"די בערג געבן מיר העלדישקייט צו שטיין פֿאַר מיין טרוטס Skyrunning איז אַ ספּאָרט ווו איר זענט קאָנפראָנטעד מיט פילע ... "
"צו ווערן אַ אמת Skyrunner איר דאַרפֿן צו געפֿינען דיין ינער מאָוטאַוויישאַן איר דאַרפֿן צו אָננעמען Skyrunning ווי אַ לייפסטייל. ”…
"אַלץ איז מעגלעך, די אוממעגלעך נאָר נעמט אַ ביסל מער צייט זי איז געבוירן מיט אַ באטייטיק רידוסט לונג קאַפּאַציטעט ..."
"פאָלג דיין חלומות, האַלטן רעדן און אָנהייבן טאן אויב איר ווילט עפּעס וואָס איר האָט קיינמאָל געהאט, איר האָבן צו טאָן עפּעס ..."
"אַדווענטורע ראַסע אַטלעט סוויטשיז צו הינטער-שטעג און Skyrunning ער איז געווען אַן אַקטיוו אַדווענטורע ראַסע אַטלעט פֿאַר פילע יאָרן און לעצטנס ... "
"Madeira Skyrace 2019 אינטערוויו מיט Sofia Smedman שוועדן איך געהאט די געלעגנהייט צו טרעפן דעם סופּער שטאַרק און זייער פייַן ..."
"מייַן האַרץ האט קיינמאָל פּעלץ אַזוי פריי פלאָרעד דורך געפילן פון דייַגעס, לעבעדיק אין אַ וואן אין סענטראַל לאָנדאָן צו ..."
"צו ווערן אַ שטאַרק הינטער-שטעג ראַנער איז נישט יבערנאַכטיק, אננא קאַרלססאָן איז איינער פון די מערסט פּראַמאַסינג הינטער-שטעג ראַנערז אין שוועדן. ..."
"צומישן ספּאָרט מיט נאַטור, איז געווען עפּעס מאַגיש און וואָס געביטן מיין לעבן מיט צען יאָר צוריק, ער באַשלאָסן צו ווענדן זיין ..."
"לויפן באַרג מאַראַטהאָנס איז גרויס און איך טאַקע גלויבן אַז אַלעמען קענען טאָן דאָס ווי אַן עליט אַטלעט מיט די קעסיידערדיק ..."
"ליבהאָבער פון אַדרענאַלאַניק דיסענץ די דירעקט קאָנטאַקט מיט נאַטור, די אַראָפאַנג שטיינערדיק בערג, די יינציק וואַלד און די ווילד אַנימאַלס ..."
"לויפן האָט מיך שטארקער געמאכט פון לויפן, זי געלערנט ווי צו קעסיידער שטופּן זיך אַרויס איר טרייסט זאָנע און איר בטחון ..."