ बाटो खोज्नुपर्छ ।
कम फुर्सदको साथमा उसले ट्रेल लियो र skyrunning उत्तरी इटालीमा आफ्नो घर वरपरका पहाडहरू अधिकतम बनाउन। यो यहाँ छ जहाँ उसले पारिवारिक जीवनमा आफ्नो 'माउन्टेन फिक्स' निचोड्छ, र सधैं छिटो र छिटो जान व्यक्तिगत चुनौतीको साथ!
यो उनको कथा…
के तपाई आफैलाई दुई वाक्यहरु संग वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ?
मलाई अरू मानिसहरूलाई फरक तरिकाले सोच्न र व्यवहार गर्न मनपर्छ। तर, सबैभन्दा पहिले म मेरो परिवार र मेरो कामको ख्याल गर्छु।
तपाईंको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण के हो?
निश्चित रूपमा मेरो परिवार, तर मेरो जुनूनको लागि खाली समय पनि छ।
कहिले सुरु गर्नुभयो skyrunning? तपाई किन यो गर्नुहुन्छ र तपाईलाई यसको बारेमा सबैभन्दा मनपर्छ?
मैले सँधै पहाडमा खेल्थे, विशेष गरी एमटीबी। मैले मेरो पछिल्लो 20 वर्षहरू विश्वभर MTB दौडहरू, विशेष म्याराथन र प्राविधिक दौडहरूमा बिताएँ। जब बियान्काको जन्म भयो, मैले पहाडहरूमा खेलकुद गर्न जारी राख्ने निर्णय गरें, तर कम खाली समय भएकोले मैले ट्रेलबाट सुरु गर्ने निर्णय गरें। skyrunning। मलाई मेरो घरको उपत्यकाका सुन्दर पहाडहरू चढ्न मनपर्छ र म यसलाई सकेसम्म छिटो गर्ने प्रयास गर्न चाहन्छु!
तपाईंको व्यक्तिगत बलहरू के हुन् जसले दौडको यो स्तरमा पुग्यो?
म विगतमा मेरो MTB गतिविधिको कारण आरोहणमा राम्रो छु, र म प्राविधिक खण्डहरूमा राम्रो छु किनभने मैले सानो छँदादेखि पहाडहरूमा धेरै समय बिताएँ, यसको मतलब मलाई कठिन र प्राविधिक भूभागमा कसरी जान सकिन्छ भन्ने थाहा छ।
Is Skyrunning एक शौक वा यो तपाईं जीवनको लागि केहि गर्नुहुन्छ?
दुर्भाग्यवश यो केवल एक शौक हो।
के तपाइँ सामान्यतया तपाइँको कम्फर्ट जोन बाहिर आफैलाई धक्का दिनुहुन्छ? त्यो बेला कस्तो लाग्छ ?
म प्रायः मेरो कम्फर्ट जोन बाहिर धकेल्न मन पराउँछु! मलाई मन पर्छ कि यसले मलाई कस्तो महसुस गराउँछ किनभने मलाई थाहा छ म बलियो हुँदैछु!
२०२०/२०२१ को लागि तपाईंको दौड योजना र लक्ष्यहरू कस्तो देखिन्थे?
यस अनौठो सिजनको मुख्य लक्ष्य फ्रान्समा EDF Cenis टुर थियो; 83 किमी र
४७०० D+। यो एक शानदार साहसिक र मेरो पहिलो अल्ट्रा ट्रेल हुन्थ्यो।
तपाईको लागि सामान्य प्रशिक्षण हप्ता कस्तो देखिन्छ?
म मेरो लंच ब्रेकमा १ घण्टाको लागि तालिम लिन्छु - दौडिन्छु वा कहिलेकाहीँ साइकल चलाउँछु।
गर्मीमा मलाई बिहान सबेरै तालिम मन पर्छ, मलाई ताजा हावामा बाहिर बस्न मन पर्छ। सप्ताहन्तमा म प्रायः पहाडहरूमा लामो दौडको लागि जान्छु - ४ घण्टा वा धेरै D+ को साथ।
विश्वभरका अन्य स्काईरनरहरूका लागि तपाइँका उत्कृष्ट प्रशिक्षण सुझावहरू कुन हुन्?
संकटबाट नडराउनुहोस्! पथमा विपत्तिहरू र खराब समयहरू सधैं बित्छन्। पछि राम्रो महसुस गर्न फोकस गर्नुहोस्!
तिमी सँग केहि छ skyrunning भविष्यको लागि सपना र लक्ष्यहरू?
मसँग अल्ट्रा दौडने धेरै सपनाहरू छन्; सबैभन्दा पहिले १०० माइलको दौड, UTMB, ग्रान्ड रेड रियुनियन (जहाँ मैले सिल्भियासँग मेरो हनिमून बिताएँ), र हुनसक्छ टोर डे जेन्ट्स।
स्काईरनर बन्ने सपना देखिरहेका अन्य व्यक्तिहरूलाई तपाईंको सल्लाह के छ?
सबैभन्दा पहिले हिमालप्रति ठूलो माया हुनुपर्छ । त्यसोभए तपाईलाई सबै मौसम अवस्थाहरूमा प्रशिक्षणको लागि लगनशीलता चाहिन्छ!
नाम:अलेसेन्ड्रो रोस्टाग्नो
राष्ट्रीयता: इटालियन
उमेर: 42
परिवार: मेरी श्रीमती सिल्भिया र मेरी छोरी बियान्का, २ वर्ष पुरानो
देश/नगर: TorrePellice, इटाली
तपाईंको टोली वा प्रायोजक अहिले: ASD VIGONECHECORRE
पेशा: कर्मचारी
शिक्षा: माध्यमिक हाई स्कूल
फेसबुक पेज: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
इन्स्टाग्राम: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it