Med lidenskap for løping
Løping er så mye mer enn løping og har tatt henne til steder hun aldri ville ha forestilt seg, eller til og med drømt om.
Jessica er en 40 år gammel veldig sta, viljesterk løper fra Sverige som elsker utholdenhetssport og ekstreme utfordringer.
Livet har ikke sikkert alltid vært lett, og takket være løpingen har Jessica funnet sin indre ro og styrke...
Dette er Jessicas historie...
Hvem er Jessica og din historie bak?
Jeg er en fulltidsarbeidende mor til tre gutter med en stor lidenskap for løping og trening! Jeg elsker å inspirere folk til bevegelse og en sunnere livsstil; Jeg er veldig familie- og venneorientert og har en tendens til å være veldig følelsesmessig involvert. Løping for meg er 'me time' og hjelper til å fokusere og slappe av. Det er stedet mitt hvor jeg kan legge vekk angsten og stresset i hverdagen.
Det hele startet da jeg var yngre med faren min. Han var også en løper. Jeg syklet ofte på løpeturene hans, og jeg elsket det høyt. Jeg utmerket meg også i fotball og langrennsridning; det var den følelsen av frihet som begeistret meg mest.
I slutten av tenårene dro jeg på backpacking i Australia i et år og endte opp med å komme hjem (til Sverige) 10 år senere med 2 barn og en mann. Det var fødselen til mitt første barn at jeg gjenopplivet min lidenskap for løping og med det oppdaget jeg en lidenskap for friluftsliv og natur.
Hva er viktigst for deg i livet?
Det viktigste i livet mitt er lykke og velvære for min familie og venner. At barna mine har all sjanse til å utforske, vokse og respektere verden og menneskene rundt dem.
Din lidenskap for Skyrunning & Trailrunning hvor kommer det fra?
Min lidenskap for stiløping vokste fra min generelle kondisjon/veiløping. Å ha venner med en lignende løpelidenskap, som jeg vanligvis løper sammen med.
Vi prøvde noen løypeløp, og spenningen ved å være sammen med likesinnede og friluftsliv slo virkelig an hos meg. Jeg begynte å se etter økende utfordringer med kondisjon og løping og begynte ikke bare å glede meg over de tøffere hendelsene som OCR og de lengre distansene. Jeg fant ut at jo hardere jeg presset meg selv, jo bedre gjorde jeg det.
Det var en livsstil som jeg lett kan kombinere med min kjærlighet til reise og friluftsliv, for meg er den beste ferien et maraton i de sveitsiske alper! Utsikt, natur likesinnede mennesker og presse meg selv til å gjøre ting jeg bare trodde jeg aldri ville. På en måte er kjærligheten til løping over lengre avstander (100 km pluss) at jeg bare ikke kan få nok når jeg er i øyeblikket.
Kan du beskrive dine betydelige personlige styrker som tok deg hele veien til dette løpenivået?
Det som har ført meg til dette nivået av løping er et sta hode og etos for suksess gjennom hardt arbeid.
Jeg tror alltid at jo hardere jeg jobber og mer jeg gir av meg selv til situasjonen enn jo mer kan jeg komme ut av den. Dette er en toveis gate selvfølgelig, jeg kan ofte bli for investert i jobb- eller privatlivssituasjoner (bare bryr meg for mye), men da blir løping balansen til det, det er en form for personlig flukt der egenskapene mine tar meg til steder Jeg hadde aldri forestilt meg og lenger enn jeg noen gang hadde drømt om mulig.
Is Skyrunning/Trailruning en hobby eller er det noe du driver med?
Løping er ikke en jobb for meg eller en hobby, det er virkelig en lidenskap og en viktig del av livet mitt, det er en del av hvem jeg er og hva jeg gjør.
Løping er den helhetlige og fellesskapsmessige siden av meg hvor jeg forhåpentligvis kan inspirere og gi til andre ved å vise hva som er mulig samtidig som jeg gir en god mental balanse og utsyn.
Å jobbe i en sjokoladebutikk er også en nødvendighet, å leve av å løpe ville selvfølgelig vært drømmen.
