Ọpọlọpọ eniyan fẹ. Ṣugbọn diẹ ṣe….
Yi bulọọgi ni ko gbogbo nipa SkyRunning, sibẹsibẹ SkyRunning ni ohun ti Mo ni ife lati se ọtun mọ. Bulọọgi yii jẹ nipa gbigba ohun ti o fẹ, mu iṣakoso, ati ṣeto itọsọna ti igbesi aye tirẹ.
Ọpọlọpọ eniyan fẹ lati ṣe ọpọlọpọ awọn nkan ni igbesi aye wọn. Sugbon nikan diẹ ninu awọn ṣe o.
Kini o jẹ pe lojiji ẹnikan wa lati awujọ talaka ti o ṣe iyatọ si awujọ ati nikẹhin pari bi ààrẹ United States?
Ma binu. Emi ko ni bọtini ikoko nibi. Ṣugbọn Mo ro pe apakan ti eyi ni igbagbọ, itọsọna ti ara ẹni ati nipa ṣiṣe awọn yiyan. Nigbati o ba mọ ohun ti o fẹ, o ṣe yiyan rẹ ati pinnu ọkan rẹ, itọsọna ti ara ẹni ati iberu tirẹ yoo jẹ awọn ọta nla rẹ.
Iberu ikuna. Iberu ti iduro jade lati inu ijọ enia, awọn ọrẹ rẹ ati ẹbi rẹ. Iberu ti nlọ nkan ti o kan lara ailewu.
Lori oke ti iyẹn wa ailagbara lati yi awọn isesi ti o jinlẹ ti atijọ ati ṣubu fun awọn ere igba diẹ, dipo ṣiṣe ohun ti o dara julọ fun ọ, ẹbi rẹ ati agbaye ti o wọpọ ni igba pipẹ.
Nitorina, njẹ o ti beere lọwọ ararẹ ni ibeere naa.
Kini o wa ni bayi ti Mo fẹran pupọ julọ lati ṣe?
Igbesi aye ilera, irin-ajo agbaye, lilo akoko diẹ sii pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, iṣẹ tuntun, ti o dara ni ere idaraya, ṣiṣe owo diẹ sii, ni igbesi aye awujọ nla ati bẹbẹ lọ Gbogbo wa fẹ awọn nkan oriṣiriṣi ni igbesi aye, ati pe iwọ nikan ni o le pinnu. fun ara rẹ ohun ti o dara fun ọ.
Mo ti bi ara mi ni ibeere ni igba meji, ati nigba miiran nigbati Mo ṣe pataki pupọ nipa nkan kan Mo gbiyanju lati tẹle ọgbọn inu mi ati pe o kan ṣe.
Nitorina. Kini o wa ni bayi ti Mo fẹran pupọ julọ lati ṣe?
Ni opin ọdun 2016, nigbati Mo ti pari * Ayebaye ara ilu Sweden kan, ni ijamba kan Mo rii fidio kan ti SkyRunning ni Facebook. Ati ki o Mo kọ. Iro ohun. Eyi dabi iyalẹnu pupọ, Mo ni lati ṣe eyi. Ati ni ọsẹ lẹhin ti Mo forukọsilẹ fun atẹle *SkyRunning Marathon ni Åre, Sweden.
Ní oṣù mẹ́wàá lẹ́yìn náà, mo parí eré náà gẹ́gẹ́ bí ìwéwèé ṣe pẹ̀lú ẹ̀gbọ́n mi, a sì gba àmì ẹ̀yẹ gẹ́gẹ́ bí olùkópa tí ó kẹ́yìn. Akoko wa ko dara pupọ ati pe ara mi ko ti ni apẹrẹ ti o buru. Awọn wakati meji lẹhinna nigba ti a yoo jẹun pẹlu awọn ọrẹ wa, wọn ko le ṣe iranlọwọ lati rẹrin ni ọna alarinrin mi ti nrin. Mo dabi ibanujẹ ati pe ko le rin ni taara.
