"Arduuawraz z trenerem Fernando odegrali kluczową rolę w mojej drodze rozwoju w świecie biegów przełajowych, szczególnie w przygotowaniach do biegu Tor des Geants 330. Trener Fernando odegrał kluczową rolę w nauczeniu mnie sztuki treningu, podkreślając znaczenie okresów odpoczynku oraz znaczenie stymulacji w naszym programie treningowym.
Bez wątpienia, gdybym wybrał się w tę podróż sam, prawdopodobnie zaangażowałbym się w bardziej wytężone i dłuższe treningi, pochłaniające więcej czasu i nieuchronnie przyjeżdżając na ważne wydarzenia zmęczony i nieprzygotowany, jeśli nie kontuzjowany. Arduuawskazówki mojego trenera w połączeniu z wiedzą trenera Fernando naprawdę zmieniły zasady gry w mojej sportowej podróży.”
Więcej o biegowej drodze Alessandrosa przeczytasz na blogu
"Arduuawraz z trenerem Fernando odegrali kluczową rolę w mojej drodze rozwoju w świecie biegów przełajowych, szczególnie w przygotowaniach do biegu Tor des Geants 330. Trener Fernando odegrał kluczową rolę w nauczeniu mnie sztuki treningu, podkreślając znaczenie okresów odpoczynku oraz znaczenie stymulacji w naszym programie treningowym.
Bez wątpienia, gdybym wybrał się w tę podróż sam, prawdopodobnie zaangażowałbym się w bardziej wytężone i dłuższe treningi, pochłaniające więcej czasu i nieuchronnie przyjeżdżając na ważne wydarzenia zmęczony i nieprzygotowany, jeśli nie kontuzjowany. Arduuawskazówki mojego trenera w połączeniu z wiedzą trenera Fernando naprawdę zmieniły zasady gry w mojej sportowej podróży.”
Więcej o biegowej drodze Alessandrosa przeczytasz na blogu Zdobycie Tor des Géants.
/Alessandro Rostagno, biegacz ultratrail z Włoch