Hvilken er den mest utfordrende og krevende situasjonen i livet du har vært gjennom for å komme deg dit du er i dag som person?
I min tidlige barndom satte skilsmissen fra foreldrene meg i en mer karriere- og beskytterrolle enn jeg ville ha ønsket som storesøster. Senere møtte jeg mobbing og trusler på arbeidsplassen av min arbeidsgiver og samtidig hadde jeg å gjøre med en søster som hadde problemer med alkohol, dette gjorde at han traff veggen mentalt. Det var i løpet av denne tiden jeg fortsatt var sterk fysisk takket være løping, den mentale styrken og seigheten jeg utviklet i å møte og overvinne disse situasjonene ble oversatt til en mer "grit it out" og "push through the barriers" tilnærming til løpingen min.
Pleier du å presse deg selv utenfor komfortsonen din? Hvordan føles det på den tiden? Kan du se at belønningene som kommer ut av dette er verdt denne lille ekstra innsatsen?
Spenningen ved å presse deg selv utenfor komfortsonen er virkelig en del av attraksjonen ved langdistanseløping. Å bli komfortabel med det ubehagelige er en måte å utvikle og vokse meg selv på. Det hjelper med å redefinere hva jeg er i stand til å oppnå når jeg setter tankene mine på oppgaven, det er også bare litt travelt.
Hvordan ser løpsplanene og målene dine ut for 2020?
I år 2020 har jeg bestemt meg for løpsdistanser på rundt 100 km. Dette ser ut til å gi en distanse hvor jeg kan presse både for utholdenhet og tempo, samtidig som jeg unngår for mye av kroppens sammenbrudd. Jeg må fortsatt kunne fungere i hverdagen på mandagen etter et løp. Jeg har kjørt 2 løp i år så langt Sandsjöback Trail 90 km (3.) og Tjörnarparen Trail 100 km (3.) og mine neste arrangementer er;
mars – Edsvidsleden 56km,
april – Täby Extreme Challenge 100 miles
august – Idre Fjällmaraton 84km
Sept – Blackriver løp 50mil
nov – Kullamannen 100mil
Og kanskje noen andre eventyr 
Hvordan ser en vanlig uke med trening og alt det der ut for deg akkurat nå?
Treningen min er en blanding av:
- Løper 5-6 ganger i uken
- Sykkelkjøring med tung motstand
- Gym Styrketrening ⅔ ganger i uken
- Pilatees og kjernearbeid.
- Og lange turer med hunden min Loke.
Er du involvert i andre typer løpende prosjekter du liker å snakke om?
Jeg er ambassadør for Asics Frontrunner Sverige og dets mange fokus er på å inspirere andre til å komme seg ut og bli aktive gjennom løping og bevegelse.
Hva er ditt råd til andre mennesker som drømmer om en aktiv livsstil som løper i fjellet like bra/mye som deg?
Mitt råd er å komme deg ut og nyte det. Enten det er en tur med partneren din, barna eller til og med hunden til en PB maraton tid til å gå lenger enn du noen gang trodde var mulig, det være seg 5 km på 50 km vil du finne en verden/samfunn av likesinnede fantastiske mennesker som kan hjelpe og heie deg frem å se og gjøre mer enn du noen gang kunne drømme om er mulig.
Bare begynn, og før du vet ordet av det vil du finne din "løpeglade".
Fakta
Navn:Jessica Ståhl Norris
Nasjonalitet: Svensk
Alder: 40
Familie:Gift med 3 barn
Laget eller sponsoren din nå:Asicsfrontrunner Sverige
Yrke: Restaurantsjef/ litt av hvert
Utdanning: Ledelse, Key Account Management
Facebook-side: Jessica Ståhl-Norris Asics Front Runner
Instagram: jessicastahlnorris
Takk skal du ha!
Takk, Jessica, for at du tok deg tid til å dele den fantastiske historien din! Veldig inspirerende!
Ønsker deg all lykke til i fremtiden med løpingen og alt du vil gjøre i livet.
Glad SkyRunning!
/Katinka Nyberg