Sibẹsibẹ, o jẹ iriri ikọja. O kan rilara lati koju pẹlu iru ipenija nla bẹ, gígun awọn oke-nla ati kikopa ninu iru ìrìn yẹn jẹ ohun tuntun patapata fun mi.
Nitorina ni mo ṣe kọ fun ara mi. Mo ni lati tun ṣe eyi.
Ni ọsẹ kan lẹhinna Mo forukọsilẹ fun ere-ije 2018. Ni akoko yii Mo mọ kini o jẹ gbogbo nipa, ati pe Mo ti murasilẹ pupọ diẹ sii. Ere-ije naa lọ daradara ati pe Mo fẹrẹ pari ibi-afẹde mi 7:45 ati pari ere-ije ni 7:49 (eyiti o dara ju wakati kan lọ ju ọdun lọ tẹlẹ). Ere-ije naa jẹ igbadun ni gbogbo ọna. Irora ti nṣiṣẹ isalẹ ni iyara pupọ pẹlu idojukọ kikun ati iṣakoso, dabi gbigbe ni akoko gidi.
Gbogbo iṣẹ ti Mo fi sinu eyi jẹ 100% ti o yẹ, ati ni idaniloju pe o jẹ ọkan ninu awọn ọjọ ti o dara julọ ninu igbesi aye mi (ayafi fun ọjọ ti Mo ṣe igbeyawo si Fredrik ati nigbati awọn ibeji ọdun 7 mi Tom ati Matilda jẹ ti a bi).
Nigbana ni mo mọ. Eyi ni ohun ti Mo fẹ lati ṣe. Mo fẹ lati ṣe diẹ sii ti eyi. Mo fẹ ṣe okeere Skyrunning awọn ere-ije, ngun awọn oke-nla ti o ga, ati ṣabẹwo si gbogbo iru awọn orilẹ-ede ati agbegbe. Ninu eyi Mo tun fẹ lati kan idile mi ati mu wọn wa kakiri agbaye, jẹ ki wọn ṣiṣẹ ati ngun, rin, gùn ati ṣiṣe ni gbogbo awọn agbegbe ikọja ati awọn oke-nla.
Ṣugbọn eyi ṣee ṣe bi? Mo wa 44 ọdún, ṣiṣẹ ni kikun akoko ati ki o ni 2 lọwọ 7 odun atijọ ìbejì ti o ṣe gbogbo iru ti o yatọ si idaraya, ibi ti mo ti n lowo bi a obi ati olukọni.
Iyẹn ni ohun ti a yoo rii, ati pe dajudaju Emi yoo gbiyanju 110%.
O le ṣe ti o ba fẹ o to!
Pẹlu bulọọgi yii ati gbogbo awọn italaya ti Mo n dojukọ, Mo fẹ ẹri fun ara mi ati awọn miiran pe o fẹrẹ to ohunkohun ṣee ṣe. Mo fẹ lati ṣe iwuri fun eniyan lati gba ohun ti wọn fẹ, de awọn ala wọn, ati ṣiṣe ni iyara.
Eyi ni ohun ti bulọọgi jẹ gbogbo nipa…
Ṣayẹwo igbesẹ ti o tẹle ti irin-ajo naa. Bawo ni Skyrunning di igbesi aye mi >>.
/Katinka
* The Swedish Ayebaye jẹ idije ere-idaraya nibiti o ti ṣe awọn ere-ije mẹrin ni ọdun kan ni awọn ipele oriṣiriṣi. Ere-ije kan (4 km), odo ni omi ṣiṣi (30 km), sikiini (3 km), gigun kẹkẹ 90 km. (Idaraya yii jẹ adaṣe nigbagbogbo nipasẹ awọn ọkunrin arugbo ti Sweden pẹlu idaamu 300 ọdun).
* Itumọ ti SkyRunning Ere-ije gigun ni a wipe awọn ije ni o ni kan kere ijinna 30 km ati labẹ marun wakati Winner ká akoko. Kere 2,000 m inaro ngun. Orisun International Skyrunner Federation.