成为父母可能意味着没有时间或精力去追求你的激情，但亚历山德罗开始了追踪和 skyrunning 因为 他成为父母。
简介：
亚历山德罗·罗斯塔尼奥是谁？
在世界各地征战 20 年的山地自行车比赛后，2 年前当了父亲后，Alessandro 花在山上的时间大大减少了。
亚历山德罗从小就对山区产生了深深的热爱，因此在为人父母和能够进入山区之间找到平衡点至关重要。 他需要找到一种新的方法。
由于可用时间较少，他开始了追踪和 skyrunning 充分利用他在意大利北部的家周围的群山。 正是在这里，他将他的“山地修复”融入了家庭生活，并且总是带着个人挑战去越走越快！
这是他的故事……
你能用两句话描述你自己吗？
我喜欢以不同于其他人的方式思考和行动。 但是，首先，我会照顾好我的家人和我的工作。
生活中什么对你最重要？
当然是我的家人，但也有空闲时间来享受我的激情。
你什么时候开始的 skyrunning？ 你为什么这样做，你最喜欢它的什么？
我总是在山区进行运动，尤其是山地车。 在过去的 20 年里，我在世界各地参加了山地车比赛，尤其是马拉松和技术比赛。 当 Bianca 出生时，我决定继续在山上进行运动，但由于空闲时间较少，我决定从越野开始 skyrunning. 我喜欢攀登家乡山谷的美丽山脉，而且我喜欢尽可能快地完成它！
达到这种跑步水平的个人优势是什么？
由于过去参加过 MTB 活动，我擅长攀登，而且我擅长技术部分，因为我从小就在山上度过了很多时间，这意味着我知道如何在困难和技术性的地形上移动。
Is Skyrunning 爱好还是您谋生的事情？
不幸的是，这只是一种爱好。
你经常把自己逼到舒适区之外吗？ 当时感觉如何？
我经常喜欢走出我的舒适区！ 我喜欢它带给我的感觉，因为我知道我正在变得更坚强！
您 2020/2021 年的比赛计划和目标如何？
这个奇怪赛季的主要目标是在法国举行的 EDF Cenis 巡回赛； 83公里和
4700 D+。 这将是一次奇妙的冒险，也是我的第一条超级路线。
对您来说，正常的训练周是什么样的？
我在午休时间训练 1 小时——跑步或有时骑自行车。
夏天我喜欢清晨训练，我喜欢出去呼吸新鲜空气。 在周末，我通常会在山上进行长距离跑——4 小时或更长时间，并且获得很多 D+。
哪些是您对世界各地其他 Skyrunners 最好的训练技巧？
不惧危机！ 路上的灾难和艰难时刻总会过去。 专注于事后感觉更好！
你有什么 skyrunning 未来的梦想和目标？
我有很多跑超跑的梦想； 首先是跑 100 英里赛跑，UTMB，Grand Raid Reunion（我和 Silvia 度蜜月的地方），也许还有 Tor de Geants。
对于其他梦想成为 skyrunner 的人，您有什么建议？
首先，要有大山情。 那么你需要坚持不懈地进行各种天气条件下的训练！
名称：亚历山德罗·罗斯塔尼奥
国籍：意大利人
年龄：42
家庭：我的妻子西尔维亚和我的女儿比安卡，2 岁
国家/城镇：TorrePellice, 意大利
您现在的团队或赞助商：ASD VIGONECHECORRE
职业：雇员
Education: 中学
Facebook页面： https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram：https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it