Idealny wyścig wśród Wogezów
Tuż po regenerujących wakacjach Ildar Islamgazin postanowił wystartować w niezwykłym wyścigu L'Infernal Trail de Vosges, położonym w malowniczym regionie Wogezów.
To wydarzenie z 15-letnią historią jest rajem dla miłośników biegania przełajowego, słynącym z bujnych lasów, pagórków i majestatycznych Wogezów, które dominują w krajobrazie. Okolica ta jest rajem dla miłośników wypoczynku na świeżym powietrzu, oferując niezliczone szlaki turystyczne i możliwości jazdy na nartach, dzięki którym można zanurzyć się w spokoju natury.
Sama impreza składa się z kilku biegów rozpoczynających się na dystansie 200 km i kończących się biegiem dla dzieci (również na dystansach 130 km, 100 km, 70 km i 15 km). Trwa 4 dni i jest najważniejszym wyścigiem biegów przełajowych w tym regionie.
Ildar wybrał średni dystans 30 km. Jest to wyzwanie charakteryzujące się szybkim tempem i przewyższeniem wynoszącym 1200 metrów, które co roku przyciąga ponad 800 uczestników. Trasa wije się wśród pagórkowatych krajobrazów, bujnych lasów i malowniczych szlaków, co czyni go ekscytującym i wymagającym technicznie wyścigiem. Na każdym etapie wyścigu Ildar na własnej skórze doświadcza piękna Wogezów, otoczony spokojem cudów natury.
Doświadczenie wyścigu
Sam wyścig był potężnym sprawdzianem nowo odkrytych umiejętności i wytrzymałości Ildara. Rozpoczęło się porankiem wypełnionym aromatem świeżych rogalików i ekscytacją w powietrzu, wydarzenie zgromadziło około 900 sportowców, z których każdy był chętny do podjęcia wyzwania w Wogezach. Uczestnicy szybko zajęli pozycje już na pierwszych 5 kilometrach, pokonując zalesiony tor wyścigowy, który zapewniał doskonałą ochronę przed słońcem.
Pierwsza połowa wyścigu składała się z pagórków, które Ildar pokonywał w imponującym tempie. Pod górę za podjazdem utrzymywał swoją pozycję, strategicznie oszczędzając energię na odcinki zjazdowe, gdzie mógł wykonywać swoje ruchy.
Gdy trasa wkroczyła w drugą połowę, przed metą pojawiły się dwa trudniejsze wzniesienia. Ildar, zdeterminowany, aby oszczędzać siły na podjazdy, uwalniał swoją siłę podczas zjazdów, osiągając znaczne zyski i wyprzedzając innych konkurentów.
Ostatni podjazd był ostatecznym sprawdzianem, który skłonił Ildara do przekroczenia granic. Oświadczenie firmy Garmin, że „Nigdy więcej podjazdów!” był sygnałem do przyspieszenia. Leśna trasa ustąpiła miejsca ostatnim 3 kilometrom betonu, na którym Ildar dał z siebie wszystko, wyprzedzając przy tym co najmniej pięciu zawodników.
Niezwykłe wyniki
Przekraczając linię mety, Ildar był słusznie zadowolony ze swojego występu. W kategorii Masters zajął godne pochwały 20. miejsce na ponad stu uczestników, plasując się w sumie wśród 25% najlepszych. Podczas gdy ostatnie kilometry przebiegały w palącym słońcu, co świadczyło o jego niezłomnym duchu, postęp Ildara w bieganiu był widoczny w jego wyjątkowych wynikach.
Podróż ciągłego postępu
Kiedy Ildar zastanawia się nad tym doświadczeniem związanym z wyścigiem, staje się jasne, że jego podróż w świecie biegów przełajowych była drogą ciągłego postępu i determinacji. Z pełnym rokiem ArduuaDzięki coachingowi online i wskazówkom trenera Davida Garcii stał się oddanym i utalentowanym biegaczem przełajowym. Połączenie ćwiczeń biegowych i wybranych wzmocnień mięśni zapewnia znaczną przewagę podczas podjazdów i zjazdów. Wynik Ildara pokazuje, że podejście treningowe zostało wybrane prawidłowo i stwarza różnicę w wymagających częściach wyścigu.
Chociaż Infernal Trail de Vosges to tylko jeden rozdział w jego historii biegania, stanowi on znaczący kamień milowy w jego dążeniu do doskonałości.
Świętujemy postęp z Arduua
Zaangażowanie i rozwój Ildara w świecie biegów przełajowych odzwierciedlają zasady Arduua. Jesteśmy dumni, że mogliśmy być częścią jego podróży, być świadkami jego niezwykłego postępu i z niecierpliwością wyczekiwać niezwykłych osiągnięć, które go czekają. Zanurz się w świecie biegów przełajowych Ildara, gdzie mocno naciska, poprawia się krok po kroku i skutecznie stawia czoła wyzwaniom, jakie oferuje ten sport, a wszystko to pod okiem eksperta trenera Davida Garcii poprzez ArduuaProgram Coachingu Online. Z tego, co wiemy, plany Ildara na przyszły rok będą znacznie bardziej ekscytujące i wymagające.
Gratulujemy, Ildar, wyjątkowych wyników w wyścigu i czekamy na wyścigi, które dopiero nadejdą!
Dziękuję Ci!
Dziękuję bardzo, Ildar, za podzielenie się z nami swoją niesamowitą podróżą biegową! Wasze zaangażowanie, pasja i radość są inspiracją dla nas wszystkich.
Życzę powodzenia w nadchodzących wyścigach i przyszłych przedsięwzięciach!
Pozdrawiamy,
Katinka Nyberg, dyrektor generalna/założycielka Arduua
Ucz się więcej…
Jeśli jesteś zainteresowany Arduua Coaching i szukasz pomocy w szkoleniu, odwiedź naszą stronę strona w celu uzyskania dodatkowych informacji. W przypadku jakichkolwiek pytań lub pytań prosimy o kontakt z Katinką Nyberg pod adresem katinka.nyberg@arduua.com.