Савршена трка усред Вогеза
Непосредно након подмлађујућег летњег распуста, Илдар Исламгазин се усредсредио на изванредну трку, Л'Инфернал Траил де Восгес, смештену у живописном региону Вогеза.
Овај догађај, са 15-годишњом историјом, је рај за трчање на стазама познат по својим бујним шумама, валовитим брдима и величанственим планинама Вогези који доминирају пејзажом. Подручје нуди уточиште за ентузијасте на отвореном, са безброј планинарских стаза и могућности за скијање, омогућавајући да се уроните у мир природе.
Сама манифестација се састоји од неколико трка почевши од 200 км до трчања за децу (такође 130 км, 100 км, 70 км и 15 км). Траје 4 дана и представља главну трку у траил трчању у овом региону.
Илдар је изабрао средњу дистанцу од 30 километара. То је изазов брзог темпа са 1200 метара надморске висине, привлачећи преко 800 учесника сваке године. Стаза вијуга кроз брдовите пределе, бујне шуме и сликовите стазе, што је чини узбудљивом и технички захтевном трком. Са сваким кораком трке, Илдар из прве руке доживљава лепоту Вогеза, окружен спокојством чуда природе.
Тхе Раце Екпериенце
Сама трка је била огроман тест Илдарових новооткривених вештина и издржљивости. Започевши јутром испуњеним аромом свежих кроасана и узбуђењем у ваздуху, догађај је окупио око 900 спортиста, од којих је сваки био жељан да савлада изазов Вогеза. Учесници су брзо успоставили своје позиције у првих 5 километара, пловећи шумовитом тркачком стазом која је пружала савршену заштиту од сунца.
Прва половина трке се састојала од валовитих брда, које је Илдар савладао импресивним темпом. Узбрдо за узбрдицом, задржао је своју позицију, стратешки чувајући енергију за низбрдо, где је могао да прави своје покрете.
Како је стаза улазила у друго полувреме, представљала је још два изазовна брда пред циљ. Илдар, решен да сачува своју снагу за узбрдице, ослободио је своју снагу током низбрдица, правећи значајне добитке и престигавши колеге такмичаре.
Коначна узбрдица била је крајњи тест, што је навело Илдара да помери своје границе. Гарминова најава да нема више узбрдица! био је сигнал за убрзање. Шумска стаза је уступила место за последња 3 километра бетона, где је Илдар дао све од себе, прошавши у том процесу најмање пет такмичара.
Изузетни резултати
Прешавши циљну линију, Илдар је с правом био задовољан својим учинком. У категорији Мастерс, од више од стотину учесника, обезбедио је за похвалу 20. позицију, што га је сврстало у првих 25% укупно. Док су се последњи километри одвијали под жарким сунцем, сведочанство његовог издржљивог духа, Илдаров напредак у трчању био је очигледан у његовим изузетним резултатима.
Путовање непрекидног напретка
Док Илдар размишља о овом тркачком искуству, постаје јасно да је његово путовање у свету траил трчања било једно од сталног напретка и одлучности. Са пуном годином од Arduua'с Онлине Цоацхинг и вођство тренера Давида Гарсије, еволуирао је у посвећеног и вештог тркача. Комбинација вежбе трчања и одабраних мишићних појачања даје велику предност у узбрдицама и низбрдицама. Резултат Илдара показује да је приступ тренинга одабран правилно и ствара разлику у захтевним деловима трке.
Док је Инфернал Траил де Восгес само једно поглавље у његовој причи о трчању, оно служи као значајна прекретница у његовој потрази за изврсношћу.
Славимо напредак са Arduua
Илдарова посвећеност и раст у свету траил трчања одражавају принципе Arduua. Поносни смо што смо били део његовог пута, сведоци његовог изузетног напретка и жељно ишчекујући изванредна достигнућа која су пред нама. Уроните у Илдаров свет траил трчања, где снажно гура, напредује корак по корак и успешно се носи са изазовима које спорт нуди, све док је под стручним вођством тренера Дејвида Гарсије кроз Arduua'с Онлине Цоацхинг програм. Колико знамо планове Илдара за наредну годину, биће много узбудљивије и захтевније.
Честитамо, Илдаре, на вашем изузетном тркачком наступу, а ево и трка које тек долазе!
Хвала вам!
Хвала ти пуно, Илдаре, што си поделио са нама своје невероватно трчање! Ваша посвећеност, страст и радост су инспирација за све нас.
Желимо вам пуно среће на предстојећим тркама и будућим подухватима!
С поштовањем,
Катинка Ниберг, извршни директор/оснивач Arduua
Сазнајте више…
Ако сте заинтересовани Arduua Coaching и тражите помоћ у вези са вашом обуком, посетите нашу веб страница за додатне информације. За било каква питања или питања, слободно се обратите Катинци Ниберг на катинка.ниберг@arduuaСа..