Frozen Triumph: упорное покорение Фредриком Альфредссоном трассы Sandsjöbacka Trail на 180 км
В самом сердце шведской дикой природы Фредрик Альфредссон, непреклонный член команды Arduua Лидер, недавно запечатлевший свое имя в учебниках истории дерзким покорением грозной тропы Саншёбака.
Эта 180-километровая одиссея разворачивалась на фоне снежных бурь, коварной местности и неукротимого духа, который вел Фредрика сквозь ночь.
О Фредрике Альфредссоне
Фредрик, первопроходец в Arduua концепция обучения более четырех лет, это больше, чем просто спортсмен; он воплощает дух выносливости. Помимо троп, Фредрик занимается семейной жизнью и управляет конной фермой к востоку от Гетеборга. Тем не менее, его мечты простираются дальше: он мечтает создать экологически устойчивый эко-домик в горах Испании, где психическое и физическое здоровье будет в центре внимания. Его путь — это полотно, сотканное из страсти, преданности делу и неустанного стремления к совершенству.
О тропе Сандшёбака в Швеции
Сандшёбака, массовая гонка, расположенная недалеко от Гетеборга, на протяжении многих лет была испытанием уникальных ультра-концепций. В этом году в забеге участвовали четыре разные дистанции — 30 км, 60 км, 95 км и смелая дистанция Out and Back 180+. Фредрик, которого всегда тянуло к неизведанному, снежным пятничным вечером отправился в вызов 180+, изнурительную самостоятельную одиссею, охватывающую почти 90 тысяч живописных троп от Скатаса до Тьёлёлёхольма. Подвох? Прибытие в Тьёлёхольм к 6 утра в субботу на ответный матч.
Из 22 смелых участников только пятеро осмелились стартовать в субботу утром, и лишь трое вышли победителями в этом окончательном испытании на выносливость.
Отчет о гонке – Тропа Саншёбака
От Скатаса до Тьолёхольма 89 км (91 км на моих часах из-за ошибок навигации): Дебют Фредрика в сфере ультрабега был не чем иным, как боевым крещением, когда он отважился выйти на неизведанную территорию за пределы знакомой отметки в 80 км. Корректируя свою стратегию на лету из-за свежевыпавшего снега, его первоначальный план старта в 5:4 был перекалиброван на 30:15. Проходя первые 4 км по пересеченной местности и холмистой местности, единственной проблемой Фредрика была нехватка воды, что побудило Фредрика заняться поисками в холодную ночь. Последний отрезок пути до Тьёлёхольма, преодолевая снежную бурю на невысоком хребте, оказался трудным. Тем не менее, прибытие после XNUMX утра дало ему достаточно времени, чтобы восстановить силы, сменив одежду и короткую передышку в спальном мешке.
От Тьёлёхольма до Скатаса 95 км (на моих часах более 96 км): Когда стартовый выстрел эхом разнесся по свежему утреннему воздуху, Фредрик оказался среди лучших шведских бегунов на сверхдлинные дистанции. Решив не гоняться за их темпом, а скорее проявить свои силы, первые километры легкой дороги были преодолены в быстром темпе 5-6. Постепенно замедляясь на более сложной местности, его тело оставалось устойчивым. Вдохновленный потрясающим восходом солнца и подкрепленный кофеином Умара, Фредрик преодолел первые 40 км с невероятным чувством. Перемещаясь по разнообразной местности, ему умело удавалось поддерживать высокий темп, где это было возможно, мысленно преодолевая боль и рассеивая негативные мысли. Первоначально разбив гонку на шесть частей, он обнаружил необходимость дополнительно разобрать заключительные сегменты, когда подъехал к последнему медпункту за 6 км до финиша. Мгновенная потеря мотивации была быстро восстановлена непоколебимой поддержкой волонтеров, подталкивая его к финишу с новой энергией.
Последние 10 км, украшенные холмами и разделенные между бегунами на 30 и 60 км, создали дополнительные трудности, поскольку трассы стали скользкими и обледенелыми. Тем не менее, сила духа Фредрика взяла верх, его уверенные шаги в гору привели его к долгожданному финишу в Скатасе, где его ждали семья и друзья.
Заключение
Триумф Фредрика Альфредссона на дистанции 180 км на трассе Sandsjöbacka Trail выходит за рамки победы; это сага о борьбе со стихией, путешествии по неизведанным территориям и победе над непреодолимыми препятствиями, возникающими в результате беспощадной шведской зимы. Поскольку он переключает свое внимание на восстановление и обдумывает будущие гонки, путешествие Фредрика остается маяком вдохновения для всех искателей приключений, ищущих необычайных ощущений от расширения своих возможностей.
Предстоящая дорога обещает новые испытания, и Фредрик Альфредссон — свидетельство командного духа. Arduua, готов принять их с непоколебимой решимостью.
Спасибо!
Огромное спасибо, Фредрик, за то, что поделились с нами своей удивительной историей! Ваша преданность делу, упорство и триумф вдохновляют всех нас. Ваше невероятное путешествие из обычного отдыха бегун очень бегун на ультра-трейле высокого уровня — это свидетельство того, чего могут достичь страсть, упорный труд и правильная поддержка.
Вы не только преуспели в гонке, но и проявили непоколебимую приверженность подготовке и самопознанию. По мере завершения трейл-сезона мы с нетерпением ждем ваших следующих захватывающих испытаний и надеемся, что ваши мечты о переезде в Испанию сбудутся в ближайшем будущем.
Желаю вам удачи в предстоящих гонках и будущих начинаниях!
С уважением,
Катинка Нюберг, генеральный директор/основатель Arduua
Выучить больше…
Если вы заинтересованы в Arduua Coaching и нуждаетесь в помощи в обучении, посетите наш веб-страница для получения дополнительной информации. По любым вопросам или вопросам обращайтесь к Катинке Нюберг по адресу: katinka.nyberg@arduua.com.